Більше не потрібно копирсатися в журналах і сидіти в Інтернеті в пошуках відгуків і характеристик ліків для схуднення. Ми вже зробили все це за вас.
Почнемо з самого актуального - медичних засобів схуднення. Сьогодні відомі тільки два препарати, які пройшли перевірку на дієвість в лікуванні ожиріння:
- орлістат (Ксенікал, Орсотен)
- сибутрамін (Рідкісні, Голдайн, Мерідія)
Вони застосовуються тільки комплексно з дієтою, яка з їх використанням стає на 15-20% ефективніше.
Орлістат - препарат, що гальмує всмоктування жиру в тонкому кишечнику. Побічна дія в тому, що жир, який не встиг всмоктатися в тонкому кишечнику, призводить до розладу товстого і виникненню неприємностей з травленням.
Сибутрамін впливає на центри головного мозку, що відповідають за апетит. Все б нічого, але у препарату значний список побічних ефектів: перепади настрою, порушення сну, скачки тиску, погіршення уваги.
Більшість повних людей помилково вважають причиною свого ожиріння надмірний апетит і починають психологічну боротьбу з бажанням є. Насправді їх апетит цілком нормальний. Але проблеми з ним з'являються при переході на ненормальну дієту. Орлістат і сибутрамін не впливають на психологію людини. Після припинення прийому у більшості людей вага повертається.
БАДи знижують апетит
Популярні свого часу добавки «жуйдумен» і «Чи-так» знижували апетит і пацієнти худнули. Скандал розгорівся, коли з'ясувалося, що виробники нелегально включали в них сибутрамін. Значить, без сибутраміну трави приносять користі? На жаль, це на 90% правда.
Хороший ефект зменшення апетиту показують рослинні бади на основі гарцинии і худіі Гордон, а також комплексному біодобавки такі як Суперсистема шість, Ліпо шість і інші, в складі яких кофеїн і все ті ж гарцинія і худія Гордон.
Зменшення тяги до солодкого спостерігається на прийомі препаратів хрому в формі хрому пиколинат.
Жироспалювачі
До складу засобів, що підвищують витрату енергії, входить кофеїн і біостимулятори: елеутерокок, женьшень, коммифора. Ці препарати посилюють активність адреналіну і прискорюють розщеплення жирів і вуглеводів.
Побічний ефект: підвищення тиску, спазми судин, тромбофлебіт, серцебиття, почуття тривоги. З підвищенням рівня адреналіну в крові у багатьох людей прокидається апетит. Що слідує за цим - неважко здогадатися. Ми починаємо їсти, є, і ще раз є.
Ще одне невелике зауваження. При виробництві БАДів дозволяється включати лікарські речовини в кількості, що не перевищує 1/3 мінімальної лікувальної дози. Така концентрація занадто мала, щоб надавати помітний вплив на організм. Висновки робіть самі.
БАДи, які гальмують всмоктування поживних речовин
До складу цих засобів включені волокна, абсорбуючі цукор. Від блокаторів калорій очікується той же результат. Надмірна вага пов'язаний не з надлишком цукру, а з надлишком жирів. Цукор ж, не всмоктався в тонкому кишечнику, викличе в товстому бродіння цілком зрозумілий серйозний дискомфорт.
Що впливають на жировий і вуглеводний обмін
Що входить до складу таких препаратів хром впливає на обмін вуглеводів. На підставі цього виробники стверджують, що він допомагає відмовитися від солодощів. Однак вони мовчать про те, що у великих дозах цей елемент токсичний. Рослинний фермент з плодів ананаса бромелайн сприяє не спалюванню жирових накопичень, а навпаки, розщепленню і всмоктуванню жиру в тонкому кишечнику.
Але як же так? Адже є люди, схудлі завдяки тій чи іншій добавці! Безумовно, однак цей результат швидше пов'язаний не з дією самих добавок, а з психологією конкретної людини. У пристрасно вірить в чарівну силу БАДів ейфорія від передчуття швидкого зцілення підвищує життєву енергію. Є енергія - знижується потреба в їжі.
Ціни на добавки для схуднення в десятки разів вище, ніж на антибіотики, знеболюючі, серцеві або протипухлинні засоби. Насправді їх собівартість сміховинна - досить подивитися на склад, зазначений на будь-який з упаковок. Психологічний стан повних людей змушує їх платити величезні гроші за мрію стати стрункими і красивими. Виробники в усьому світі користуються цим - причому не завжди сумлінні.
Відгуки наших читачів: (2)
Мені виписували ксеникал, він строго за рецептом (як втім і будь-який інший засіб для схуднення). Приймати треба не пізніше ніж через годину після прийому їжі. Він як раз змушує в результаті сформувати досить жорсткий раціон, харчування стає, як зараз модно говорити, правильним. Але після трьох місяців прийому і такого харчування повернутися до старого вже не захочеться, в цьому вся принадність ксеникала.
Білки, жири,
вуглеводи
Таблиця
роздільного
живлення
- Дієта з яблучним оцтом
- L-карнітин спалювач жиру
- Чим корисний грейпфрут
- Чому використовувати сенаде для схуднення велика дурість
- Булгур з овочами-гриль