УФ випромінювання сприяє розвитку раку шкіри, а також передчасного старіння шкіри.
Звичайні крему для засмаги - марні
Звичайні сонцезахисні креми, містять компоненти поглинаються кровоносною системою. більшість з яких токсичні, а окремі активують вільні радикали під впливом сонячного світла. Деякі з цих інгредієнтів, діють як естрогени, порушуючи гормональний баланс, і можуть навіть викликати алергічні реакції та шкірні висипання.
Небезпечні, токсичні компоненти, знайдені в сонцезахисних кремах
- Діоксид титану
- Пара аміно бензойна кислота
- Октіл salicyclate
- Менти антранілат
вітамін-D сонце
Дефіцит, вітаміну D. дуже поширене явище, особливо у тих хто проживає в північних регіонах.
Вітамін D, бере участь в синтезі сотні хімічних реакцій в організмі, допомагаючи запобігти таким захворюванням як остеопороз, рак, аутоімунні, серцево - судинні захворювання, цукровий діабет другого типу, нейродегенеративні розлади, несприятливий результати вагітності і гострі респіраторине інфекції.
Існує три види сонячних променів, про двох я згадаю:
UVB - середні хвилі ультрафіолетового випромінювання, найбільш активні з 10 до 16 годин, хоча всього 5% досягають поверхні Землі, але і цього вистачає, щоб викликати опік, старіння, спровокувати активність вільних радикалів, порушення ДНК, що і проводить до раку шкіри. Саме, завдяки цим променям, людина засмагає і обгорає на сонці і отримує алергію на сонце.
UVА - промені довгі хвилі ультрафіолетового випромінювання, присутні від розквіту і до заходу, 95% променів доходять до поверхні Землі. Проникають глибоко в шкіру, вивільняючи вільні радикали, провокують порушення в ДНК, що призводить до раку шкіри і фотостаріння.
Сонцезахисні креми розроблені для захисту від UVB - променів, саме цей вид випромінювання стимулює вироблення вітаміну D3 в епідермісі шкіри.
Дослідженнями доведено, що застосування сонцезахисного крему з коефіцієнтом SPF 10 (так, ви прочитали правильно) зменшує виробництво вітаміну D на 90%. Чим вище SPF фактори вище, значить вони повністю блокують виробництво вітаміну D.
Однак не дивлячись на все перераховане вище, сонце дуже важливо для здоров'я. необхідно розумно дозувати, прагнучи перебувати під сонячними променями не більше 20 - 30 хвилин в день, що дасть можливість вашому тілу виробити необхідну кількість вітаміну D3, що необхідно для підвищення імунітету, поліпшення настрою і боротьби з раковими клітинами.
Якщо все ж вам необхідно перебувати на сонці гараздо довше, то носите крислатий капелюх, білий одяг, що відображають сонячні промені.
Підіб'ємо підсумок чому потрібно уникати сонцезахисних кремів
Сонцезахисні креми, скорочують виробництво вітаміну D, практично на 90%. Що призводить до ослаблення імунної системи, і захисту від раку.
Негативно впливає на гормони
Більшість, магазинних сонцезахисних кремів більше 56% містять речовину під назвою oxybenzoneis, який негативно впливає на естроген і інші гормони на організмі.
Сонцезахисний крем, може спровокувати пошкодження клітин і рак
Інгредієнти входять до складу сонцезахисних кремів, звільняють вільні радикали, що пошкоджує ДНК і призводить до раку.
FDA, виявило дуже мало доказів того, що сонцезахисний крем запобігає більшість видів раку.
Сонцезахисний крем створює відчуття помилкової безпеки
Просто тому, що ви користуєтеся сонцезахисним кремом, ще не означає, що сонячне випромінювання для вас безпечно і можна скільки завгодно перебувати на сонці. Це може призвести до зневоднення і перегріву організму. Не кажучи вже про те, що сонцезахисні креми не 100% гарантії безпеки.
До того ж більшість сонцезахисних кремів розроблено проти UVB-випромінювання, а не проти UVA - променів, які набагато шкідливіші і викликають рак.
Більшість сонцезахисних кремів викликають рак, алергічні реакції, при взаємодії з сонячними променями.
