У порівнянні з грипом або запаленням легенів застуда рідко сприймається як серйозне захворювання. Сьогодні більшість людей просто не хочуть або не можуть дотримуватися постільного режиму. Хворіти завжди неприємно і недоречно. А в сучасному ритмі життя буває просто ніколи сидіти вдома, навіть якщо здолала застуда. Але недоліковані ГРВІ / ГРЗ не так нешкідливі, як це може здатися. До вірусних інфекцій не можна ставитися легковажно: ігнорування перших симптомів захворювання може загрожувати збільшенням його течії і дуже серйозними ускладненнями. Тому щоб уникнути необхідності тривалого і складного лікування на лікарняному, важливо своєчасно вживати заходів по боротьбі з проявами ГРЗ і ГРВІ.
Чим небезпечна недолікована застуда
Всім відомо, що грип небезпечний безліччю ускладнень. Але реальну загрозу здоров'ю може принести і проста ГРВІ, оскільки, якщо її не лікувати, то з легкої форми вона швидко переходить в досить серйозні захворювання. Основними системами, за якими «б'є» застуда, є дихальні шляхи і органи слуху.
- Звичайний нежить при несвоєчасному або неправильному лікуванні може не просто перейти в хронічну форму, але перерости в синусит, фронтит або гайморит, останній в свою чергу - привести до менінгіту, тобто запалення оболонки головного мозку.
- Навіть незначний спочатку кашель, якщо його не лікувати, здатний перейти в хронічну суху форму, а потім у вологу (з мокротою). Таке захворювання вимагає більш складного і тривалого лікування, пов'язаного з розвитком бронхіту. В особливо складних і запущених випадках вже доводиться боротися із запаленням легенів.
- Серйозним ускладненням застуди також може стати набряк слухової труби, що супроводжується зниженням слуху, закладеністю і шумом у вухах.
Рекомендації по боротьбі з першими ознаками застуди
При перших же ознаках застуди рекомендується звернутися до лікаря за постановкою діагнозу і призначенням лікування. Однак якщо прийти на прийом в поліклініку немає можливості і потрібно бути «на ногах», а температура не перевищує 37 ° C, на початковій стадії захворювання слід дотримуватися наступних рекомендацій.
- Намагайтеся знаходитися в сухості і теплі, окрему увагу - грудей, шиї і ніг. Після повернення додому прийміть зігріваючий душ або ванну. На ноги краще надягти теплі (бажано вовняні) шкарпетки. Укутайтеся ковдрою або пледом. У літню пору слід бути обережним і не допускати перегріву.
- Пийте якомога більше рідини. Це може бути ягідний морс, відвар шипшини або чай з травами або варенням. Рясне пиття сприятиме виведенню з організму токсичних продуктів життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів і вірусів.
- Намагайтеся утриматися від куріння і вживання алкоголю. Дайте організму можливість відпочити: під час так званого глибокого сну активність гормонів, що відповідають за відновлення імунної системи, підвищується.
- Скористайтеся безрецептурних препаратами. Важливо проявити розбірливість у виборі застосовуваних ліків - не потрібно пити таблетки жменями. На початковій стадії захворювання ефективним рішенням може стати засіб комплексної дії, таке як РИНЗА ®. Його своєчасний прийом відповідно до вказівок інструкції допоможе швидше позбутися від неприємних симптомів і швидше відчути себе краще.