Олегу Табакову важко було змиритися з діагнозом булімія, він завжди вважав, що просто любить поїсти. Однак, коли Олег Павлович прислухався до доводів лікарів і пішов їхніх порад, йому вдалося позбутися від багаторічної звички, яка не раз доводила його до серйозних проблем зі здоров'ям.
Олег Табаков часто бачить сон, який занурює його в дитинство. Війна. Батько пішов на фронт. Мама вибивається з сил, щоб прогодувати сім'ю. Маленький Олег весь час дуже хоче їсти. Постійно - і вдень, і вночі! Замість іграшок і подорожей йому, як і багатьом його одноліткам, снилися бутерброди з ковбасою або навіть - делікатес - бутерброди з маслом! Але зараз-то актор може собі ні в чому не відмовляти. Він розбирається в високій кухні і вважає себе гурманом, віддаючи належне мистецтву кухарів. Проте близькі і друзі Олега Павловича деякий час назад стали помічати, що він поступово впадає в залежність від їжі.
- У мене дійсно нерідко складалася ситуація, коли їсти хочеться весь час, постійно! - зізнавався Табаков.
В результаті на Олега Павловича, який розумів, що знову голодний, накочували напади роздратування, від яких страждали і колеги, і близькі люди. Особливо впадали в немилість ті, хто радив різні дієти і інші «розумні виходи з ситуації».
Часом актор зривався і доводив ситуацію до переїдання, після чого доводилося «промиватися» у лікарів. При цьому Табаков довгий час вважав за краще вважати, що у нього немає булімії, просто здолала шкідлива звичка. Однак виникли проблеми зі здоров'ям змусили його погодитися з діагнозом лікарів і прийняти їх поради.
Ескулапи розуміли, що на Табакова впливає психологічна установка, прищепити ще в дитинстві: їжі може не вистачити! Тому він навіть на високопоставлених прийомах не в змозі був залишити щось на блюді.
Олегу Павловичу порадили найпростіший прийом - класти на тарілку менше і стежити, щоб вона була не дуже великою, при цьому налягати нема на м'ясо і хліб, а на легку їжу. А щоб тютюн не відчував дискомфорт, йому дозволили завжди мати при собі якусь легку їжу для перекусу, наприклад фрукти. Харчування 5-6 разів на день вважається здоровою звичкою, ось тільки з'їдати в ці прийоми потрібно набагато менше, ніж ми звикли. До того ж, пояснювали лікарі, наш шлунок влаштований так, що ми відчуваємо насичення не під час прийому їжі, а вже після нього. Тому-то й кажуть, що з-за столу потрібно вставати трохи голодним.
Коли про діагноз Олега Табакова стало широко відомо, він не став це заперечувати, однак пересуди змусили Олега Павловича серйозно взятися за себе і довіритися радам подружжя, яка завжди нагадує йому, щоб він вчасно поїв.
Головною проблемою було відмовитися від нічного прийому їжі, адже і графік у керівника двох театрів такий, що «бдіння» доводиться на ніч. Щоб не мучити себе, Олег Павлович перейшов на легку їжу.
А ось на прийомах і ювілеях Табаков тепер взагалі вважає за краще не їсти, щоб не порушити власний режим харчування.
Елтон Джон в 90-і роки страждав не тільки від наркотичної залежності, алкоголізму і депресії. У нього була і булімія. Після їжі співак зважувався. І якщо бачив, що наїв зайвого, він тут же відправлявся в туалет і вставляв два пальця в рот.
Від булімії йому довелося лікуватися і в клініці.
Леонардо Ді Капріо між зйомками розслабляється і наминає все підряд - піцу, гамбургери, млинчики, сосиски - і запиває алкоголем. Перед зйомками йому вдається скинути зайві кілограми завдяки заняттям спортом. Актор постійно бореться за фігуру: то худне, то накидається на все жирне та солодке.
Зв'язок з відділами
Наша продукція
Собеседнік.ру
Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.