ВСЕМОГУТНІЙ КОНТРОЛЬ (містичний МИСЛЕННЯ)
Виявляється в несвідомої переконаності людини в тому, що він здатний все контролювати або так чи інакше (навіть проти своєї волі чи несвідомо) впливати на все, що відбувається навколо (іноді навіть і не з ним самим).
Внаслідок довгостроковій опори людини на цей механізм можуть розвинутися дві полярні тенденції. Перша, полягає в тому, що людина відчуває постійну відповідальність за все навколо і при найменших збоях або відхилення від запланованого в тому, що відбувається, відчуває почуття провини, сорому або злості. Друга тенденція виражається в невблаганний прагненні людини постійно відчувати почуття всемогутнього контролю через маніпулювання, стверджуючи власну владу над іншими людьми і подіями, аж до вчинення злочинів.
У ранньому дитинстві дитина ще не здатна відділяти себе від навколишнього світу і все що з ним відбувається, сприймається ним як обґрунтовані слідства його бажань і потреб. Ця фаза розвитку дитини в психоаналізі називається «первинний нарцисизм \ егоцентризм», яка є необхідною умовою зародження самоповаги. Надалі малюк розчаровується в цих уявленнях, чекаючи маму, як рятівницю, яка пропадає в надрах кухні і не завжди встигає прибігти на першу кряхтение свого підрослого чада. Дитина поступово переходить до фантазії про всемогутність своїх батьків (фаза «нарциссических ідеалізацій»), від яких залежить благополуччя і задоволення практично всіх потреб дитини в цей період. При сприятливому проходженні всіх етапів розвитку, дитина приходить до адекватного сприйняття своїх можливостей і можливостей оточуючих людей, в нормі зберігаючи певне відчуття безмежності власних можливостей, що дозволяє розвивати внутрішню мотивацію і віру в здатність впливати на своє життя, тобто здоровий нарцисизм.
Всемогутній контроль, як і будь-який захисний механізм психіки, покликаний уберігати людини від переживання різних нестерпних почуттів, перш за все, від головного травмуючого переживання - почуття безсилля. Дорослий, що застосовує цей примітивного механізму, несвідомо намагається захистити себе від відчуттів беззахисності й безпорадності в житті. А хто в школі не тримав схрещені пальці за спиною перед отриманням заповітної оцінки або не "замовляв руку» на витягування щасливого квитка на іспиті у ВНЗ? Вигадані ритуали і дотримання народних прикмет - невинне наслідок роботи всемогутнього контролю, або, інакше кажучи, містичного мислення - спроби впливати на події та інших людей, хоча б і магічним чином, як робили в первісних культурах з первинним, асоціативним мисленням. На цьому і спеціалізуються різні бабки-ворожки і пані-віщунки, що обіцяють чарівними талісманами і обрядами повернути хід подій в потрібному напрямку (що нагадує сприйняття дитиною дорослого як напівбога, які може абсолютно все і тотально впливає на весь хід життєвих подій).
Практично у всіх спортсменів є свої власні містичні ритуали, «запрограмовані» на перемогу. Хокеїсти, наприклад, не стрижуться і не голяться під час змагань. Олена Ісимбаева - багаторазова олімпійська чемпіонка, перед стрибком вкривається з головою ковдрою і промовляє певні чарівні слова, щоб взяти новий світовий рекорд. А у Сирени Вільямс, світового лідера у великому тенісі, особливий медитативний ритуал - треба п'ять разів постукати м'ячем об корт перед першою подачею. І адже у них це "працює"! (Оскільки за допомогою самонавіювання вони дають собі ефективну установку).
Але аж ніяк не тільки райдужними наслідками можуть відгукуватися фантазії про власне всемогутність, сверхконтроль над ситуацією і оточуючими людьми. Людина, яка звикла жити під гнітом тотального контролю, рано чи пізно стикається з несподіваним результатом в життєвих обставинах і необгрунтовано вважає себе у всьому винуватим.
Прикладом може послужити тринадцятирічна дівчинка, сильно переживає конфлікти в стосунках батьків. Ніка останні місяці жила фантазією про розлучення, який обіцяв всім членам її сім'ї знайти хоч якесь довгоочікуваний спокій. І через трагічну випадковість в цей період її батько потрапляє в автомобільну катастрофу і гине. Дівчинка бере всю провину за смерть батька на себе, переконуючись в тому, що її думки матеріалізувалися, але з деяким збоєм у всесвіті і замість розлучення батьків, помер батько. Має бути велика робота з психологом, яка повинна допомогти Ніку пережити горе втрати і визнати, що ніякої провини її в те, що сталося немає.
Ще один приклад - молода успішна жінка Тетяна, з ранніх років звикла дбати про себе і про свою матір, прийшла на прийом до психолога. У Тетяни в останні півроку з'явилося багато симптомів, які заважають їй ефективно працювати і бути "гідною матір'ю, дружиною і дочкою". Загострена безсоння, постійне відчуття втоми, сильні болі в області спини і періодичні судоми зробили, за словами Тетяни, з неї «роздратовану постарілу бабу, позбавлену життєвої енергії». Під час консультації, психологом вдалося з'ясувати, що півроку тому в розпал фінансової кризи, вона була знижена на посаді і стала заробляти в два рази менше. Як говоритися, біда не приходить одна, через місяць після першого несподіваного удару долі, у її матері загострилися проблеми з серцем. У європейську клініку покласти маму вже не було ніякої фінансової можливості, обійшлися місцевим, за словами Тетяни «убогим» стаціонаром. Ось тоді-то всі симптоми і постукали в налагоджену життя жінки. За кілька місяців роботи в психотерапії їй вдалося виявити почуття, які ховалися за симптомами депресії. Сором за те, що не прорахувала і не передбачала економічну кризу і не зробила якісь дії на роботі, щоб зберегти місце. Провину, за те, що не може забезпечити матері гідне медичне обслуговування. І, врешті-решт, їй була зовсім нестерпна думка про те, що вона виявилася не «залізної леді», яка могла, як їй здавалося раніше, все передбачити, правильно спланувати і тримати під контролем, навіть в таких непередбачуваних обставин. Тетяна довго заперечувала цей факт і з роздратуванням зустрічала підтримку та співпереживання близьких, все більше посилюючи своє психофізичний стан. Їй потрібен час, щоб попрощатися з ілюзіями свого всемогутності, прийняти свої обмеження і навчитися спиратися на інших людей, дозволяючи іноді відчувати себе слабкою.
Відомий психоаналітик Ненсі Мак-Вільямс вважає, що людина, у якого центральним захисним механізмом психіки є всемогутній контроль, отримує величезне задоволення від маніпулювання людьми і відчуття власної влади. Тому такі індивіди прагнуть потрапити у великий бізнес, політику, органи і в шоу-індустрію, де легко і легально можна проявляти свій вплив.
Здорова віра в свої сили і здібності, укупі із завзятістю допомагає багатьом людям досягати поставлених цілей. І краще все-таки у важкі хвилини спиратися на підбадьорюючі слова, які лунають луною з дитинства: «Якщо дуже захотіти, можна в космос полетіти!», Виплекані всемогутнім контролем, ніж бути паралізованим у власному житті, усвідомлюючи свої обмеження. Однак, як то кажуть, важливо не тільки знайти сили змінити те, що можна, а й терпіння прийняти те, що не можна змінити, і мудрість не переплутати одне з іншим.
Соматизація (від грец. # 963; # 8182; # 956; # 945; - «тіло») - примітивний механізм психологічного захисту людини, що виражається в процесі придушення психоемоційного збудження шляхом перетворення останнього в м'язову напругу. Психологи використовують такі вирази, що характеризують цей механізм - «скидання на орган» або «відхід у хворобу».
У ранньому дитинстві дитина може проявляти всі свої відчуття тільки через тіло, в арсеналі є поки ще дуже мало реакцій: плач, спокійне неспання або занурення в сон. До того ж, у немовляти немає поділу на психіку і тіло (формування його схеми вимагає тривалого часу), тому символічна переробка афекту психікою неможлива, і їхні капітали переживаються тотально - всім тілом. Якщо ж дитя, тривалий час знаходиться в незадоволеному стані (таке буває, коли мама в силу різних причин не чутлива до потреб немовляти), то йому нічого іншого не залишається, як відключити свою чутливість за рахунок трансформацій своїх переживань (болі, страху, жаху, люті і т.п.) в локальні тілесні затискачі, які можуть викликати серйозні порушення роботи внутрішніх органів. Судини, що пролягають в області м'язового блоку перетискаються і в цьому місці погіршується кровообіг (харчування і кисень не надходить), що призводить до зниження місцевого імунітету і стає хорошим середовищем для розмноження різних мікроорганізмів із зовнішнього середовища і внутрішньої. А якщо емоційне напруження високо і триває тривалий час, то це може призвести до хронічних захворювань і виведення з ладу цілої фізіологічної системи.
Дуже поширеними психосоматичними порушеннями у дітей вважаються захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, захворювання шкіри і різні види алергії. У дорослих поряд з перерахованими вище порушеннями, так само спостерігаються соматичні проблеми з вегето-судинної, сечостатевої, ендокринної та гормональної системами, які часто переходять у хронічні захворювання.
Фрейд писав про конверсію як про витіснення на орган психологічному конфлікті, який має з симптомом асоціативну символічний зв'язок. Наприклад, частковий парез руки може бути пов'язаний з почуттям провини за мастурбацію і різні сексуальні фантазії, до неї додаються. Тим самим на якийсь час "вирішується" конфлікт за рахунок відмови від реалізації неприйнятного дії, а вторинна вигода від хвороби - привернення уваги та отримання турботи.
Дійсно, є неспецифічна зв'язок між емоційним бажанням "внутрішньої дитячої частини" людини відпочити, уникнути участі в неприємні події і т.п. що виражається в захворюванні, яке дозволяє "взяти офіційний відведення" і отримати на тілесному рівні (хоча б) турботу від допомагає особи (нехай навіть це лікар, котрий формально виконує свій професійний обов'язок).
Однак сучасні психоаналітики підкреслюють, що КОНВЕРСІЯ є більш високим захисним механізмом, так як пов'язана з витісненням і символізацією повних протиріч але свідомих переживань, які потім підміняються симптомом, так як людина виявляється не в змозі ці протиріччя дозволити.
Соматизація ж, як така, будучи більш низьким захисним механізмом, є наслідком саме несформованість системи емоційної саморегуляції і психічної переробки емоцій і афектів, а саме: людині важко впізнати емоцію, зрозуміти звідки вона взялася, а ще складніше - що, власне, з нею робити - як проживати і висловлювати, бо вона і "викидається" непереробленому і навіть неусвідомленої на "нижній поверх".
Так як всі емоції спочатку тілесні, будучи біологічними сигналами про те, що відбувається з організмом і психікою людини, то в його семантичному полі (в активному словнику) метафорично закодовані в слова і вирази все психоемоційні переживання, які людина не допускає до тями, а " викидає, не усвідомлюючи ", на той чи інший орган. Найбільш типовими соматичними проявами затяжного стресу і накопичених невідреагованих негативних емоцій служать наступні симптоми:
- Біль в області серця, що імітує стенокардію зазвичай описується виразом «приймати близько до серця», «на серце тяжкість";
- Головні болі часто пов'язані з хронічним напругою м'язів, що стискають щелепи при стискання зубів. У народі кажуть: «Так злюся, аж щелепа звело ...».
- Болі в області шлунка, які можуть перейти в гастрит або в виразку, характерні для людей, про яких можна сказати «займається самоїдством», «збирає все в собі";
- Оперізує поперековий біль часто пов'язана з тим, що людині здається, що на ньому "багато їздять", але він не наважується висловити свій протест, а болю в шиї пов'язані з необхідністю "тримати голову високо" в різних ситуаціях;
- Реакцією на гострий стрес або на зовнішнє неблагополуччя можуть бути зміни скорочувальної активності гладких м'язів стінки кишечника, призводять або до запорів, або до розладу стільця (в народі ведмежа хвороба). Ілюструється таким виразом: «нутром чую недобре»;
- Закладеність носа - «вазомоторний риніт» зазвичай пов'язаний із загостренням психологічних проблем (конфліктами, перевантаженістю на роботі, перевтомою і т. Д.) Фраза, яка відображає цей стан: «Кров з носа треба це зробити, а я так не хочу». Також проблеми з диханням можуть бути пов'язані з порушенням особистісних кордонів ( "хто-то или что-то не дає дихати") або Невиплакані сльозами;
- Порушення сну - безсоння пов'язане з підвищеною тривожністю, неприємна причина якої не усвідомлюється, "зашумлять" гіпербодрствованіем і пильністю організму;
- Різноманітні проблеми у статевій сфері нерідко пов'язані як з актуальними не усвідомлювати переживаннями або претензіями в поточних партнерських відносинах, так і зі складною особистою історією формування сексуальності - починаючи з конфліктних установок по відношенню до тіла, статеворольових функцій і фемінній / маскулінної ідентичності і закінчуючи суперечливими еротичними фантазіями або м'язовими реакціями (зажимами) у зв'язку з сексуальним травматичним досвідом.
З огляду на природу соматизации, можна виділити дві складові, що лежать в основі цього захисного механізму - це неусвідомлюване переживання і м'язову напругу. Психологи рекомендують займатися розвитком емоційного інтелекту (розширенням чуттєвого діапазону) і безпосередньо працювати з тілом, а саме вчитися розслаблятися. Заняття в театральних і танцювальних студіях, йога, єдиноборства, плавання, різні види масажу, аутогенних тренування допоможуть знизити збиток від роботи такого захисного механізму.
Інтерес вчених до психологічного явища соматизации почав розвиватися ще з часів Аристотеля. За останні 100 років зібрано особливо багато важливої та корисної інформації на цю тему, відкрито ряд класифікацій та розроблені методи лікування. Але все психологічні школи одностайно сходяться в одному твердженні, що людська психіка глибока і багатогранна. І процес дослідження специфічного значення симптому для кожної окремої особистості - це не задана формула, а кожен раз незвідане і захоплюючу подорож в глибини несвідомого і заплутані закутки свідомості.