Турбота власника або як захистити себе від тирана?
Так, цікава назва для статті, проте саме про це піде мова.
Ми всі люди, наша природна потреба в любові, турботі, розумінні, взаємодії і це частина нашої природи. Поряд з цією потребою, є і її протилежність - віддавати, тобто піклуватися, любити, розуміти і інше. І це дійсно приємні почуття теплоти, добра, затишку, але тут є ряд пасток, про які й піде мова.
Почнемо з того, що знову повернемося до основних спотворень в самооцінці. У двох словах освіжимо сприйняття.
Перше перекручування - тиран.
Друге спотворення - жертва.
Здорова самооцінка: визнання своїх потреб і пошук взаімоподходящіх ресурсів для задоволення двох сторін. У Вас є потреба в харчуванні - Ви йдете в магазин, у якого є потреба "віддати" продукти харчування. У Вас є потреба позбутися від зубного болю і повернути собі здоровий стан - Ви звертаєтеся до лікаря, у якого є потреба лікувати людей, він вклав кілька років свого життя, час, енергію, гроші, в те, щоб після ділитися своїм досвідом. Так відбувається те, саме взаємодії на взаємовигідних умовах.
Тепер, розглянемо цю систему взаємодії на прикладі взаємин, в частині потреби в турботі.
Нам всім без винятку приємно отримувати турботу, незалежно від статі, віку та інших факторів - це природа, яку заперечувати немає сенсу.
Багато людей з викривленою самооцінкою видають бажане за дійсне, на підставі цієї ілюзії роблять вибір партнера і після цього багато років страждають, з невідомих, на їх погляд, причин.
Хоча причина проста - самообман обох партнерів. Найчастіше з цією проблемою до мене звертаються жінки, але є і чоловіки, які врешті-решт визнають, що щось не так, а що саме не ясно.
Розглянемо різні моделі взаємодії, які Ви можете приміряти на свій досвід, щоб більш детально розібратися в своїх почуттях і дискомфортних станах.
Отже, модельтіран-жертва в різних варіаціях.
Тиран володіє надуманим або реальним зарозумілістю, знає чого хоче, але вірить лише в шлях досягнення і боротьби, заперечує свою причетність до людських почуттів, створюючи образ всемогутності і контролю, як себе так і світу. Самоствердження в процесі всього життя, так як це є основною метою доводити свою перевагу над самим собою, над іншими, над обставинами і т.д. Тут інша крайність, тиран проектує своє самосприйняття - ти повинен бути краще, ти вже добре, але ти повинен бути першим, ти повинен бути найкращим. Тиран часто вдається з різким зауважень і критики, таким чином він занижує самооцінку іншого, штучно підвищує свою. У мисленні тирана закладена інформація "життя - боротьба, хочеш вижити - доводь свою перевагу".
Наприклад. людина хотіла бути танцюристом, але мама сказала, що бути лікарем набагато краще, вже вона точно краще знає. В результаті під тиском улюбленої мами людина закінчила медичний заклад, у нього своя приватна практика, грошей в достатку, але людина заборонив собі справжнє бажання і внутрішньо від цього страждає. Мама спроектувати свої бажання і амбіції на свою дитину, вважаючи його не самодостатня особистістю з вільним вибором, а сприймаючи його як свою власність, як продовження себе.
Ось, один з прикладом власницькою турботи, в даному випадку з боку мами по відношенню до дитини. Дитина, навіть якщо йому 45 років, зберігаючи довірчі відносини, сприймає дії матері як побажання блага для нього, і сліпа любов покриває справжню мотивацію матері - зберігати залежність, маніпулювати вибором дитиною за допомогою його почуттів до неї. Досвід (як особистий, так і багатьох клієнтів) показує, що це один з болючих видів самообману, так як при розтині частина особистості пов'язана з думкою матері (а це досить багато файлів) вмирає і трансформується - при чому це відчувається як різних рівнях (ментальний , емоційний, фізичний).
Інший приклад, людина живе в стані жертви, у нього є його бажання і уявлення про любов, родину, взаємини, але він сумнівається чи правильні вони. Ця жертва зустрічає тиранічний тип протилежної статі, який вміло обіхажівать свою жертву, робить подарунки, дзвонить, зустрічає, задовольняє її потреби на перший поклик і непомітно починає повідомляти жертві про те, що для неї краще, непомітно критикувати її рішення і вибір. Такого тирана - досить складно розпізнати, тому як він сам себе вважає чесноти, яскраво виражений самообман, але з фактичними результатами. Він на ділі допомагає, він на ділі дбати. Спотворення в цілі. Він піклуватися з однією метою - переконати жертву у власній неспроможності, щоб далі володіти на правах власника.
Це найбільш трудомісткий процес розтину самообману, тому як розум (Его) людини акцентує увагу на безкорисливі подарунки матеріального світу (а мислення жертви в цьому прикладі - блага матеріального світу щось недосяжне, тому як особистий досвід отримання всього, що побажає - відсутня з- за невіри в свою самодостатність). В даному прикладі не враховується справжня мотивація, так як віддано перевагу матеріального світу. На перших етапах - це дуже радує жертву і купує, насправді це гарна дорога до в'язниці тирана. Виводити тирана з такої позиції самосприйняття також буває важко, тому як Его чіпляється за реальну вдячність і радість інших людей і донести Тирани його справжню мотивацію і її мінуси буває іноді важкувато))), але все-таки можливо.
Ще приклад, мама постійно переживає за дитину, вона тихо страждає, вона боїться, її страхи автоматично передаються дитині, який просто необхідний боротися зі світом і з людьми, тому як дізнався від вірного джерела (мами), що світ небезпечний. Тут мама - жертва боїться не через турботу про людину, вона сама боїться, але заперечує це, проектуючи свої страхи на близьких, таким чином вирощує навколо себе тиранів (якщо стосовно дітей, так народжується крайність), або залучає таких-же жертв для більш комфортного існування з собі подібними.
Шлюби можливі різноманітні: тиран-жертва найбільш довговічний, так як гармонізують один одного, але про щастя мови не йде, так як це більше взаємовигідну угоду.
Тиран-тиран - цікаве поле більш бою, зі своїми стратегіями і вибором зброї, але довго шлюб не триватиме так як хтось когось перемагає.
Жертва-жертва - можливий і дуже довгий, але з тенденцією деградації, сім'я алкоголіків, наркоманів, злочинців і т.д.
Звичайно, розглядати ситуації можна нескінченно, замість цього ми виділимо суть.
Отже, Турбота власника або як захистити себе від тирана?
Звертайте увагу на справжню мотивацію людей.
Людина зі здоровою самооцінкою, самодостатній, який пройшов шлях свого становлення має низку характеристик поведінки. І не має значення хто це: мама, чоловік, друг, начальник. Це дозволить Вам вибирати здорових людей в близьке оточення.
1. У людини зі здоровою самооцінкою відсутня критичність. Він допускає різні варіанти, він з готовністю вислухає думку іншого при такій потребі.
2. Людина зі здоровою самооцінкою не говорить: ти повинен, ти зобов'язаний, ти неправильно живеш, ти невірно думаєш. Така людина сам помилявся ні раз і дозволяє йти своїм шляхом іншому, так як це єдино вірний шлях. Поради від такої людини можна почути тільки після Вашого питання чи у вигляді пропозиції: "а ти не думав.", "А може бути тобі слід.", "Можливо.".
3. Турбота таку людину виражається в зацікавленості Вами - а не проектуванням своїх бажань на Ваше життя. Що Вам подобається, як ви хочете, що ви любите, що вам приносить радість і т.д. Ось це є здорова форма турботи.
Здорова людина сам щасливий і щасливий радувати своїх близьких, які не переживаннями і занепокоєнням - це все частина життя, а радістю, любов'ю, увагою, теплом, добротою, щедрістю - без вичікування нічого натомість, тому як він вже отримав. - це дар мати того, з ким можна поділитися радістю і любов'ю. Це дійсно щастя любити того, хто приймає і радіє твоєї любові. Це непередаване відчуття захоплення - коли ти усвідомлюєш, що поруч ті, з ким тобі є чим поділитися і люди це сприймають.
А то занепокоєння і страхи, типу "ти здорова. У тебе все в порядку. Ти бачив останні новини, ти не летів в цьому літаку. Ти поїв? Тебе не звільнили?" та інше - це не турбота, а страх втратити свою власність.
Кохайте і будьте коханими! І пам'ятайте, що нам важливо як отримувати, так і віддавати, саме гармонія - фундамент щастя!