Коли я була вагітна першою дитиною 5 років тому, я вивчила тонну інформації про те, як мами справляються з дітьми. Останні місяці я в основному тільки лежала і читала. Ех, безтурботні дні ...
З волі Аллаха я була в числі них. І велика частина того, що я зараз знаю про те, «як встигати» з дітьми і взагалі, сягає корінням саме в той безтурботний час, коли у мене ще не було дітей і всі мої сили були кинуті на те, щоб інформаційно підготується до материнства , на скільки це звичайно можливо.
З усього різноманіття технік, прийомів і принципів, які я почерпнула з сайту Флаймама і не тільки, я б виділила в якості найголовнішого наступне.
ВСЕ ВСТИГНУТИ НЕ МОЖЛИВО, АЛЕ МОЖНА ВСТИГНУТИ ГОЛОВНЕ.
Цей принцип дає сил і надихає, і в той же час знімає той неймовірний тягар відповідальності, який ми, мами, часом на себе звалює.
Згідно з цим принципом, нам слід перестати переслідувати нереалістичну мета «встигнути все». Цього ніколи не буде.
Замість цього нам потрібно навчитися розставляти пріоритети і планувати справи відповідно до них. І якщо ми по закінченні дня оглянемося назад і побачимо, що ми встигли ГОЛОВНЕ, то цього буде достатньо.
Це дасть нам відчуття подяки Аллаху, задоволення, наповненості, впевненості в своїх силах, гордості за себе і надію на наступний день, який іншааллах несе ще більше звершень.
Багатьох мам, особливо тих, у кого маленькі діти, переслідує відчуття загнанности: начебто цілий день крутишся, як білка в колесі, а в підсумку нічого не зроблено. Проблема в тому, що ми намагаємося зробити ВСЕ. Це, природно, не виходить, і ми відчуваємо розбитість, відчай, у нас опускаються руки.
Виділіть у своєму списку справ кілька речей, виконавши які ви відчуєте, що день вдався. Це і є ваше ГОЛОВНЕ.
Для кожної людини список пріоритетів буде виглядати по-різному, але, смію припустити, що для мусульманки він може бути приблизно таким:
1. Поклоніння Аллаху
2. Обов'язки перед сім'єю і домом
3. Вимога знань
4. Підтримка родинних зв'язків
5. Заклик
І т.п.
Виділіть хоча б 2-3 важливих справи з перших пунктів. наприклад:
1. Почитати 1 сторінку з Корану.
2. Почитати дітям книжку.
3. Послухати одну півгодинну лекцію.
Ці справи в сукупності займають близько години, і багатьом цілком реально знайти цю годину в своєму дні, яким би завантаженим він не був. Зробивши всього три цих справи, ви будете почувати себе іншою людиною, а ваш день перетвориться з чергового «дня бабака» в день, в який ви зробили щось важливе для своєї релігії, себе і своєї сім'ї.
Я, до речі, вважаю за краще зробити ці справи якомога раніше з ранку. Цьому я теж навчилася у Свєти Гончарової. Тоді вже не важливо, як пройде залишок дня, тому що ваше «найголовніше» ви вже зробили.
Може бути, все буде йти за планом і ви переробите всі інші 20 пунктів з вашого списку справ. Що навряд чи :) А може бути у дитини підніметься температура і ви проведете залишок дня втішаючи хворого на ручках і витираючи носик.
Запам'ятайте. Все встигнути неможливо. Можна встигнути головне. І саме це і потрібно робити. Визначте для себе ваше «головне», заплануйте його на завтра, бажано якомога раніше з ранку, щоб залишок дня вже не хвилюватися про те, що ви нічого не встигаєте.
Цей принцип дійсно працює і приносить полегшення і неймовірне задоволення. Спробуйте, я впевнена, з волі Аллаха у вас обов'язково вийде.
Умм Муса, Sestram.com