Рис, вимочений у воді, для організму є потужним ентеросорбентом, що сприяє виведенню солей з суглобів і сечовивідних шляхів.
Найголовніше в цій процедурі витримати час процедури до кінця, адже сам вихід солі починається тільки на 20-30-у добу після початку прийому рису, зате і триває 2-3 місяці після закінчення очищення.
Мені подобається, як описує очищення організму рисом від солей доктор О.І.Елісеева. Вона пропонує проводити очищення за допомогою нешліфований рису. Приготувати 5 півлітрових банок і пронумерувати їх. Краще для цієї мети наклеїти на баночки лейкопластир і підписати на ньому цифри гелевою ручкою. Тоді при промиванні рису етикетками не проступає змиються і не відірвуться.
Очищення організму рисом від солей:
- 1 день: Насипаємо в банку №1 3 столові ложки рису, промиваємо його і наливаємо повну банку джерельної або відфільтрованої води.
- 2 день: Зливаємо воду з першої баночки, промиваємо рис і знову заливаємо відфільтрованої водою. Ставимо баночку на місце банки №5. У баночку №2 насипаємо 3 столові ложки рису, промиваємо рис і наповнюємо баночку водою.
- 3 день: зливаємо воду з банок №1 і 2, знову промиваємо рис і заливаємо їх водою. Переставляємо банку №2 за банку №1, а в банку №3 засипаємо 3 столові ложки рису, промиваємо і заливаємо водою.
- 4 день: промиваємо рис в трьох перших баночках, заливаємо їх знову водою, переставляємо їх по порядку і в банку №4 засипаємо 3 столові ложки рису, заливаємо його водою.
- 5 день: Промиваємо рис у перших 4 баночках, переставляємо їх, а в банку №5 засипаємо рис і заливаємо його водою.
- 6 день: Ми отримали в першій банку рис, промитий і вимочений протягом 5 діб, промиваємо його ще раз і варимо без солі і цукру. А в порожню банку насипаємо 3 ложки рису, промиваємо його і знову пересуваємо її за банку №5. також промиваємо рис в банках під номерами 1,2,3,4.
Тепер кожен наш день починається з того, що ми варимо і їмо натщесерце вранці рисову кашу. Потім протягом 4 годин намагаємося не їсти і не пити.
Протягом дня підбираємо вегетаріанську їжу для кожного наступного прийому їжі. Виключаємо смажене і солоне, жирне і занадто калорійне.
Якщо ви не можете витримати 4 години після прийому рису до сніданку, встаньте раніше, зваріть рис (для цього вам знадобиться всього 5-6 хвилин), з'їжте його і лягайте досипати, так 4 години до сніданку пройдуть набагато швидше.
Якщо вставати раніше терміну для вас дуже важко, можна зварити кашу з вечора, а вранці тільки розігріти її.
Якщо вам зовсім не хочеться возитися з 5 банками, вибирайте
експрес-метод очищення організму від солей за допомогою рису:
- З вечора заливаємо 3 столові ложки рису відфільтрованої водою на 8-10 годин.
- Вранці промиваємо рис, заливаємо його водою і кип'ятимо 5 хвилин.
- Зливаємо воду з рисом в друшляк, промиваємо його холодною водою і знову заливаємо водою, доводимо до кипіння і знову зливаємо воду.
- Проробляємо так 4 рази і варимо до готовності без солі і цукру.
- Їмо рисову кашу поки не охолола.
- Проробляємо такі маніпуляції протягом 3 місяців.
Очищення рисом добре поєднувати з проведенням очисних клізм ввечері одні раз в тиждень.
Під час даної процедури очищення рекомендується включати в раціон більше свіжих овочів і фруктів: яблук. моркви, буряка, капусти, кураги, родзинок, різних овочевих салатів.
Пити можна відвар шипшини, ромашки, зелений чай.
Є у даного очищення один негативний нюанс, на відміну від очищення вугіллям. вимивання з нашого організму разом з солями і такого важливого для здоров'я серця - калію! Щоб це не допустити, приготуйте смачний настій на кефірі та куразі і їжте сухофрукти в якості профілактики остеопорозу.
Проводити очищення організму рисом можна для всієї родини. Адже цей метод дозволяє очистити не тільки шлунково-кишковий тракт, а й весь організм. Ви помітите, як у вас перестали "скрипіти" суглоби. заблищали очі, стали міцними нігті і заблищали волосся. Ви будете легше засинати і прокидатися, менше втомлюватися і встигати зробити набагато більше за день!
На закінчення статті мені хочеться поділитися з вами ще однією системою очищення організму за 10 днів.
Можна одночасно познайомитися з таким стародавнім методом очищення "Іспанський плащ!"
Бажаю всім читачам "Живи легко!" Здоров'я і терпіння!
Залишайтеся красивими і щасливими!
У свої молодші роки неодноразово користувалася цим методом очищення, але тільки 2м способом (кип'ятити рис 4 рази). У вас написано робити так 3 місяці, я очищалася 45 днів - теж десь вичитала. І одночасно добавляля в їжу курагу, пшоняну кашу, тому що калій теж вимивається з організму. Зазвичай витримувала потрібні 4 години до прийняття їжі. Дуже добре худнули, на розмір так точно.
Думаю мені просто необхідно очистити організм від солей, так як у мене не просто болять суглоби, але ще дві хребетні грижі.Начну з експрес-методу очищення організму від солі за допомогою рису.
Валерій, звичайно, Ви маєте рацію, сліпо кидатися на виконання будь-яких очисних процедур не можна, очищення повинно проходити в комплексі з відновленням, наповненням кишечника корисною мікрофлорою, щоб не придбати дисбактеріоз. Спасибі, що підказали тему наступної статті.
Очищення рисом трохи схоже на очищення за допомогою Пракшалани, коли після всієї процедури можна вживати варений рис. Але мета даного методу дещо інша і процедура більш тривала.