Терапевти і гомеопати рекомендують очищати кишечник для профілактики до трьох разів щорічно. Якщо у людини систематично виявляються проблеми з боку шлунково-кишкового тракту (запори, діареї), алергії, хвороби сполучної тканини, кількість можна збільшити ще на 2 курсу. Повноцінне очищення кишечника в домашніх умовах клізмою рекомендують регулярно робити людям після 40 років.
Підготовка до очищення кишечника солоною водою
Медикаментозне лікування гельмінтозів можна доповнити народними засобами. За відгуками спостерігається хорошу дію касторки і коньяку від глистів. Потрібно випити натщесерце 50 г спиртного і касторової олії. Все запиваємо солодким чаєм. Суміш діє як проносний. Іноді для появи глистів в калі процедуру потрібно повторити до 5 разів.
У деяких випадках чистку організму проводити не можна. це:
- Інфекційні, вірусні захворювання.
- Загострення хронічного недуги.
- Ниркова, серцева недостатність, гіпертонічна хвороба 3 ступеня.
- Відновлення після операції, інсульту, інфаркту.
- Хвороби товстої або прямої кишки, наприклад, сильний дисбактеріоз, синдром Крона, геморой.
- Болі в районі живота.
- Стрес, перевтома, нервове виснаження.
- Вагітність, період лактації, менструацій.
Механізм дії клізм з солоною водою
При очищенні кишечника сольовим розчином необхідно звертати увагу на кислотність шлункового соку
Очистити кишечник в домашніх умовах солоною водою допоможуть клізми. Їх ставлять в колінно-ліктьовому положенні або лежачи на лівому боці. Оптимальний обсяг рідини для процедури - 1,5-2 л води. Клізми забезпечать хороший ефект відносно роботи кишечника, а саме:
- вимивання фекалій і містяться в них токсинів;
- оздоровлення позитивної мікрофлори;
- очищення стінок кишечника від мертвих клітин;
- виведення «калових каменів».
Він забезпечується унікальними властивостями чистої води, механічної стимуляцією її обсягу, осмотическими явищами (солоний розчин важче клітинної рідини і притягує до себе шлаки), лікувальними властивостями настоїв, відварів в складі клізми.
Процес очищення кишечника солоною водою починаємо з «оксамитової клізми»: 100 г солі, 1,5 л води, 30 мл гліцерину, 30 мл 3% перекису водню. Процедуру бажано робити ввечері, не відволікаючись на сторонні справи.
Якщо у людини спостерігається нульова кислотність шлункового соку, краще спробувати інший склад: 50 г кухонної солі, 150 мл грейпфрутового соку (його можна замінити лимонним, але беремо на одну чверть менше або апельсиновий), до 2 л води. У разі частих запорів можна додати ще 1 ст. л. валеріани.
При зниженій кислотності беремо 50 г солі, 75-100 мл соку з цитрусів, до 2 л води. При підвищеній використовуємо таку ж кількість води і солі, додаємо 30 г харчової соди. Якщо з кислотністю все в порядку, робимо парні і непарні клізми з різним складом. Склад для перших: 50 г солі, 75 мл цитрусового соку, 2 л води, для других - сіль, вода в тій же кількості плюс 30 г соди.
Після процедур з солоним розчином для генеральної чистки кишечника рекомендують зробити ще кілька з відваром трав. Це допоможе відновити клітини товстого кишечника і поліпшити досягнутий результат. Для приготування відвару потрібно подрібнити спеціальний збір (1 частина ромашки, листків подорожника, полчасті шишок хмелю, квіток календули, півтори частини плодів шипшини, трави деревію) і залити його 1 л гарячої води. Потім ставимо все на водяну баню і протягом півгодини час від часу помішувати. Відвар потрібно остудити, відцідити. Використовуємо 1 л води і намагаємося утримати воду в собі як мінімум 3 хвилини, але можна і до 10.
Оптимальна температура води для клізм - 37-40 ° С, а при атонічних запорах - 12-20 ° С
За відгуками завдяки очищенню кишечника, в тому числі солоною водою, можна досягти значних результатів в оздоровленні свого організму:
- зняття алергічних реакцій;
- хороший апетит і сон;
- здорова шкіра;
- підвищення працездатності організму;
- підвищення запасу життєвих сил.
Також можна робити мікроклізми, які рекомендує система альтернативної медицини «Аюрведа», «Чжуд-ши». Є кілька рецептів для них на основі молока, вершкового масла, імбиру, м'ясного відвару, в тому числі з кухонною сіллю. Склад такої: 100 мл молока, 20 г вершкового масла, 5-10 г солі. Розчин потрібно трохи підігріти, за допомогою груші ввести всередину товстого кишечника. Через кілька хвилин чоловік відчує позиви в туалет. Компоненти клізми відновлюють нормальну мікрофлору кишечника, стілець, зменшують утворення слизу, жовчі. Молоко можна замінити або розбавити (на половину) відваром м'яса, кістковим бульйоном.
Щоб підсилити ефект від клізм з солоною водою, рекомендуються:
- нормалізувати своє харчування;
- проводити «розвантажувальні дні»;
- пити сік з моркви і шпинату для відновлення стінок і нервів товстого кишечника (не менше 0,5 л кожен день під час очищення);
- вживати продукти, багаті харчовими волокнами (овочі, фрукти, цільні крупи);
- включити в щоденний раціон інжир, виноград, чорний хліб, диню, мед.
Їсти можна не раніше, ніж через 10 хвилин після чергового вправи або через 60 хвилин після закінчення всіх рухів. Бажано, щоб перша страва було з переваренного рису, пшениці або вівса з морквою на воді. Поліпшити смак можна, додавши 40 г вершкового масла. Перша доба не можна їсти дріжджовий хліб, пити молоко, кефір. Основа раціону - тушковані овочі, варені каші і фрукти. Також можна зробити салат для очищення кишечника. білокачанна капуста, лимонний сік, свіжа морква, буряк, чорнослив, оливкова олія. Приймати солону воду спочатку потрібно раз в 14 днів. Цим можна замінити клізми - робити 2 рази на 7 днів, а потім 1 раз в 14 днів.
За відгуками тих, хто спробував робити клізми на основі солоної води, після 2-3 процедур вони відчули позитивний ефект. Починали виходити слиз, калові камені, пісок, шлаки у вигляді ялинових голок, колючок, шипів, а іноді навіть глисти, про існування яких людина навіть не здогадувався. Наприклад, анізакідоз часто заражаються після вживання термічно необробленого морської риби і можуть не відчувати симптомів недоброго.
Використання солоної води для очищення кишечника і всього організму дуже сприятливо впливає на його перистальтику, сприяє нормалізації мікрофлори. Завдяки клізм, питва солоної води за спеціальною схемою очищається травний канал, товста кишка. Також поліпшується сон, робота печінки, підшлункової залози, пройдуть алергічні реакції. Є думка, що солона вода допомагає в лікуванні діабету, але її не можна використовувати тим, хто страждає від виразки шлунка, гострого коліту, дизентерію, туберкульоз кишок або онкозахворюваннями.