Важливий параметр, який формує наше здоров'я в цілому - це раціон і кулінарні звички. Які продукти корисні для міцного серця і чистих судин, і яку роль у функціонуванні серцево-судинної системи грають фрукти.
У сучасному світі, де процвітає культ худорлявості, кожна друга жінка намагається позбутися від надмірної ваги, навіть якщо такого немає, будь-якими можливими способами. Іноді бажання схуднути переростає в нав'язливу ідею і стає причиною серйозних захворювань. Існує кілька видів хвороб, пов'язаних саме з прагненням досягти ідеальних форм. Перше захворювання - це анорексія, яку можна визначити з першого погляду, так як ознаки її завжди на обличчя. Ще одне захворювання - це булімія, з кожним роком що стає все більш поширеною серед представниць прекрасної статі. Проблема полягає в тому, що булімія не має яскраво виражених зовнішніх ознак, тому навіть самі жінки, які страждають на цю недугу, не завжди своєчасно розпізнають булімію, через що не можуть відразу приступити до її лікування та відновлення організму, що призводить до плачевних наслідків і проблем зі здоров'ям.
Що таке булімія
Булімія - це захворювання, яке можна віднести до психічних, саме тому її часто називають нервовою булімією. Вона супроводжується розладом травлення і негативно впливає на обмін речовин. Суть булімії полягає в тому, що людина не контролює процес споживання їжі і постійно переїдає через те, що не відчуває почуття ситості. Він здатний поглинати їжу у величезних кількостях, причому не тільки низькокалорійну, але і жирну, важку і шкідливу. Відразу ж після прийому їжі виникає страх і побоювання за свою фігуру, яка, безумовно, зазнає змін в гіршу сторону при такому режимі харчування. Рухомі страхом, хворі булімією спеціально провокують блювоту після кожного прийому їжі, щоб штучним шляхом позбутися від усього ними з'їденого. Нерідко подібні дії супроводжуються прийомом проносних і сечогінних засобів, які посилюють ефект. Через нестачу поживних речовин і порушення травних процесів, організм слабшає, розвиваються всілякі хронічні захворювання, а шлунок втрачає здатність засвоювати їжу, яка в нього потрапляє, через що автоматично з'являються блювотні позиви після їжі.
Симптоми нервової булімії
Перший і самий вірна ознака нервової булімії - це панічний страх після прийому їжі, а також виникнення почуття провини і бажання негайно виправити зроблену помилку будь-якими способами. Саме це відрізняє хворих булімією від людей, які просто відчувають тягу до їжі. При булімії часто спостерігаються різкі скачки у вазі в межах 4-6 кілограмів. Схуднення і набір ваги відбувається без певної послідовності, а добове споживання калорій може перевищувати всі існуючі норми. Нерідко хворі булімією споживають абсолютно не що поєднується між собою їжу, наприклад, шоколад і солоні огірки, не помічаючи при цьому смакових відмінностей. У деяких випадках режим харчування порушується на стільки, що прийоми їжі стають механічними, і людина не може згадати коли він їв в останній раз, а так само що саме і в яких кількостях. Під час нервової булімії повністю втрачається контроль за процесом харчування, а потреба в очищенні організму після їжі переростає в життєво важливу необхідність. Однак, блювота і прийом проносних засобів - це не єдине покарання, якому піддають себе хворі булімією, вони також здатні виснажувати свій організм надмірними фізичними навантаженнями, які не приносять ніякої користі, а йдуть тільки на шкоду.
наслідки булімії
Природно, першим органом, який страждає від подібного захворювання, є шлунок. Через порушення в роботі і постійної напруги від регулярної блювоти розвивається ряд хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, впоратися з якими дуже непросто. Наслідком нервової булімії може стати розрив шлунка, рак травного тракту, виразка кишечника, гастрит. а так же нетравлення і механічні пошкодження шлунка. Через ушкодження в шлунку можуть утворитися внутрішні кровотечі, які здатні стати причиною летального результату без надання своєчасної медичної допомоги.
Через часту блювоти пошкоджуються носова перегородка і голосові зв'язки, страждають ясна і зуби. емаль яких поступово руйнується через нестачу поживних речовин і регулярного контакту з шлункової кислотою. Також погіршується стан нігтів. волосся і шкіри, з'являються часті судоми і підвищена пітливість. Нерідко наслідком нервової булімії стають серцеві захворювання. такі як тахікардія і гіпертонія. У деяких випадках булімія може спричинити за собою порушення репродуктивних функцій, що призведе до безпліддя.
Однак, фізичні порушення - це не єдині наслідки нервової булімії. Хворі булімією часто страждають психічними розладами і нервовим напруженням. Саме тому з'являється відчуття пригніченості і пригніченості, розвивається депресія і апатія, які викликані постійним невдоволенням власною фігурою і злістю на себе за нездатність контролювати процес споживання їжі. Самокритика досягає критичної межі, а бажання покарати себе перетворюється на нав'язливу ідею. Почуття провини практично ніколи не покидає хворих булімією, що призводить до нервового перенапруження, порушень сну і навіть непритомного стану.
лікування булімії
Так як булімія відноситься до числа психічних захворювань, вона потребує, перш за все, в психіатричному лікуванні. Сеанси психотерапії проводяться індивідуально або в групі, де зібрані люди з подібними симптомами. Під час сеансу з'ясовується причина початку булімії і підбирається спосіб її лікування. З лікарських препаратів обов'язковими при лікуванні булімії є антидепресанти, а так само медикаменти, які знижують тягу до їжі і усувають відчуття голоду. У запущених випадках і при появі наслідків захворювання лікування супроводжується прийомом засобів, що нормалізують роботу ендокринної системи, серцево-судинних препаратів, глутамінової кислоти і засобів, які позбавляють від нападів судоми.
Коли хворому потрібне стаціонарне лікування, він постійно знаходиться під наглядом лікарів, які контролюють його прийоми їжі, пацієнт їсть за розкладом і виключно корисну і поживну їжу, багату усіма необхідними організму вітамінами і мінералами. Після прийому їжі протягом декількох годин, яких цілком достатньо для її засвоєння, хворих не залишають наодинці, щоб вони не змогли спровокувати блювоту. Крім того, необхідно постійно приймати ліки, які відновлюють здатність організму перетравлювати і засвоювати їжу після тривалих мук, позбавляють від закрепів. так як процес випорожнення постійно викликався штучно, а також препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника і вироблення шлункового соку.
Як не допустити розвиток булімії
Перший крок до розвитку нервової булімії - це тривале дотримання суворих дієт, які передбачають різкий і практично повна відмова від їжі. Після таких обмежень нерідко виникає нестримне бажання поїсти, що призводить до переїдання і набору зайвої ваги. Це стає причиною стресу і почуття провини, після чого йдуть в хід крайні заходи. Не допустити утворення булімії можна, дотримуючись чіткого режиму харчування. Їжте постійно в один і той же час, стежте за розміром своїх порцій і намагайтеся ніколи не переїдати, навіть не відчувши насичення, припиняйте трапезу після того, як ваша тарілка стане порожньою, включайте в раціон тільки корисну і поживну їжу, яка забезпечить організм усіма необхідними йому речовинами.