Спекотне літо позаду. Ви відпочили, набралися сил і нових вражень. Літню засмагу радує погляд і є приводом для численних компліментів. Однак єдине, що може вас засмутити в своїй зовнішності - так це волосся. Швидше за все, ви звернули увагу, що їх стан змінилося і не в кращу сторону: вони стали тьмяними і ламкими. І все частіше ви з розладом помічаєте на своїй гребінці більше, ніж зазвичай, що випали волосків. На погіршенням стані вашого волосся позначилося вплив яскравих сонячних променів, високої температури повітря, вітру і пилу. І саме зараз, в тихі осінні дні, просто необхідно зайнятися лікуванням і відновленням волосся, щоб нейтралізувати наслідки літніх перевантажень.
Збагатити волосся поживними речовинами і вітамінами, зміцнити їх, поліпшити зовнішній вигляд, надати блиск, гладкість і шовковистість, допоможуть різноманітні маски для волосся.
Універсальні маски для будь-якого типу волосся:
• приготуйте суміш з двох яєчних жовтків, 50 г коньяку і 50 г води, все добре перемішайте і нанесіть на волосся, втираючи в шкіру голови; залиште на 15-20 хв, а потім змийте теплою водою, використовуючи улюблений шампунь;
• змішайте по 1 ст. ложці меду і рослинного масла з кашкою з свіжого ріпчастої цибулі (2 середні цибулини або 1 велика), втирайте в шкіру голови і нанесіть трохи на волосся, надіньте поліетиленову шапочку і укрийте голову рушником на 1-1,5 години; після змийте суміш із застосуванням шампуню; нехай вас не лякає думка про сильний запах цибулі - медовий компонент в значній мірі його нейтралізує; ця маска-обгортання дуже ефективна при випаданні волосся, за умови регулярного її використання - 1 або 2 рази на тиждень;
Маски для нормального волосся:
• для даної вітамінізованої маски вам знадобляться 100 г м'якоті стиглих груш, найкраще м'якого сорту, 1 ч. Ложка реп'яхової олії, кілька крапель лимонного соку і одне яйце, все компоненти ретельно розітріть і перемішайте, нанесіть на шкіру голови, залиште на 20-30 хв, а потім змийте теплою і сполосніть в кінці прохолодною водою;
• поліпшити зростання вашого волосся допоможе наступний рецепт: заваріть в термосі по 1 ст. ложці звіробою, шавлії, насіння льону і залиште настоюватися на 3 години, процідіть і кашку, що вийшла з трав нанесіть на волосся і шкіру голови на 30 хв, а потім змийте теплою водою з улюбленим шампунем.
Маска для жирного волосся:
• розмішайте 1 ст. ложку дріжджів з 1 ст. ложкою теплої води до утворення кашки, додайте один збитий білок, втирайте в шкіру голови і нанесіть на волосся, залишивши суміш до повного висихання, а потім вимийте волосся теплою водою з шампунем;
• приготуйте відвар з ягід і молодих гілок обліпихи і використовуйте його як ефективну маску для волосся.
Маска для сухого волосся:
• суміш, приготовану з меду, свіжого капустяного соку, касторової олії і соку алое, взятих по 1 ст. ложці, втирайте масажними рухами в шкіру голови і залиште на 10-15 хв, потім вимийте волосся з шампунем і обполосніть настоєм ромашки;
• змішайте одне яйце, по 1 ч. Ложці гліцерину і оцту, а також 2 ст. ложки касторової олії, нанесіть на волосся і шкіру голови, залиште на 20-30 хв, потім змийте теплою водою з використанням шампуню.
Домашні засоби для додання волоссю блиску і шовковистості:
• після кожного миття волосся обполіскуйте їх відваром петрушки (50 г зелені залийте 500 мл води, прокип'ятіть протягом 20 хв, охолодіть і процідіть);
• в воду для ополіскування волосся додавайте лимонний сік (з розрахунку 1 л води - 1 ст.ложка соку);
• змішайте один стакан пива з 3 склянками води і сполосніть волосся після миття з шампунем, залиште на волоссі на 5-10 хв, а потім гарненько промийте звичайною водою.
Дієта для красивого волосся
Для здоров'я нашого організму в цілому і для краси волосся зокрема дуже велике значення має наше харчування: його якість і регулярність. І якщо при правильному догляді за волоссям ви не отримуєте очікуваного позитивного результату, то варто неодмінно акцентувати увагу на свій раціон харчування. Швидше за все, вашому волоссю просто не вистачає будь-яких поживних речовин і вітамінів:
• якщо волосся стали млявими і сухими, це свідчить про брак у вашому організмі незамінних жирних кислот, просто додайте в ваш раціон наступні продукти харчування: олія холодного віджиму, жирну рибу: скумбрія, сардини, тунець, лосось, різні види горіхів);
• для росту волосся частіше вживайте овочі та фрукти, що містять вітамін С, кремній (наприклад, огірки та ін.);
• і, звичайно ж, не забувайте, що для здоров'я вашого волосся, як і для всього організму в цілому, необхідна чиста питна вода - 4-5 склянок на добу.
Регулярно виконуючи ці нескладні поради і рекомендації, приділяючи правильному догляду за волоссям зовсім небагато часу кожен день, ви оздоровите їх після спекотного сонячного літа, допоможете знайти їм силу, красу, доглянутий вигляд, і як бонус - підвищите свою впевненість у власних силах і жіночої привабливості .
Ця дієта - чудовий спосіб очистити організм від отрут як після довгих святкових застіль, так і для постійної профілактики.
За допомогою лазерного пілінгу можна швидко і безслідно видалити мімічні зморшки, родимки і інші дефекти шкіри.
Сонячне світло - це не просто джерело вітаміну D, перш за все це джерело енергії, здоров'я і позитивних емоцій.
Мало хто знає, що однією з найпоширеніших причин безпліддя є неповноцінне харчування.
Косметичне обгортання відчуває зараз справжній бум завдяки культу «бразильської попки» і ідеальних форм.