Цікаву думку я тут почула: "Буду плисти за течією. Але протягом організую я сам!"))
Дуже мені ця думка сподобалася!
Згадався власний досвід. (В сенсі, не брала участь, але спостерігала.)
Гуляли ми по узбережжю Тихого океану в Санта-Моніці.
Справа була навесні. Тепло, але не жарко.
Купаються було не багато. Вода була не дуже тепла. В основному люди ходили вздовж берега.
А в воді стояли люди в чорних гідрокостюмах з дошками в руках - серфінгісти. Просто стояли.
І стояли досить довго.
Чекали.
Мабуть, хоч хвилі і були, але хвилі невідповідні.
Невідповідні для того, щоб на них котитися.
Тобто серфінгісти були готові до того, щоб осідлати хвилю.
І терпляче чекали.
І в гідрокостюмах були не просто так, а щоб не замерзнути, поки не прийшла відповідна хвиля.
А ось коли потрібна хвиля прийшла, ось тут і починалося активне дійство!
Треновані тіла вигиналися відточеними рухами!
Дошка ставилася на хвилю.
І - хвиля несла! З силою і міццю!
А від серфінгіста потрібно лише одне - підлаштуватися під цю шикарну хвилю!
- мати треноване тіло (а це значить, тренувати і розвивати його постійно, так як підтримувати тілесні вміння без постійних тренувань неможливо)
- довіряти своїй чуйності до хвилі і інтуїції, так як ніякого іншого інструменту просто немає)
- бути слухняним хвилі
- отримувати задоволення від процесу
Для мене це стало дуже наочною ілюстрацією того, як можна взаємодіяти з тим, що від нас не залежить.
Ми ж не можемо управляти океаном!
Ми можемо сердитися на нього, то обурились і обурюватися, але.
Управляти все одно не можемо!
Боротися з океаном безглуздо.
Так навіщо сердитися ??
Але можемо при цьому - любити його, захоплюватися ним, його силою і міццю!
Його таїнством.
Свіжістю солоних бризок.
Чайками над хвилями.
Дельфінами, що вистрибують з води. )
І ставитися з повагою.
Фактично, це метафора того, як, не будучи владними над обставинами (вільний океану),
ми можемо, підтримуючи себе в адекватній формі (тренуючись і розвиваючись), вбудовуватися в обставини (ставати на океанську хвилю)
і отримувати від обставин енергетичне підживлення (нестися разом з хвилею)!
Так, для цього треба довіряти собі.
Так, потрібно прислухатися до себе.
Так, потрібно чути і розуміти себе.
Так, іноді, коли холодно, потрібно надягати гідрокостюм))
І, взагалі, робити все те, що від нас реально залежить.
І, головне, дозволяти собі отримувати задоволення від життя!
Із задоволенням відповім на ваші питання.
І допоможу розрізнити, що від вас не залежить, а що залежить безпосередньо. )