Фото: Alena Ozerova / Rusmediabank.ru
Вам напевно зустрічалися люди, у яких немає проблем. Так, принаймні, здається. Або вони самі це стверджують.
Ці особистості легко справляються з будь-якою справою, позитивно переживають найскладніші ситуації і ніколи не скаржаться. Три основних принципи життя відрізняють їх від всіх оточуючих. Назвемо це позитивною установкою на дію, відчуття і мислення. Це фундамент, на якому стоїть впевненість в своїх силах і здатність вирішувати будь-які проблеми.
Колись в дитинстві мені погано давалася математика. Чи не дружу я з цифрами, що поробиш. Мій дідусь-філолог, завжди швидко вважав, допомагав опанувати непідйомною для моїх мізків наукою і якось сказав: «А ти її полюби!». Я спочатку не зрозуміла. Як це полюбити, якщо нічого не виходить, незрозуміло, не запам'ятовується, нецікаво? "А ти спробуй! Математика - це краща вправа для мозку. А коли мозок працює на позитиві, то він впорається не тільки з цифрами ».
В принципі, в цьому рецепті полягає універсальний спосіб жити в цьому світі і не мати в ньому не сумісних з життям проблем.
Все робити з любов'ю!
Хтось запитає: «Як можна з любов'ю мити унітаз або виносити сміття?». А ви спробуйте! Якщо спочатку налаштуватися на виконання чогось неприємного позитивно, в любовному ключі, то проблема сама собою зникає, пом'якшується, вже не здається такою страшною. Навіть з найтрагічніших життєвих колізій можна виходити на позитивному градусі любові.
Змінюючи полярність свого існування, ви рятуєтеся від головного болю, хвороб, безсоння і заодно від проблем.
Легко міркувати про позитивне мислення і любові. Але коли це стосується тебе на практиці - куди дівається вся твоя віртуальна мудрість і вміння справлятися з проблемами! Іноді життя може так боляче вдарити нас по тім'ячку, що мало не здасться.
Без проблем житті не буває
Нам треба усвідомити одну річ. Зовсім без проблем жити неможливо. Навіть дуже багаті і дуже знамениті, на перший погляд купаються в розкоші і шоколаді, мають проблеми. Часом більш серйозні навіть, ніж у голодних бродячих музикантів.
До речі, Вагант, які не мали свого будинку і засобів до існування, жили приспівуючи. І проблеми у них були дуже симпатичні (мелодійні). «На французькій стороні, на чужій планеті належить вчитися мені в університеті ... Плачте ж, любі друзі, гіркими сльозами ...» Беручи прекрасний життєвий гасло - «Прокинься і співай!» - вони вміли спати на голому камінні і ховатися вітром. І при цьому відчувати себе дітьми Всесвіту, обласканими удачею. У них було головне - свобода.
Швидше за все, кажучи фразу «немає проблем», успішні люди мають на увазі інше: «немає нерозв'язних проблем». Вони прекрасно знають, що буквальне розуміння фрази «немає проблем» - найбільша проблема в будь-якій справі.
Немає проблем у ледарів? Але коли-небудь їм доведеться думати про те, де добути хліб насущний.
Немає проблем у багатіїв? Але завжди знайдуться заздрісники, які захочуть експропріювати всі «нажите непосильною працею».
Немає проблем у бомжів, дурнів, алкоголіків, маргіналів? Немає проблем у щасливих закоханих?
Казки все це! Проблеми є і завжди будуть. У кожного свої. Різного ступеня складності. Кожному, як то кажуть, за здібностями і запитам. Інша справа, як ви на них зморив і як дозволяєте. Саме в цьому і полягає головний сенс.
Ми самі створюємо собі проблеми
За великим рахунком, ми самі придумуємо собі проблеми. Ми моделюємо їх щодня за допомогою своїх страхів і помилок. Транспортуємо з минулого чи майбутнього. Ретельно роздмухуємо, навіть якщо вони вже в попіл перетворилися. Є просто неперевершені автори проблем, буквально створюють торнадо з повітря на рівному місці.
Люди забувають хорошу формулу: вирішуй проблеми по мірі їх надходження. Тобто не тоді, коли вони ще не трапилися. І не тоді, коли вже пізно пити "Боржомі". А саме в той момент, коли виникає якась проблема.
«А як же бути з превентивними заходами?» - запитаєте ви. Адже завжди краще попередити проблему, ніж її вирішувати.
Профілактика захворювань - ефективний спосіб боротьби. Так-то воно так. Але для того, щоб попереджати хворобу, треба про неї щось знати. Тобто розуміти, що вона собою являє. Сформулювати епікриз, симптоми, причини, варіанти зараження і розвитку.
Якщо говорити про проблеми, то це означає озвучити ще не існуючу біду. Наповнити її матеріальним змістом. І таким чином напроситися на її рішення. Щось на профілактику схоже слабо. Це, скоріше, притягання проблеми.
Ось тому, на мою думку, краще за все не гнівити Бога і не придумувати того, чого поки немає і в помині. А вирішувати з'являються проблеми тоді, коли вони вилізуть на світло.
Хоча проникливі люди прекрасно розуміють, що сумніви в когось або в чомусь - це вже і є маленька проблема, над якою варто попрацювати. Це вушка кролика, за які можна витягнути всю тушку. Але краще грюкнути в долоні - і кролик в ліс втече.
Якщо у вас виникають сумніви (нежить або першіння в горлі) перед початком великого нездужання, краще вбити його в зародку. Тобто закапати ніс або прополоскати горло антисептиком. Сподіваюся, метафори не завадили вам зрозуміти, до чого я веду.
Є маса методик, що допомагають не грузнути в проблемах. Ви напевно з ними знайомі. Пропоную використовувати «Хо'опонопоно».
Це гавайський спосіб справлятися з проблемами. Перш за все він пов'язаний з переорієнтацією вашого мислення. Я про це говорила вище. Гавайці стверджують, що ми не можемо контролювати і розуміти все, що відбувається навколо. Але якщо в нашому житті з'являються якісь люди або ситуації, ми повинні їх «зцілити» (вирішити). Саме для цього вони в наш простір і потрапили. Зцілюючи їх, ми зціляємося самі.
Хороша проблема - не та, яка схожа на снігову лавину, а та, яку ти дізнаєшся за коливаннями повітря задовго до її появи і готуєшся прийняти або змивати подалі. Напевно, від деяких лавин все-таки краще дати драла.
Жарти жартами, але іноді навіть небо може дати людині непосильним завданням, сподіваючись, що він її вирішить. А він здається під натиском. Ламається. Захворює. Опускає руки. Впадає в депресію. Деякі навіть зводять рахунки з життям. У кожного свій больовий поріг.
Радійте проблемам правильно!
Але існують і диваки, які раді своїм проблемам.
Перші - це ті, хто бачить в них нові можливості. Шанс чогось навчитися і вирости над собою. Стати сильнішими, мудрішими, терпиміше. Отримати якісь унікальні знання і досвід, недоступні в періоди благополуччя і спокою. Ці люди прекрасно розуміють, що проблеми прийшли в їхнє життя не для того щоб принизити або покарати. А для того, щоб підняти і допомогти.
Другі люблять проблеми з іншої причини - тому що вони є благодатним грунтом для скарг і страждань, на якій виростають химерні квіти людської участі.
Чому ми часом так любимо смакувати свої проблеми, прибіднятися - ви не замислювалися?
- Біди надають нам значущості. Ось, мовляв, з якими труднощами доводиться стикатися, і який я молодець, намагаюся їх подолати.
- Але іноді ми мусуючи тему страждань і власної невдачливості не для того, щоб похвалитися своєю непохитністю. А з бажання викликати співчуття. Щоб нас пожаліли. Погладили. Втішили. Підтримали. Адже це так приємно. Майже як в дитинстві, коли ти хворів і все навколо тебе крутилися, охали, ахали, все дозволяли і в усьому погоджувалися.
Дитяча мрія недолюбленного дитини у дорослому житті трансформується в звичку скаржитися і відчувати себе жертвою, щоб отримати бракуючий бонус людської уваги.
- Скаржники переслідують і ще один шкурний інтерес. Їм ліньки вирішувати свої проблеми, і вони старанно перекладають їх на плечі, вуха і кишені того, кому скаржаться.
- Крім того ... Коли людина страждає або хворіє, навколишні мимоволі забувають про те, який він зануда, скнара або пліткар.
Але в глибині душі ... Згадайте Пушкіна:
«Мій дядько самих чесних правил,
Коли не в жарт занедужав,
Він поважати себе примусив
І краще вигадати не міг.
Його приклад - іншим наука,
Але Боже мій, яка нудьга
З хворим сидіти і день і ніч,
Не відходячи і кроку геть.
Яке лукавство підступність
Напівживого забавляти,
Йому подушку поправляти,
Сумно подавати ліки,
Зітхати і думати про себе:
«Коли ж візьмуть тебе!»
Краще адже не скажеш.
А тому намагайтеся зі своїми проблемами справлятися самостійно. Адже це тільки ваші проблеми. Вони призначені виключно для вас. Розбирайтеся, чому саме на вашу голову впала бурулька або наїхав начальник. Значить, ви якимось чином це заслужили, притягли, запрограмували.
Всі проблеми, які дарує нам небо, - шлях до нашого зростання і очищенню. Якщо ви це зрозумієте, то вам набагато легше буде з ними справлятися. Тоді ви навчитеся бачити в проблеми не біду, а засіб досягнення вашої головної мети, власне, для якої ви і з'явилися на світло.