Як діють масла на печінку і жовчний міхур?
Зі шкільної лави ми знаємо, що печінка виконує в організмі функції фільтра: всі отруйні продукти, що утворюються в результаті білкового обміну, рано чи пізно виявляються тут і вступають в реакцію з жовчю, яка їх знешкоджує. Самі ж отрути, шлаки і токсини поступово накопичуються в печінці. Медики підрахували, що за рік печінки дорослої людини доводиться «переварювати» від 4 до 5 кг всіляких хімікатів, що надходять з різних джерел, в тому числі з їжі, алкоголю і навіть з повітря, яким ми дихаємо.
Вживання рослинних масел в певному дозуванні стимулює роботу жовчного міхура, сприяє максимальному розкриттю всіх жовчних проток і прискорює темпи вироблення жовчі. В оливковій, арахісове, мигдальному, а також в будь-якому горіховому маслі міститься велика кількість олеїнової кислоти - унікального компонента, необхідного для здійснення будь-яких обмінних процесів. Вона, як і інші жирні ненасичені кислоти, допомагає перетворити шкідливий холестерин в легкозасвоювані сполуки. Останні виводяться з організму без особливих проблем.
Процедура очищення печінки від шлаків і токсинів рослинними оліями пов'язана з чималим стресом для організму. Вона проводиться тільки після відповідної підготовки. Крім того, до даної методики додається ряд жорстких обмежень і протипоказань: нею можна користуватися жінкам під час вагітності або в період «критичних днів», а також тим, у кого виявлені гострі запальні захворювання органів шлунково-кишкового тракту, камені в жовчному міхурі, гіпертонія, різні захворювання серцево-судинної системи.
Як чистити печінку оливковою олією?
1. Підготовчий етап. Він починається за 3-4 дні до основної процедури. Протягом цього часу потрібно харчуватися переважно рослинною їжею, виключивши з раціону все жирне, гостре, смажене і солоне. Також необхідно пити сік, приготований з буряка і яблук (не менше 2-3 склянок на день). Напій готується просто: 20 г бурякового соку змішують зі 100 г яблучного соку. Раз в день рекомендується робити очисну клізму, а вечорами приймати зігріваючу ванну.
2. Основний етап чищення печінки оливковою олією.Дуже важливим є правильний «вихід» з очищає процедури. Не можна відразу перевантажувати шлунково-кишкового тракту важкою їжею. З ранку приймають 2-3 склянки суміші з води з яблучним соком (у співвідношенні 1: 1), витримуючи інтервали в 20-30 хвилин. Потім можна з'їсти вівсяну кашу, зварену на воді без солі, або легкий салат із зелені і свіжих овочів.
Спосіб очищення печінки за допомогою вершкового масла і кави
Підбадьорливий напій, приготований з кавових зерен, виявляється, не поступається за здатністю «гнати жовч» того ж рослинну олію. Весь секрет полягає в тому, щоб пити його натще і без цукру, а для більшої результативності поєднувати з невеликою порцією вершкового масла. У порівнянні з попередньою методикою, це спосіб виглядає більш м'яким і делікатним. Він розрахований не на разовий захід, а на регулярне повторення
Отже, що потрібно робити?
1. Почніть ранок з чашечки свіжоприготованого натуральної меленої кави (продукт розчинної типу не годиться). Ні цукор, ні вершки в нього додавати не потрібно.
2. Відміряйте кінчиком ножа порцію несолоного вершкового масла і проковтнути її після того, як кава буде випито.
3. Приступайте до сніданку через годину або два після проведеного «ритуалу».
Ця схема в своєму час була запропонована РИНАД Мінвалеева - російським фізіологом і дослідником різних систем оздоровлення. Він вважає, що кава при такому підході буде працювати тільки на користь організму і не спровокує побічних ефектів у вигляді порушень серцево-судинної діяльності.