Через проблеми неправильного харчування в наш організм надходять шкідливі речовини, консерванти і всякого роду «хімія», яка роками відкладається у вигляді шлаків і залишається в нашому кишечнику.
Очищення кишечника висівками - ефективний і доступний метод оздоровлення організму і позбавлення від всіх шкідливих мас. Завдяки такій процедурі можна позбавити себе від декількох кілограмів зайвої ваги, проблем з запорами або нерегулярно стільцем і поліпшити самопочуття.
Чим корисно лікування висівками? Справа в тому, що даний продукт багатий клітковиною, яка є щіткою для всього шлунково-кишкового тракту. Проходячи по кишечнику, вона поступово набухає і вбирає в себе всі шкідливі речовини, а також викликає позиви до його швидкого спорожнення (також позначається їх жовчогінну властивість). Саме з каловими масами виходять все ненависні шлаки, солі, холестерини.
Даний метод очищення організму досить ефективний при сильних запорах.
Застосування висівок має тривати протягом одного місяця. Засіб приймають по 3 рази на день за 15-30 хвилин до прийому їжі. На одну порцію повинно входити не більше 2 ст. ложок сухих висівок, які можна запити соком, чаєм або простою водою (дуже важливо, щоб висівки розбухнули в шлунку). А далі можна займатися звичними справами.
Також висівки можуть входити до складу випічки, каш або салатів.
Чи не намагайтеся збільшити частку висівок в вашому раціоні, інакше "заробите" нові проблеми з шлунком і гіповітаміноз, і обов'язково випивайте велику кількість рідини.
Застосовувати висівки для чищення кишечника не рекомендується людям, що страждають на діабет і захворюваннями органів травлення (виразки, коліти, гастрит і ін.), А також при індивідуальній непереносимості.
В даному випадку можна спровокувати ускладнення хвороби або погіршити своє самопочуття.
Кожен з нас стежить за своїм здоров'ям сам, але ви можете поділитися ним з близькими і друзями. Додавайтеся до нас в групу і отримуйте найцікавіші новини та поради.