У російських жінок є певні складнощі з питаннями прийняття себе. Нелюбов по відношенню до себе має різні варіації. І сьогодні ми поговоримо про найпоширеніші з них.
Варто відзначити, що неприйняття себе пов'язане з декількома факторами: вихованням, спадковою схильністю, негативний минулим досвідом. Але ми продовжуємо себе тероризувати і позбавляємо навіть найменшого шансу, щоб адекватно себе оцінювати.
Отже, чим же емоційно вимотують себе жінки і які причини неприйняття себе ....
По-перше, вони вимотують себе завищеними очікуваннями. Нерідко фундаментом заниженої самооцінки є гординя і впевненість в тому, що я настільки особлива, що обов'язково повинна бути у всьому хороша, а точніше краще за інших. І помилки для мене неприпустимі.
Але немає людей, які б у своєму житті не робили помилок. В цьому немає нічого кримінального. До слова, теорія ймовірності вказує на те, що помилка може трапиться з вами з такою ж часткою ймовірності як успіх. І заборона помилок плавно перетікає в другій пункт нашого з вами оповідання.
По-третє, жінки обожнюють залякувати себе. Вони часто чекають поганого, побоюючись очікувати хорошого. Також вони прищепили собі звичку накручувати себе. В такому випадку необхідно працювати зі своїми внутрішніми переконаннями, оскільки саме вони гальмують вас у вашому розвитку і зростанні самооцінки.
По-четверте, дами люблять все приймати на особистий рахунок. Це тягнеться з минулого. А якщо бути точним - з дитинства. Коли, будучи маленькою дівчинкою, ви брали на свій рахунок поганий настрій мами, думаючи, що це через вас. В даному випадку «Я» сприймається як першопричина. Хоча повинна проявлятися як частина ситуації, що складається з декількох змінних.
По-п'яте, дівчата не вміють чекати. Це, до речі, найпоширеніший метод самотеррора. Вони завжди хочуть все і відразу. Що також бере свій початок з далекого дитинства. Фундамент ситуації - бажання знаходити опору в оточуючих людях, і небажання підтримувати саму себе. Тобто перенесення відповідальності. Що завжди не є добре. Якщо говорити більш глибоко, то невміння чекати - це якийсь рід опору пізнання. Тобто ваше бажання мати результат до того, як засвоєний урок.
По-шосте, жінки обожнюють порівнювати і засуджувати. Але все це забирає настільки багато енергії і сил, що створює безперервне внутрішнє напруження. Що в свою чергу не дозволяє розслабитися і отримувати задоволення від життя. Про те, як почистити свою енергетику і відновити її, ми вже говорили в наших попередніх публікаціях.
По-сьоме, представниці прекрасної статі не люблять завершувати незавершені справи. Це з часом гарантовано підточує впевненість в собі і позбавляє енергії. А ось їх своєчасне виконання наповнює гордістю і задоволеністю собою. Автоматично слідом за цим приходять також радість і впевненість у власних силах.
По-восьме, жінки схильні оточувати себе критиками. Величезне значення має ваше оточення. Кого в ньому більше? Великих критиканів або тих, хто завжди підтримає і підбадьорить? Запам'ятайте: вміння фільтрувати своє оточення яскраво відображає вашу здатність берегти і любити себе. Приберіть чужий негатив зі свого життя і вдихніть вільніше.
По-дев'яте, жінки звикли забороняти собі радіти життю. Сумно. Вибирайте ті справи, які приносять вам радість і задоволення. Чи не гнобити себе і не змушуйте робити те, що вам не хочеться. Вчіться радіти кожній миті свого життя.
Ну і нарешті, по-десяте, жінки часто паралізують свою активність. Будьте активні! Творіть добро! Ставтеся з повагою до себе і оточуючих вас людей! Як можна частіше допомагайте іншим. Відмовтеся від звички критикувати і засуджувати. Інакше вони перекриють здатності вашої душі допомагати і дарувати добро.