На відміну від дорослого, дитяча психіка ще тільки знаходиться на стадії формування і має підвищену чутливість до зовнішніх факторів, тому особливості нервозності у дітей мають свою специфіку. Нервозність - це прояв порушення нервової системи, яке виражається в різкій, загостреної реакції на, здавалося б, незначні зовнішні подразники.
Цей термін вкрай рідко застосовується в академічних працях з психології, хоча має місце бути. Незалежно від причини розвитку нервозності у дитини, потрібно проявляти особливу обережність, бути уважним до дитини і підтримувати його, а не намагатися припинити цей стан насильно.
Причини дитячої нервозності
Як правило, у дітей нервозність поєднується з деякими іншими симптомами або розладами. Ними можуть бути: істерики і часті капризи, підвищена схильність до депресії, безсоння ночами і сонливість в денний час доби, недовірливість і часта тривога, головний біль або біль у ділянці серця, пітливість, зниження здатності до навчання і концентрації на ньому.
Недосипання, шкідливий дозвілля, наприклад, комп'ютерна залежність у підлітків, спосіб життя з низькою рухливістю, погано збалансоване харчування - все це може послужити причиною загострення нервозності або дратівливості у раніше здорових дітей.
Причини дитячої нервозності впливають і на тяжкість симптомів даного психічного розладу. Залежно від цього вони можуть доповнюватися або комбінуватися з іншими ознаками основного захворювання, якщо таке є. Дуже часто зовнішні прояви нервозності помилково сприймають за банальну нестриманість і відносять до розбещеності та упущень у вихованні. Тому один з факторів, що впливають на стан дитини часто є напружені відносини в родині.
Адекватно і точно з'ясувати причини такого стану здатний тільки фахівець. Щоб запобігти подібному, батькам варто проявляти більше уваги до дитини, його занять і захоплень, якості та збалансування харчування. Слід своєчасно звертати увагу на можливі відхилення в поведінці та характері дитини, поява у нього страхів і фобій. Важливим аспектом також є спілкування і контакт з однолітками в будь-якому віці.
Інтерактив з дітьми дозволяють малюкові заповнити недолік повноцінної комунікації. Особливо це важливо, якщо ваша дитина не відвідувала дитячий сад і готується до вступу в школу. В іншому випадку можуть виникнути труднощі, які обумовлені подвійним навантаженням - шкільною програмою, незвичній для малюка, і необхідністю адаптуватися до нових умов і оточенню.
Ознаки нервозності у дітей
Ознаки нервозності у дітей можуть бути пов'язані з різними психічними захворюваннями: істерія. шизофренія, аутизм. різні патології центральної нервової системи. У разі якщо дитина 2-3 років стає примхливим, без видимої на те причини, має сенс звернутися до лікаря для виключення серйозного захворювання. Проте, слід пам'ятати, що нервозність може проявлятися в кризові періоди зростання дитини:
Всі кризові періоди мають загальні особливості нервозності у дітей, які можуть вважатися нормою поведінки в такі періоди: некерованість в поведінці, бунтарство, бажання робити все навпаки, а не так, як було сказано, негативізм, упертість, раптові наростання і зниження кризових симптомів.
Лікування дитячої нервозності
Перше, що необхідно зробити для боротьби з нервозністю у дитини - усунути причину підвищеного роздратування. Для зниження збудливості часто рекомендують давати дитині настоянки на травах, наприклад, пустирника. Перед вживанням подібних препаратів обов'язково необхідно проконсультуватися з педіатром або психологом, які дадуть всі необхідні з цього приводу рекомендації.
У боротьбі з нервозністю у маленьких дітей допомагає обмеження великої кількості іграшок в їхній кімнаті. Слід залишити простіші з них (конструктори або набори для рольових ігор) але прибрати складні, механічні іграшки. Завжди важливим засобом залишається батьківська любов і увагу.
Малюкові, який страждає від нервозності, необхідно приділяти особливу увагу, частіше проводити з ним час за спілкуванням або спільним дозвіллям. Грати з ним в відволікаючі рольові ігри, частіше бувати на природі, малювати і давати свободу самореалізації. Якщо вам не вдається самостійно впоратися з нервозністю у дитини, не варто намагатися лікувати її медикаментозними або різними «народними засобами». Зверніться до фахівців за необхідної діагностикою та рекомендаціями.