Особливості у вагітних
Відгуки Нервовий зрив
Нервовий зрив - розлад, пов'язаний з психологічним перенапруженням, травмою або постійним стресом. Дана ситуація забирає у людини багато сил і життєвої енергії. Нервовий зрив можна вважати захисною реакцій організму на постійний стрес. У якийсь момент нервовим зривом закінчується напруга. Цьому розладу психіки схильні як чоловіки і жінки, так і діти різного віку. В основному воно вражає жінок від 30 до 40 років унаслідок великих психологічних навантажень.різновиду хвороби
Розрізняють три стадії нервового зриву:- Перша характеризується підйомом сил, надмірним витратою енергії на певну діяльність.
- Друга стадія характеризується різким занепадом сил, втомою, з'являється дратівливість і озлобленість
- На останній стадії у людини з'являється млявість, песимістичний настрій, злість.
Причини і фактори виникнення
Основними причинами прояву нервового зриву відзначають:- тип нервової системи;
- постійний стрес;
- хронічну втому;
- застосування певних ліків.
- авітаміноз;
- генетичну схильність;
- алкогольну або наркотичну залежність;
- порушення рухової функції;
- шизофренію;
- порушення роботи щитовидної залози.
Ознаки та симптоми нервового зриву
Симптоми нервового зриву ділять на тимчасові і ті, які становлять небезпеку для людини. До тимчасових відносять запаморочення, плаксивість, істерика, постійне занепокоєння, страх і тривога, часте дихання і серцебиття, відчуття задухи, рясне потовиділення, порушення роботи серця і судин. Серед симптомів, які становлять небезпеку виділяють поява думок про заподіяння шкоди собі та оточуючим, неможливість самообслуговування. Ознаками нервового зриву можна назвати:- постійне внутрішнє напруження;
- відсутність радості в житті;
- безсоння;
- агресію на прохання сторонніх людей;
- зміна маси тіла;
- втома і пригніченість;
- тривогу;
- дратівливість і ворожість до близьких;
- проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту;
- неуважність;
- головний біль ;
- нездатність «відпустити» ситуацію.
Чим небезпечна хвороба?
Серед наслідків нервового зриву виділяють:- проблеми з тиском;
- головні болі;
- порушення в роботі серцево-судинної системи;
- виразкову хворобу;
- депресивний стан;
- тривогу;
- психічні порушення;
- фобії;
- алкогольну, нікотинову чи наркотичну залежність;
- нав'язливі суїцидальні думки;
- неврози.
Діагностика нервового зриву
Діагностують захворювання шляхом візуального огляду та бесіди пацієнта з лікарем невропатологом і терапевтом. У бесіді лікар визначає здатність пацієнта орієнтуватися в часі, визначати власне «я». Також встановлюється реакція зіниць на світлові подразники, наявність порушення мови і рівень інтелекту. У разі, якщо цих даних недостатньо, то проводять додаткові дослідження, до яких відносять:- комп'ютерну томографію - визначають крововиливи, набряку тканин мозку, мальформації артерій і вен;
- магніторезонансну томографію;
- ангіографію;
- ультразвукове дослідження.
Лікування нервового зриву
У лікуванні і попередженні нервових зривів можна застосовувати як медикаментозний підхід, так і методи релаксації, дихальну гімнастику, голковколювання, йогу, гіпноз.
методи лікування
Основне лікування полягає в кардинальній зміні способу життя, використання різних дихальних заспокійливих гімнастики і релаксаційних процедур, відвідування терапевтичних бесід, виняток бадьорять речовин з харчування (кофеїну) і забезпечення повноцінного сну.
Ліки і препарати
У випадках важких неврологічних станів застосовуються такі медикаменти:- ноотропні препарати, вітаміни, амінокислоти - відновлюють харчування нервових клітин;
- антидепресанти - застосовують для усунення депресивних станів;
- анксіолитики - призначають для лікування тривожних станів;
- антипсихотики, заспокійливі і інші групи препаратів - застосовують для лікування серйозних нервових зривів і психічних розладів.
Лікування народними засобами
- Мед і маточне молочко. Щодня приймати по 30-50 грам меду з 1 ч.л. маточного молочка.
- Корінь валеріани. 1 ст.л. кореня наполягають в термосі змішавши з 1 склянкою окропу. Приймають по 1/3 склянки тричі на день.
- Буряк з медом. Буряковий сік і мед в рівних пропорціях приймають по півсклянки до 4 разів на день курсом до 10 днів або по 1 склянці курсом до 4 тижнів.
- Глід. Приготувати настойку з 100 грам горілки і 10 грам квіток протягом 10 днів. Приймати по 25 крапель тричі на день після їди.
- Звіробій. 3 ст.л. змішати зі склянкою окропу і настоювати протягом 2 годин. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день.
- Чебрець або кмин. 15 грам меленої трави запарити 1 склянкою окропу на півгодини і приймати по 1 ст.л. 3 рази на день.
- Собача. При збудженні залити окропом 1 ст.л.трави і пити як чай.
- Барбарис. Розжовувати 50 г тричі на день або додавати в страви.
профілактика
Для зниження ризику прояви нервового зриву важливо.- обмежувати вживання алкоголю, лікарських препаратів і кофеїну;
- робити заспокійливу дихальну гімнастику;
- застосовувати будь-які методи релаксації (малювання, музика, йога, плавання);
- перемикати уваги;
- максимально обмежити негативні емоції;
- намагатися більше відпочивати;
- більше гуляти на повітрі.
Особливості у дітей
У дітей до 2 років нервові зриви не відбуваються, а після цього віку вони цілком можливі. Причиною їх можуть стати страхи, пережиті негативні ситуації, психологічні травми (смерть рідних, відлучення від грудей). Виявляється він у дітей гіперзбудливості, плачем і істериками. Для швидкого згладжування ситуації важливо переключити увагу дитини на щось позитивне, при цьому самим батькам важливо зберігати максимальний спокій. Як лікування дітям прописують вітамінні комплекси зі збільшеною дозою вітамінів групи В, спокійну обстановку в сім'ї і нормалізацію відносин між усіма її членами.
Особливості у вагітних
Для нормального протікання вагітності для кожної жінки важливий комфорт, спокій і позитивні емоції. Всім вагітним важливо пам'ятати, що у жінки на межі нервового зриву може розвинутися гіпертонус матки, з'являється ризик викидня, передчасних пологів або неврологічних проблем у новонародженого. Нервовий зрив в період вагітності також може стати причиною загострення хронічних захворювань у жінки (виразок, безсоння, порушення апетиту), порушення імунітету, головних болів і запаморочень, шкірних висипань, тремору м'язів. Жінці і її близьким важливо контролювати емоції і не допускати негативу для здоров'я майбутньої дитини. При вагітності важливо не перенапружуватися як в душевному плані, так і в фізичному.