Магнітні бурі - справжній бич для метеочутливих людей. 1 травня очікується підвищення сонячної активності, яке призведе до магнітної бурі першого рівня. У цей час важливо дотримуватися рекомендацій по здоров'ю і з особливою увагою ставитися до свого фізичного стану.
Магнітна буря - результат різкого підвищення сонячної активності. Викид в космічний простір шкідливої сонячної енергії призводить до погіршення самопочуття, нервових зривів і загострення хронічних захворювань.
І лікарі, і біоенергетики сходяться на думці про шкоду магнітних бур для метеочутливих людей. Серед негативних симптомів особливо виділяються наступні:
- мігрені;
- біль у суглобах;
- безсоння;
- зниження працездатності;
- загострення депресивних станів;
- дратівливість і конфліктність;
- апатія;
- безпричинні сльози.
Строго дотримуйтеся режиму «сон-неспання». Це вкрай просте правило, але багато людей нехтують ним, жертвуючи своїм здоров'ям і підвищуючи рівень метеочутливості в 5-7 разів. Доведено, що якщо напередодні магнітної бурі лягти спати на 2-3 години раніше звичайного, то прояви негативних симптомів можна зовсім уникнути.
Уникайте вживання алкоголю. Шкідливі речовини, що містяться в алкогольних напоях, посилюють всі фізичні прояви магнітної активності. Отже, після випивки можливе різке погіршення самопочуття і морального стану. Повна відмова від алкоголю під час негативного впливу Сонця допоможе відчувати себе краще.
Постарайтеся не перевантажувати себе роботою. Під час магнітних бур наш організм перебуває в стані стресу. Зайве навантаження повсякденними справами і роботою позначається на фізичному і моральному стані в два рази сильніше, ніж зазвичай. Перевтома може легко перетворитися на затяжну мігрень або нервове виснаження. Щоб цього не сталося, робіть невеликі перерви під час роботи, а вечір присвятіть спокійному відпочинку за чашкою трав'яного чаю.
Уникайте стресових ситуацій. Не слід забувати про те, що з кожним роком все більше людей набувають метеочутливість. Постарайтеся з розумінням ставитися до зайвої дратівливості колег, друзів або рідних. Добре слово і посмішка в період магнітної бурі 1 травня набагато швидше допоможуть налагодити відносини, ніж суперечки і лайку.
Лікарі радять боротися з впливом сонячної активності народними засобами. Не поспішайте пити таблетки при погіршенні самопочуття: пам'ятайте, що в будь-якому випадку спочатку краще звернутися до фахівця. Ми бажаємо вам удачі. Бережіть себе і не забувайте натискати на кнопки і