Нетрадиційне лікування хронічного риніту

Хронічний катаральний риніт

Ефективні засоби фіто- і апітерапії (див. Лікування гострого риніту).

Алергічна форма вазомоторного риніту

Так само, як і при інших формах ринітів, рекомендується застосування лікарських трав, що володіють протиалергічну дію: барбарис, кропива, буркун лікарський, крес водяний, ромашка, лаванда, лопух, м'ята перцева, кульбаба лікарський, горіх мускатний, солодка, троянда, деревій, фіалка триколірна, хрін, Черноголовка, череда. Всі трави застосовуються у вигляді відварів і настоїв як місцево, так і всередину.

Хронічний гіпертрофічний риніт

Хороший ефект відзначається від застосування фітотерапії. можна використовувати сік або настій ефедри двуколосковой, які закопуються в носові ходи і приймаються всередину. Також при хронічних ринітах різної етіології здавна застосовується сік пасльону чорного, який застосовується місцево.

Потрібно: 5 мл солі, краще морський, 500 мл води кілька крапель настоянки календули, сафлори або евкаліпта.
Застосування. Виробляти промивання носових ходів злегка теплою підсоленою водою разом з декількома краплями настоянки. Виконується процедура при нахилі голови під кутом 45 °, по черзі кожним носовим ходом втягнути розчин і обов'язково його виплюнути, при необхідності висякатися, дотримуючись вже описані правила.

Хронічний атрофічний риніт

Потрібно: суміш з 100 г соняшникової або оливкової олії на 10 г подрібненого багна.
Приготування. Змішавши інгредієнти, дати їм настоятися протягом 3-4 тижнів в темному місці, щодня збовтуючи протягом 3-4 тижнів.
Застосування. Даним засобом змащувати слизову оболонку 3-4 рази на день.

Потрібно: соняшникова або оливкова олія - 100 г, 10 г (з верхом) подрібненого багна.
Приготування. Соняшникова або оливкова олія змішати з подрібненим багном і настояти протягом 3-4 тижнів в темному місці, щодня збовтуючи, потім суміш проціджують, віджимають.
Застосування. Настій застосовувати по 1 краплі 3-4 рази на день протягом 5 7 днів.

При нежиті застосовують наступний рецепт.

Потрібно: прополіс - 60 г, вазелін, смалець, базехітовое масло, риб'ячий жир, свиняче сало.
Застосування. Можна вводити в ніздрі мазь з прополісу на вазеліні, смальці, базехітовом маслі, риб'ячому жирі, свинячому салі на 15-20 хв ватним тампоном на сірнику, змазаним маззю, або по 2-4 краплі рідкого препарату в кожну ніздрю 4 рази на день.

Потрібно: прополіс - 60 г і віск - 40 м
Приготування. Необхідно помістити їх в алюмінієву чашку ємністю 300 мл і поставити її в інший посуд більшого розміру з киплячою водою. Прополіс і віск у цих умовах будуть розчинятися, фітонциди прополісу разом з парами води будуть возгоняться.
Застосування. Можна використовувати для інгаляції в домашніх умовах.

При субатрофіческіх і атрофічних ринітах рекомендується пульверизації настоєм оливкового масла і лікарських трав. шавлії, квіток календули, листя волоського горіха, алое деревовидного. При цьому враховують регенеративні властивості цих засобів. Можна з метою вітамінообестеченія організму застосовувати соки і настої. Останні призначають у вигляді полоскань або інгаляцій.

дихальні вправи

Комплекс дихальних вправ, необхідний при лікуванні будь-якої форми риніту, який є профілактикою розвитку різного роду ускладнень.

1. Зробити повний вдих грудьми через ніс, при цьому спочатку випинається живіт, а потім вже розширюється грудна клітка. При видиху, здійснюється теж через ніс, спочатку повинен зменшуватися об'єм грудей, а потім вже втягуватися живіт.

2. Виконати грудне дихання - зробити довгий вдих через ніс, при цьому грудна клітка розширюється, а живіт втягується. При видиху через ніс - навпаки.

3. Виконати черевний подих - тривалий вдих через ніс, при цьому живіт повинен випинатися.

4. Наступна вправа має на увазі виконання ходьби в середньому темпі і дихання тільки через ніс (як вдих, так і видих). На три кроки - вдих, на чотири кроки - видих. Через 3-4 дні тривалість видиху необхідно збільшувати на один рахунок.

5. Сидячи, з'єднати разом шкарпетки і п'яти, при цьому вільно опустити руки і дихати довільно. Потім вдихнути на повні груди і першими пальцями по обидва боки затиснути зовнішній слуховий прохід, а третіми пальцями притиснути крила носа, після чого різко втягнути повітря ротом, стиснути губи і надути щоки. Після цього опустити підборіддя на груди, закрити очі, покласти другі пальці на повіки і як можна довше залишатися в такому положенні. Далі потрібно підняти голову, зняти пальці з повік, з крил носа і зробити повний вдих грудьми, а потім вже відняти перші пальці від вух і опустити руки вздовж тіла.

6. Виконати вдих таким чином, щоб кінчик язика піднімався до неба, після чого зробити паузу (мова при цьому притиснутий до неба) і зробити видих, під час якого мова необхідно опустити в нормальне положення. Одночасно з цим подумки вимовляти слова або пропозиції, тривалість яких відповідає тривалості дихального циклу. Починати слід з трьох односкладових слів, одне з яких вимовляється на вдиху, друге - під час паузи, а третє - при видиху. Далі сказана фраза подовжується, що рекомендується виконувати за рахунок подовження паузи при видиху.

Наступна група вправ спрямована на тренування носового дихання.

1. Ноги розставити в сторони, вдихати через ніс, при цьому прямі руки підняти вперед, потім повільно опустити через сторони вниз (вдих через ніс обов'язково виконується). Важливо при виконанні першої фази руху добре прогинатися в грудному і поперековому відділі хребта.

2. Виконати видих, при цьому ніс потрібно затиснути пальцями і звести лопатки - вдих, опускаючись на повну ступню, розслаблено опустити руки вниз, нахиляючись вперед, - видих.

3. Зробити видих: піднятися на носки, руки на голову, звести лопатки - вдих, опускаючись на повну ступню, розслаблено опустити руки вниз, нахилитися вперед - видих.