Привіт шановні читачі мого блогу! Спілкування - дуже важливий процес в житті кожної людини, завдяки йому розвивається наша психіка, ми просуваємося, соціалізуємо і взагалі живемо. І сьогодні я хочу запропонувати вам розглянути один з його видів, а саме невербальне прояв емоційних станів людини. Адже воно становить від 60 до 95% інформації, яку ми несвідомо пред'являємо оточуючим.
Що це таке?
Якщо говорити простою мовою, то невербальне спілкування - це комунікація без допомоги слів. І не тільки між людьми, а також і при взаємодії з тваринами. А також допомагає зрозуміти співрозмовника більш глибоко і висловити більш складні почуття, до яких неможливо підібрати слів або якщо людина не усвідомлює, що з ним відбувається, то тіло дає йому і оточуючим підказку про його стан. Можна подумати, навіщо нам знати більше, адже вербально це як просто, так?
За фактом, це не тільки засіб спілкування, а й дуже складний інструмент людини, за допомогою якого він може кричати, сміятися, плакати і зі зміною інтонації або тону дає зрозуміти оточуючим про його позиції та стан. Наприклад, за звичайним словом. «Привіт», можна визначити, раді зустрічі з вами, привіталися формально, зовсім недоброзичливо до вас ставляться, і інше.
характеристики голосу
- Швидкість мови: швидкий темп вказує на імпульсивність впевненість, повільний - врівноваженість і стриманість. А ось якщо присутні коливання, мова то прискорюється, то сповільнюється, це сигналізує про невпевненість і неможливості себе контролювати в силу переживань і легкої збудливості.
- Гучність: гучний голос належить людині з активною життєвою позицією і великою кількістю життєвої енергії. Тихий голос означає скромність, стриманість у проявах, а ось скачки свідчать про хвилювання і переживання в момент розмови.
- Артикуляція: Чітке вимова позначає бажання бути зрозумілим, а незрозуміле - невпевненість в собі і своїй точці зору.
- Висота: фальцет належить людині з високим рівнем інтелекту, голос із грудей - щирого і емоційного, занадто високий, верескливий - означає переляк, занижений тембр - впевненість в собі, розслабленість і вміння впливати на інших, викликати повагу і захоплення.
характеристики сміху
- Ха-ха-ха - безтурботний, відкритий і життєрадісний.
- Хе-хе-хе, - примхливий, упертий.
- Хі-хі-хі - саркастичний, злорадний.
- Хо-хо-хо - хвалькуватий, бунтарський.
- Ху-ху-ху - боягузтво, часом неусвідомлений страх.
Міміка - це вираз обличчя, яке відображає різні почуття, які проживає людина. Тільки виражаються вони трохи по-різному на кожній зі сторін особи, в силу того, що ліва півкуля мозку відповідає за інтелектуальну сферу, а праве - за емоційну.
характеристики погляду
- Широко відкриті очі означають жвавість і готовність сприймати інформацію ззовні, а ось через чур відкриті вказують на посилення прихильності до світу.
- Прищулений або напружено суджений - концентрованість, хитрість, спостереження за ким-небудь і знаки посиленої уваги.
- Прямий означає інтерес і готовність спілкуватися.
- Якщо на вас дивляться лише куточками очей, то знайте, що вам не довіряють і скептично ставляться до того, що говорите.
- Зверху вниз - надмірна впевненість у собі, аж до зарозумілості.
- Ухилення від вашого погляду - скромність, або проживання почуття.
характеристики посмішки
- Відтягнуті вниз куточки рота говорять про пессимистичности людини.
- І навпаки, підняті вгору символізують життєрадісну і оптимістичну особистість.
- Пухкий і м'який рот - ознаки чутливості і підвищеної життєвої енергії.
- Гострі тонкі губи - вказують на інтелектуальність і силу волі.
Давайте тепер розглянемо, як проявляються почуття людини, щоб краще розуміти поведінку співрозмовника і проживаємо ним думки і відчуття, адже не завжди те, що він говорить, є правдою.
прояв почуттів
- Гнів, злість - широко відкриваються очі, зуби стискаються, а погляд стає прищуленим.
- Подив - знову-таки, широко відкриваються очі, тільки в разі здивування ще й піднімаються брови, а рот відкривається.
- Страх - переляканий чоловік зводить брови, у нього злегка розтягуються губи, куточки яких опускаються вниз.
- Щастя, радість - підняті куточки губ, а погляд спокійний і відкритий.
- Печаль - погляд ніби згаслий, зовсім без інтересу до оточуючих, брови зведені, а куточки губ опущені вниз.
- Захоплення - довгий зоровий контакт, зі спокійним поглядом.
- Обурення - тривалий контакт очима, без пауз, пильний і злегка тривожний.
- Інтерес до іншого - уважний погляд з паузами, приблизно кожні 10 секунд.
- Неприязнь проявляється, коли співрозмовник дивиться в бік, не бажаючи зустрічатися очима.
3.Жести і пози
Якщо ви будете уважні до поведінки іншої людини, будете спостерігати за тим, яке положення рук, тіла, які жести він використовує при взаємодії з вами - ви зможете розпізнавати справжні наміри і помічати, бреше або справді говорить щиро.
характеристика
- Схрещення рук на грудях означає стан очікування чогось або використовується як захисна реакція. Якщо заховані за спиною - зараз не збирається діяти, щось робити, відкриті долоні є знаком того, що людина щира в даний момент, а от якщо ховає їх в кишеню - символізує бажання приховати щось, відчуття невпевненості і статичність.
- Якщо помітили, що співрозмовник стискає руку в кулак, не лякайтеся, це не завжди є символом агресії, а лише бажанням оволодіти відчуттям внутрішньої тривоги і сконцентруватися. А ось якщо кінчик вказівного і великого пальця стикаються, при цьому мізинець відстовбурчений - символ дуже сильної концентрації на будь-яких деталях.
- Якщо хоч одна рука впирається в стегно, це означає, що людина намагається продемонструвати свою перевагу з-за відчуття невпевненості і збентеження, тобто, випадаючи зовсім в іншу полярність.
- Коли руки спираються на стілець, стіл і інше, намагаючись таким чином підтримати корпус, це означає, що йому важливо відчути, що є відчуття безпеки і підтримки, тоді він знову відчує силу.
види жестів
- Відкритість - знизування плечима, демонстрування відкритих долонь і взагалі рук, розстібання сорочки та іншого. Людина, готовий до щирої розмови, підсаджується на самий край стільця, щоб бути ближче до співрозмовника. Коли обидва налаштовані на дружній лад - вони будуть повторювати один за одним руху і пози.
- Оборона - схрещені руки на грудях або стислі в кулак, комунікація в такому випадку навряд чи приведе до компромісу.
- Оцінка, роздум - рука, підпирають щоку, позначає, що співрозмовник в глибокій задумі, а ось якщо підборіддя підпирає долоню, з витягнутим уздовж овалу обличчя вказівним пальцем - вас критично оцінюють, не довіряючи, будучи в позиції, «ми ще подивимося». Якщо нахилена голова - вас слухають максимально включаючись в процес. Роздуми і момент вибору, прийняття рішення - коли ви помічаєте, що інший чеше підборіддя, туди-сюди ходить, пощипує перенісся і якщо є окуляри, то робить з ними будь-які маніпуляції.
- Нудьга і відсутність інтересу - порожній погляд, машинально малювання чогось, постукування ногою або рукою.
- Флірт - жінки зазвичай чепуряться, поправляючи волосся, повільно схрещують ноги, погладжують стегна або ікри. Поведінка чоловіків трохи відрізняється, вони поправляють краватку, піджак, піднімають і опускають підборіддя, випрямляються ...
- Прихованість, підозра - рука зазвичай прикриває рот, ноги і тіло розгорнуті до виходу, потирання очей, вуха, носа, а також відведення очей в сторону.
- Довірливість - пальці з'єднані у вигляді купола
- Самоконтроль - руки відведені за поперек і заховані, або, якщо людина сидить, але при цьому схрестив ноги і схопився руками за підлокітники. Якщо помітите, що сіпається своє вухо - це означає, що у вас величезне бажання припинити розмову, але ви себе контролюєте і не дозволяєте цього зробити.
- Злість і фрустрація - часте дихання, напружені і тісно сплетені руки, іноді зчеплені, що стискають одна одну.
характеристика ходи
- Широкі кроки найчастіше характеризують цілеспрямованого, напористого і активної людини.
- Ритмічна хода - характерна для прогулюються в хорошому настрої.
- Чітка начебто армійського кроку - ознака сильної волі і цілеспрямованості.
- Шаркающая - лінь, відсутність цілей і прагнень.
- Тверда, напружена, як ніби на ходулях - скутість, ніяковість і недолік в спілкуванні.
Характеристика пози під час сну
- На боці калачиком, притискаючи щось до живота - така людина хоче допомоги, йому необхідна підтримка і захист. Їх мова тіла говорить про неготовність брати на себе відповідальність за своє життя, вони чутливі і імпульсивні, в основному керуються бажанням, а не здоровим глуздом.
- На боці калачиком, розкидавши руки і ноги - присутній врівноваженість і вміння адаптуватися до змін.
- На животі, розкинувши руки - передбачувані, розважливі і люблять, коли влада в їхніх руках.
- На спині, підклавши руки під голову - сплять товариські і самовпевнені люди, вони оптимістичні і лояльні.
- На боці, зігнувши коліна - зазвичай відпочивають врівноважені люди, здатні на компроміс і не терплять конфліктних ситуацій. Недостатньо сміливі і люблять бути непомітними.
- Спустивши ногу з ліжка - живуть в дуже швидкому темпі, не вміють припинятися, щоб помітити навколишню дійсність.
- Звернувшись повністю в ковдру - сором'язливий і боязкий.
- Покладені одна на іншу ноги говорять про те, що людина не може усвідомити щось в собі або зрозуміти події, які відбуваються з ним.
- На животі, підклавши під нього руки - пунктуальний, розважливий, не любить несподіванок, прагнучи заздалегідь прогнозувати події та їх результат.
Як розпізнати брехню?
Цікавий факт, про те, як розпізнати брехню: виявляється, щирість або навпаки, брехня по відношенню розташування до вас виникає в залежності від швидкості і одночасності розширення очей і підняття куточків рота. Наприклад, якщо ви помітили, що у співрозмовника повільно розкриваються очі, при цьому він рідко моргає і посміхається - означає, що присутня загроза по відношенню до вас. Або навпаки, якщо дозволяє собі закрити очі на короткий час - він вам довіряє і розташований до щирого взаємодії.
А також існують такі ознаки:
- Коливання в розмові або тривалі паузи.
- Міміка особи як ніби застигла приблизно на 10 секунд - явна ознака фальші і награною демонстрації почуттів.
- Пауза між сказаними словами і проявами в емоційному плані.
- Уникнення тривалого зорового контакту, погляд в основному неспокійний.
- Мало жестів або жестикуляція тільки правою рукою, а часом навпаки, надмірні руху і недоречні почуття.
- Дихання важке, міміка слабка, моргання прискорене.
рекомендація
висновок
Це основні види прояви невербальної комунікації, якщо хочете дізнатися докладніше, можете подивитися мою статтю «ТОП 10 кращих книг про невербальному спілкуванні які варто прочитати». де я вказав список літератури, яка доступна для розуміння, і при цьому інформативна.
На цьому все, дорогі друзі, не забувайте підписуватися на оновлення блогу. До зустрічі.