Очищення короткими голодуванням
Короткі голодування (1-3 дні) сприяють не тільки схудненню, одужанню після хірургічних операцій, шлунково-кишкових і респіраторних інфекційних захворювань (особливо супроводжуваних високою температурою), але і очищенню шкірного покриву, суглобів і всього організму.
Одноденні голодування рекомендуються всім, і жінкам, і чоловікам, причому в будь-якому віці - це хороша розвантаження шлунково-кишкового тракту. Проводити один день в тиждень без їжі, на одній тільки кип'яченою, очищеної, талої або структурованої іншим чином воді, у багатьох часто стає найбільш нагальною потребою.
• Голодування протягом 1-3 днів допомагає очистити шлунково-кишковий тракт, поліпшити стан шкірного покриву.
• 3-5-денне голодування є єдиним засобом при зашлакованості організму, яка виражається в млявості, апатії, головних болях, падінні фізичного і інтелектуального потенціалу.
• Голодування до 10 днів оздоровлює організм за рахунок спалювання жирів і старих хворих клітин, нормалізує обмінні процеси. Звідси результат: зменшуються жирові шари, поліпшується шкіра і гояться виразки, очищаються суглоби і хребет.
У будь-якому випадку, короткочасне голодування включає систему самоочищення, і після закінчення цього випробування людина ніби молодіє. Дивно, але голодування часто допомагає худим людям набрати вагу - під час голодування поліпшується обмін речовин, і після закінчення голодування у худеньких помітно покращуються травлення і засвоєння поживних речовин.
Очищення голодуванням з питвом структурованої води для очищення суглобів
Напередодні голодування їжте трохи, а ввечері - тільки фруктовий салат. Пити можна стільки, скільки хочете.
Все 3 дні голодування починайте зі склянки теплої води з декількома краплями лимонного соку, випиваючи його невеликими ковтками. Потім кожні 2 ч повільно випивайте склянку гарячої або холодної води з декількома краплями лимонного соку. За день потрібно випити не менше 2-4 л води.
У 1-й день на сніданок з'їжте яблуко або інший солодкий фрукт, ретельно його пережовуючи. На обід з'їжте тарілку овочевого супу або овочеве пюре.
На 2-й день нічого не їжте, тільки пийте воду. А на 3-й день в 17: 00-18: 00, незважаючи на відсутність апетиту, з'їжте протерті свіже або печене яблуко або тарілку рідкого овочевого супу. Їжте дуже повільно, ретельно пережовуючи їжу.
І ще одне важливе зауваження. Після закінчення голодування м'ясо можна їсти стільки днів, скільки ви голодували.
Соляне голодування для очищення шкіри
Прекрасний метод очищення шкірного покриву організму - соляне голодування. При цьому голодуванні використовується звичайна сіль (хоча краще брати морську або гірку сіль).
У 1-й день з ранку випиваємо склянку теплої структурованої води з 1 ч. Л солі, залишок дня п'ємо тільки теплу воду з часточкою лимона і невеликою кількістю меду або овочевий відвар.
На 2-й день з ранку - знову сіль, потім протягом дня - фруктові соки, овочевий відвар і на ніч - підсушений хліб.
На 3-й день можна з'їсти запечену картоплину, але пити не вирішується до 18:00. О 18:00 та о 21:00 - склянка фруктового соку.
Після перших трьох днів раціон поповнюється овочевими салатами, фруктами.
Такий режим харчування дотримується кілька днів. Після цього ви можете переходити на свій звичайний раціон.
Очищення талою водою
Тала вода за рахунок своєї надзвичайно високої біологічної активності сприяє росту рослин на весняних проталинах, оскільки вона прискорює взагалі все біологічні процеси в живих організмах. Тала вода народжується при таненні льоду і зберігає температуру 0 ° C, поки лід не розтане. Після танення всього льоду температура води підвищується і починають змінюватися властивості талої води: біологічна активність спадає приблизно за 12-16 год, наближаючись до властивостей звичайної води, і вона поступово «забуває» про те, що ще недавно була льодом.
На думку Геннадія Малахова, талу воду потрібно пити протягом 2-3 годин після її танення. Тоді вона зберігає структуру, містить особливу енергетику. Я ж дотримуюся точки зору, що талу воду можна вживати протягом 12-16 год після її танення.
Мені часто ставлять запитання: «Скільки в день потрібно пити талої води?» На мою думку, для профілактики захворювань, для поліпшення самопочуття і постійного м'якого очищення організму в день достатньо випивати 2-3 склянки талої води. І перший стакан краще пити натщесерце, залпом. Звичайно, до крижаній воді себе потрібно попередньо привчити, а не те бронхах зле доведеться. Холод для бронхів - перший ворог. Можна вчинити інакше: пити крижану воду ковтками, тільки в цьому випадку її потрібно як слід поганяти у роті. Від цього вона нагріється, але в той же час не змінить своєї структури, а значить, збереже всі свої чудові властивості.
Очищення шкірного покриву талою водою
При екземі і нейродерміті не рідше 1 разу на 2 дні приймають ванни з талою водою (в ванну виливається 100 г талої води, після чого вміст ванни ретельно перемішується протягом 15-20 хв), талу воду також приймають всередину. При псоріазі рекомендується приймати талу воду у вигляді ванн і обтирань, а також у вигляді ванночок для уражених кінцівок. Один раз в тиждень необхідно проводити розвантажувальний день, при цьому пити талу воду треба через кожні 1,52 ч. При появі на шкірі вугрів радять вмиватися структурованої талою водою не менше 3 разів на день, крім того, необхідно вживати талу воду всередину. При алергічних реакціях потрібно приймати ванни з структурованої талої води і обмивати талою водою алергічні ураження шкіри.
Суглобовий очищення талою водою
Для очищення суглобів застосовуються структуровані ванни з талою водою. Приймати їх треба ввечері. Температура води 36-38 ° C, тривалість прийому 2030 хв. Курс становить 10-12 ванн, які краще проводити через день. При ураженні дрібних суглобів для їх очищення можна застосувати і місцеві ванночки з талої води. Температура води - 36-38 ° C, тривалість прийому - 15-20 хв. Курс становить 5-10 ванночок, які краще приймати щодня.
Технологія приготування талої води
Звичайно, природна тала вода з льоду або снігу краще води, отриманої штучно. Вона несе в собі енергію життя, а природна сонячна підзарядка дає їй частку космічної енергії.
Але, на жаль, екологія у нас зараз така, що вживати талу воду безбоязно можна тільки у віддалених гірських районах. Навіть в сільській місцевості краще не ризикувати. Зате якщо приготувати талу воду в домашніх умовах, її чистоту можна гарантувати. Справа в тому, що при замерзанні води всі шкідливі домішки збираються разом і їх добре видно. Значить, потім, коли вода стане льодом, від них можна позбутися без праці.
Способи приготування талої води схожі один на одного, але все ж трохи розрізняються. Найкращий спосіб приготування талої води - той, в якому моделюються всі фази кругообігу води в природі: випаровування, охолодження, заморожування і відтавання (з попередніми позбавленням від важкого кисню і водню - дейтерію). Ще кілька методів приготування талої води я представлю в розділі «Спрощені способи приготування талої води». Ці методи приготування талої води прості і можуть використовуватися початківцями, сама ж тала вода виходить цілком прийнятною для очищення організму.
Круговоротная схема отримання талої води
1. Нагрівають воду до 94-96 ° C, коли вона ще не кипить, але вже струмками піднімаються бульбашки, тобто доводять воду до ефекту «білого ключа». Потім воду знімають з вогню і різко охолоджують під струменем холодної води. Відбувається дегазація води з виділенням деякої кількості важкого кисню.
2. Потім воду ставлять у морозильник і тримають там до тих пір, поки не утворюється лід -30-40% від загального обсягу води. Дейтерій перетворюється на лід при більш високій температурі, тобто починає замерзати раніше; утворився лід містить саме дейтерій, тому його видаляють і викидають.
3. Частину, що залишилася воду переливають в іншу посудину і заморожують до повного утворення льоду. Вода починає замерзати з країв і зі стінок, а в центр віджимається «розсіл» - все ті домішки, які містяться у водопровідній воді.
4. Тепер залишилося відокремити чистий прозорий лід від непрозорого концентрату домішок (в обсязі не менше 40% від всього що утворився льоду) вимиванням струменем води, що спрямовується в центр ємності.
5. Отриманий прозорий лід - продукт, з якого виходить полегшена структурована тала вода, придатна для вживання. Лід необхідно повільно розтопити, а отриману воду вживати протягом 12-16 год.
Залежно від обсягу морозильника, використовуваної посуду і часу, яким ви володієте, підберіть найбільш прийнятний для вас режим приготування талої води. Воду потрібно заморожувати в емальованому або пластмасовому посуді; в морозильнику треба ставити її на фанерку, закривати кришкою і заливати так, щоб до країв залишалося не менше 3-4 см.
Ось що ще рекомендують знавці приготування талої води Лариса і Гліб Погожева. У тому випадку, коли немає можливості виконати пункти 1 і 2 загальної схеми, треба поставити в морозильник відстояну воду (без осаду), заморозити її на 100%, а потім зробити вимивання непрозорого льоду струменем теплої води. При цьому необхідно простежити, щоб вимивання сталося і по зовнішньому контуру. Обсяг льоду треба довести до 50-40% від початкового. Отриманий лід повільно розтопіть.
В цьому випадку можливий осад, а ступінь очищення води буде менше, ніж при виконанні всіх пунктів загальної схеми. Але все ж отримана тала вода краща для організму, ніж вода, отримана за допомогою будь-яких інших способів очищення.
Спрощені способи приготування талої води
Талу воду можна приготувати з відфільтрованої води в звичайному холодильнику - налити в каструлю або миску і поставити на лист фанери або картону в морозилку.
Після замерзання витягти і залишити танути при кімнатній температурі.
Вода зберігає придбану структуру 12-16 годин, поступово втрачаючи її при нагріванні. Найбільшою біологічною силою володіє тала вода, коли в посуді ще плавають останні крижинки.
Часто воду заморожують у вигляді звичайних кубиків. Такі кубики додають в чай і навіть в суп і їдять (або п'ють), не чекаючи, поки вони розтануть. Незважаючи на нагрів, тала вода встигає надати свій сприятливий дію за рахунок короткого проміжку між таненням і вживанням.
Ще один простий метод приготування талої води. У каструлю наливаємо чистої води і ставимо в морозилку. У морозилці тримаємо воду до тих пір, поки в ній не утворюються довгі тонкі крижані пластини. Їх потрібно відразу викинути, а воду злити. Цю злиту воду продовжуєте заморожувати. Але і вона ще неоднорідна: ця вторинна вода розділиться на чистий прозорий лід і мутний «розсіл». Концентровані солі якраз і містяться в цьому розсолі, а тому виливаємо його без жалю. А лід перетвориться в ту саму найчистішу талу воду, яка, крім інших своїх достоїнств, за своєю структурою дуже близька до води, що міститься в нашому організмі.
Лікування талою водою
Захворювання шлунково-кишкового тракту (ШКТ)
Тала вода - відмінний засіб від печії. Іноді буває, що порушення в шлунково-кишковому тракті виліковуються буквально на очах. При гастритах і передвиразковий стан тала вода при систематичному використанні нормалізує стан шлунка і його стінок, як правило, за кілька місяців. Рубцювання виразки шлунка починається через місяць після початку прийоми води, рубцювання виразки дванадцятипалої кишки - через півтора місяці. Відмінно лікується дисбактеріоз - як у дітей, так і дорослих. Тала вода допомагає зняти гострий напад панкреатиту. При неспецифічний виразковий коліт застосовуються клізми з структурованої талої води.
Захворювання ендокринної системи
При діабеті допомагають ванночки для рук і ніг з талої води, а також умивання структурованою водою і загальні ванни з талою водою.
Захворювання сечовидільної системи
При сечокам'яної хвороби вживання талої води може привести до відновлення обміну речовин, що іноді допомагає розчиненню каменів у нирках і сечовому міхурі.
Захворювання статевої системи
При аднекситі обов'язково потрібно застосовувати ванни з талої води. При цьому необхідно стежити, щоб вода у ванні була трохи вище, ніж та, яка дає відчуття комфорту. Час прийняття ванн потрібно обмежити 15 хв.
Захворювання центральної нервової системи
При очних захворюваннях, таких як короткозорість, далекозорість, катаракта, необхідно вживання талої води всередину, а також умивання структурованою водою і компреси на ніч (при запаленнях).
Захворювання дихальної системи
Бронхіти і бронхіальна астма лікуються інгаляціями з використанням структурованої талої води.
Захворювання серцево-судинної системи
При гіпертонічній хворобі можна приймати ванни з талою водою. При ішемії та інфаркті використання структурованої води всередину дозволяє очистити судини і зміцнити серцевий стінку, знизити кількість вільного холестерину, поліпшити реологію (плинність) крові. Тим, хто страдаеттрофіческіміязвамі, рекомендується крім прийому структурованої води всередину застосування компресів або ранозаживляющих гелів, виготовлених на талій воді.
Очищаюча структурована вода
Зараз я наведу кілька рецептів приготування структурованої води, яка чудово підходить як для загального оздоровлення організму, так і для очищення шкірного покриву і суглобів.
Зольна жива вода
Щоб правильно наполягати золу, її насипають в полотняний мішок і злегка промивають холодною водою. На що залишилася золі настоюється вода. Потім вона ретельно проціджують, розбавляється до приємного смаку і вживається для лікування на нашу методу.
Зольна вода використовується для промивання ран, при пітливості, хворобах нервів.
Таку воду можна навіть використовувати для пиття при жаркій погоді, вона втамовує спрагу не гірше мінеральної води.
Особливо корисна зола берези, але чим більше рослин включає суміш золи, тим краще. Така вода відновлює мінеральний обмін в організмі (наприклад, коли в сильну спеку люди пітніють і втрачають багато солей).
Особливо хороша ця вода для очищення шкіри. Для цього треба нанести розчин зольной води на мокре тіло, втерти масажними рухами, а потім ополоснуться слабким настоєм ромашки.
Вапняна вода настоюється на яєчній шкаралупі від сирого яйця. Її треба добре вимити і дрібно-дрібно роздрібнити, а потім залити водою і залишити на добу. За старих часів таку воду пили вагітні жінки. Це і зрозуміло, адже при нестачі кальцію весь будівельний матеріал для кісток дитини береться саме з зубів матері. Так що вапняна вода тут якраз дуже до речі. Можна цією водою і кімнатні рослини час від часу поливати - вона дуже благотворно на них діє.
Якщо зберігати вапняну воду в холоді, нею можна користуватися 2-3 дня.
Кремнієва і киснева вода
З віком в організмі відчувається нестача кремнію - ось і приходять хвороби.
Тому кремнієва вода дуже потрібна саме літнім людям. Багато самі готують її будинку. Для цього шматочок кремнію треба витримати в посудині з водою 7 годин. Він очистить воду від хвороботворних мікробів і різних шкідливих хімічних сполук. Посудина краще брати з прозорого скла.
Властивості цієї води можна посилити. Для цього вже готову Кремнівка треба потримати на світлі приблизно тиждень. Чи не на сонці, а так просто, причому без всяких кришок. Марлею, звичайно, варто накрити. Тоді кремнієва вода ще більшу цілющу силу набирає. А потім її розливають у пляшки, закупорюють, і зберігатися вона може дуже довго, нічого при цьому не втрачаючи.
Кремнівка - це універсальні ліки. Його добре б мати в кожному домі. Такий води боїться вірус грипу, кровотеча вона зупиняє, зубний біль заспокоює, ангіни лікує, нежиті, при туберкульозі дуже корисна. Ще ця вода сприяє росту волосся.
Можна, щоб не чекати тиждень, поки властивості її світлом посиляться, зарядити кремнієву воду повітрям! Для цього треба взяти в одну руку склянку, наповнену кремнієвою водою, а в іншу - порожній стакан і перелити цю воду туди і назад 35 разів. Або 42 рази. Або будь-яку кількість разів, кратне числу 7.
Під час цієї дії вода насичується киснем, особливо якщо її переливати де-небудь на відкритому повітрі або просто біля відчиненого вікна. Така збагачена киснем і кремнієм вода дасть організму енергію і знищить хвороботворні мікроби в шлунку і кишечнику, благотворно діє на обмін речовин. Пити її треба вранці, натщесерце.
Поділіться на сторінці