Ви тут: Головна • Любов • Статті • Нерозділене кохання: причини і способи виходу
Нерозділене кохання ... багатьом знайоме подібне відчуття, в якому змішані часом все фарби - надія, солодка мрійливість і досада, захоплення, захват від випадкової зустрічі і невдоволення собою. І якщо вашу любов відкинули, до цього почуття часто приєднується сильний біль. Як впоратися з цим, як спокійно прийняти відмову того, кого ви любите, не втратити віру в себе і взаємну любов?
Чому взагалі ми закохуємося? Одна з психологічних теорій говорить про те, що в несвідомої частини психіки людини знаходиться «образ» протилежної статі - у чоловік чин - т.зв. внутрішня жінка, а у жінок - внутрішній чоловік чину, або як їх назвав відомий дослідник несвідомого К. Г. Юнг - аніма і анімус.
Ми закохуємося не в реальну людину, а в нашу фантазію. По перше. це фантастичний образ, створений нашим несвідомим, а по-друге, це фантазії, пов'язані з відповідними почуттями цю людину. Чи не буде тривати довго закоханість, якщо немає сильних фантазій з приводу взаємності! Тому основний рецепт на цьому рівні - відкрийте очі, і спробуйте реально оцінити ситуацію. Наскільки реально людина збігається з тим ідеалом, який малює ваша уява, як він насправді до вас ставиться. Чим раніше ви отримаєте правдиві відповіді на свої питання, тим швидше і легше буде розвиватися ситуація - з цією людиною, або може бути, зовсім іншим ...
Якщо ж вам не щастить, і ви весь час закохуєтесь не в тих, тобто якраз в тих, хто до вас абсолютно байдужий-можливо, вам потрібно впоратися із серйозною глибинної проблемою, коріння якої зазвичай знаходяться в ранньому дитинстві. Кого першого любить маленький чоловічок, хто є для нього ідеалом краси і найбажанішим об'єктом любові? Звичайно, це мати, або хтось, хто її заміщає. І якщо в цих перших близьких «любовних» відносинах було щось не так - припустимо, мати була байдужою, перебувала в депресії, і їй було не до дитини, або ще з якоїсь причини поводилася отвергающе - дуже часто потім виріс чоловічок вибирає собі такого ж байдужого до нього, що відкидає партнера. Саме така поведінка сприймається несвідомо як поведінка люблячої людини. Чомусь з усіх навколишніх вибирається саме той, хто найменше проявляє уваги в вашу сторону, а все решта, що проявляють жваве зацікавлення, відразу ж відкидаються.
Звичайно, роблячи несвідомо такий вибір, ви вже зробили все, щоб вас відкинули. І тепер, підставивши себе під удар, зруйнувавши всі свої ілюзії з приводу вашого спільного щастя до труни, в повному розпачі і депресії, вам потрібна термінова психологічна допомога! Тому що запустився механізм, в психології званий «повторної травматизацією». Пережиті в ранньому дитинстві ситуації тривалої розлуки, втрати, неуваги або агресію з боку батьків як би вкарбовуються в пам'ять клубком почуттів - безпорадності, розгубленості, образи, злості.
Якщо подібні ситуації відбувалися у віці до 7 років, дитина не може їх пояснити, усвідомити, зрозуміти для себе, тому вони відображаються в його пам'яті таким клубком некерованих хворобливих відчуттів, на який в подальшому «намотуються» подібні переживання. Якщо у дорослої людини ситуація спровокувала нагадування про ці почуття, він вже не може ними керувати як дорослий, вони повністю поглинають його, людина «відкидається» в минуле, як би перетворюється в дитини в тій болючою для нього обстановці. Тому навколишні ніяк не можуть зрозуміти стану страждання безнадійно закоханого - кожну секунду свого життя він переживає не просто відмова якоїсь дівчини (хлопця), а одночасно всі розлуки в своєму житті, всю безпорадність і біль покинутої дитини, несправедливу образу, отриману від єдиних і найближчих йому людей.
В першу чергу, ви самі собі повинні стати на час турботливим і уважним батьком - адже ви маєте справу з маленьким розгубленим дитиною, яким ви були в момент травми, і тепер, маючи весь свій дорослий досвід і знання, всі свої позитивні ресурси, ви можете допомогти цій дитині в собі. Звичайно, корисно при цьому звернутися за допомогою до професійного психолога, але якщо такої можливості немає, ви зможете впоратися і самі.
Використовуючи цілющу силу любові (направивши її в першу чергу на себе), заручившись підтримкою всіх своїх друзів, зібравши всі свої ресурси, ви зможете залікувати цю рану, позбутися страху бути відкинутим знову - і знайти людину, яка зможе подарувати вам щастя взаємної любові, гармонійних і глибоких відносин!