Головною особливістю методу Марви Оганян є лікувальне голодування, в результаті якого організм повністю очищається від токсинів, шлаків і шкідливих бактерій. Тривати воно може 7, 21 або 42 дня, протягом яких має бути пити багато відварів, соків і настоїв, а на завершення - їсти вегетаріанську їжу.
Основна суть очищення по Оганян полягає в тому, що на всій його довжині виключається будь-яка важка їжа, що викликає процеси гниття в кишечнику. В цей же час цілющі трав'яні настої усувають шкідливі речовини і виводять забруднення, тим самим запобігаючи розвитку захворювань.
Варто відзначити, що навіть якщо людина абсолютно здорова, в його організмі в будь-якому випадку протягом життя накопичуються шлаки і токсини, які згодом негативно впливають на роботу внутрішніх органів і можуть стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.
Очищення організму за Оганян дозволяє позбутися від безлічі хвороб: каменів в нирках, себореї, ожиріння, гіпертонії, закладеності носа, скупчення слизу і гною в дихальній системі, запорів та інших захворювань органів шлунково-кишкового тракту.
Незважаючи на це, людям, у яких був діагностований гастрит або виразка, рекомендується попередньо проконсультуватися з гастроентерологом, тому як при приготуванні розчинів використовуються інгредієнти, негативно впливають на вже хворий шлунково-кишковий тракт.
Що знадобиться для повноцінного очищення організму в домашніх умовах по Оганян:
- Кружка Есмарха (клізма);
- Різні трави та масла;
- Дотримання суворої дієти.
Очищення по Оганян: рецепти в домашніх умовах
Очищення кишечника за Оганян
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
Найважливішою частиною лікувального голодування є саме чистка кишечника за допомогою клізм - їх потрібно робити щодня, поки не буде здійснено повернення до колишнього раціону харчування.
- О 19.00 першого дня п'ємо суміш з 50 г солі англійської та води (3/4 склянки), слідом запиваємо трав'яним відваром з соком лимона і медом. До 21.00 випиваємо 1 л такого напою;
- О 21.00 лягаємо спати, а вранці, між 5 і 7 годинами, промиваємо кишечник рідиною з 2 л водички, 1 ст. л. звичайної солі і десертну ложечку соди;
- Зробивши клізму, нічого не їмо: тільки п'ємо відвари, соки та чаї;
- Тривалість очищення по Оганян - 7 днів, але можна продовжити до 14-ти, після чого клізми слід припинити робити і перейти наступного етапу чистки.
Очищення печінки по Оганян
Перед тим, як приступати до процедури, необхідно попередньо підготуватися: після чистки кишечника протягом трьох днів випивати по 2 л свіжовичавленого яблучного соку і 1 л очищеної води з додаванням грейпфрутового соку (400 г) і соку з одного лимона. На четвертий день п'ємо такі напої тільки до 14.00, після чого дозволяється тільки вода.
- В 6 вечора розчиняємо 100 г магнію сульфату в 600 г чистої води, вливаємо 130 г масла оливи, вичавлюємо сік з лимона і ділимо розчин на 4 порції, одну з них випиваємо. Лягаємо на правий бік, підклавши під нього грілку;
- Через 2 години вживаємо другу порцію. Якщо кишечник до сих пір не почав опорожняться, робимо клізму;
- Ще через 2 години випиваємо стакан грейпфрутового соку з 1 ч. Л. меду і лягаємо спати;
- З 6 до 7 ранку п'ємо 200 г магнію сульфату, запиваємо все трав'яним відваром з медом і лимонним соком;
- О 8.30 випиваємо останню порцію сульфату магнію, так само запиваємо відваром;
- Через півтори години п'ємо яблучний сік (стакан);
- До 4 дня вживаємо тільки сік, потім 3 рази робимо клізму.
Очищення організму при вагітності по Оганян
Жінкам в період виношування дитини рекомендується голодувати не більше 5 днів кожен триместр, виконуючи просте очищення травами по Оганян:
- П'ємо трав'яні чаї і соки;
- Робимо вранці клізми.
Рецепт трав'яного відвару для голодування і очищення по Оганян
Рецепт відвару з медом і соком лимона
- Змішуємо по 1 склянці валеріани, пустирника, листочків шавлії, трави материнки, листя м'яти, меліси, квіток липи, подорожника, чебрецю, споришу, суцвіть ромашки, деревію, хвоща, шавлії, кропиви та календули;
- Суміш в кількості 2 ст. л. заварюємо гарячою водою (1 л), витримуємо в закритій ємності півгодини;
- Відфільтровує, до 1 склянці домішувати 1 ч. Л. меду і вичавленого з лимона соку (2 ст. ложечки).
Очищення клізмами по Оганян: рецепти в домашніх умовах
Як робити клізму:
- У 2 л прокип'яченою води розчиняємо морську сіль (2 ст. Л.), Домішувати 1 ч. Л. харчової соди;
- Робимо 3 клізми поспіль, в перервах відвідуємо туалет;
- На завершення приймаємо теплий душ;
- Проводимо таке очищення по Оганян 21 день, не більше.
Перший тиждень робимо промивання щодня, другу і третю - через день, після - 1 раз в 7 днів ще 2 тижні.
В цілому, медики позитивно ставляться до лікувального голодування, однак є і ті, які вважають, що воно може завдати шкоди здоров'ю. У будь-якому випадку перед відмовою від їжі необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб виключити наявність можливих протипоказань.
Важливу роль відіграє і правильний вихід після очищення по Оганян за 42 дня і менш:
- Перші 4 дні їмо протерті і м'які фрукти, п'ємо відвари і харчуємося маленькими порціями;
- Через 4 дні додаємо протерті овочі і салати з них;
- Через 10 днів вводимо в меню яєчні жовтки;
- Повертаємося до колишнього режиму харчування тільки через 20-30 діб - до цього вживаємо тільки рослинну їжу.