Стан, яке я називаю «відсутністю трансу», Еріксон називає «терапевтичним трансом», а східна традиція - «медитацією».
Так як на Заході не завжди розуміють, що таке медитація, то її зв'язок з гіпнотерапією також часто неясна. Давайте коротко порівняємо їх між собою.
Таким чином, як природний стан (відсутність трансу), так і терапевтичний транс є «місце, яке є, і якого немає». Еріксон розповідає про те, як він відчув це стан. В інтерв'ю Ернесту Россі він називає його «центром порожнечі»:
«Минулого літа я сидів у дворі, розмірковуючи про те, який новий досвід я б хотів випробувати. Поки я будував здогади на цю тему, я раптово виявив, що опинився в самому центрі порожнечі ... Я був просто предметом в просторі. Я не бачив жодного будинку; я не бачив стільця, на якому сидів, і не відчував його ... Я залишився зовсім один в абсолютній порожнечі. Зникли всі будинки, земля, сонце, зірки ... Це було абсолютно приголомшливе почуття. Як його назвати? Найбільше блаженство ... Я перебував усередині зірок, планет, океанських берегів ... Я був їх душею, їх суттю. Яні відчував власної ваги ».
У стані, яке я називаю «відсутністю трансу», людина відчуває неприхильність, плинність, цілісність і повноту буття; його сприйняття вільно від суджень і оцінок. Еріксон назвав його «центром порожнечі». У стані трансу, навпаки, ми прив'язуємося до змісту свого розуму і ототожнюється з ним, втрачаючи зв'язок з власною душею і цілісністю.
Один мій пацієнт описує це таким чином:
«Мені знайоме це відчуття потоку. Я відчуваю, як предмети і події протікають крізь мене, і я здатний сприймати їх цілісно. Немає нічого твердого та застиглого, ніщо не перериває цього процесу. Я перебуваю у величезному, чудовому, вільному просторі. Це моє кращий стан - особливо якщо я можу зберегти його на роботі, коли мені доводиться мати справу з величезним потоком інформації - зустрічі, переговори, наради і т. Д.
Я відчуваю занепокоєння і тривогу, коли події застигають і стають жорсткими - напевно, це відбувається, коли я впадаю в транс. Я відчуваю, немов потік всередині мене твердне. Мені стає гірше; я стаю вузьким і затиснутим в обмеженому просторі. Потім приходить безпорадність і розгубленість, і я починаю «відлітати». Я не можу дозволити подіям відбуватися, я не відчуваю їх перебігу. Все застигає і зупиняється. Тоді я йду в порожню кімнату і на деякий час відключаюся. Я знову входжу в стан безмежного простору і відразу відчуваю себе краще. Я знову можу повернутися до життя ».
Трансові стану ми зазвичай називаємо почуттями ( «Я відчуваю себе добре (погано)», «Я відчуваю себе знехтуваним»). Ми ототожнюємося з ними, прив'язуємося до них, обмежуємо себе ними. Саме ці транси є симптомами. Саме їх пацієнти приносять нам.
Еріксоновському розуміння терапевтичного трансу схоже на східне розуміння медитації та самадхи. Воно зовсім не є трансом в тому значенні, в якому ми вживаємо цей термін в даній роботі; навпаки - в цьому стані людина опиняється за межами обмежують його трансов.