Особистий досвід як поєднувати професійний спорт і навчання

Сьогодні успіх означає - вміти все і відразу. Крутитися, крутитися за різними напрямками, щоб розширювати діапазон умінь і знань. Для мене, як для професійної спортсменки (я займаюся тхеквондо), вступ до університету виявилося хвилюючим кроком, так як сумнівалася в можливості поєднання навчання і кар'єри.

Мені здавалося, що не можна домогтися успіхів, високих результатів відразу в двох напрямках. Постійні виїзди на змагання і збори зобов'язують пропускати уроки в школі і пари в університеті, а іноді навіть і іспити.

Та й викладачі по-різному ставляться до учнів-спортсменів. Є ті, хто входять в положення, а у кого-то вимоги настільки завищені, що вони не можуть прийняти факт відсутності на лекції. Звичайно, в таких ситуаціях приходять на допомогу одногрупники, які готові пояснити матеріал і навіть зробити за тебе (таке буває).

Але все-таки я зважилася вступати на факультет журналістики. Освіта необхідно, тому що коли-небудь кар'єрі спортсменки прийде кінець. Зараз я отримую знання у вузі, і це не заважає стояти мені на п'єдесталі.

Однак поєднувати професійний спорт і навчання складно, але можна, варто тільки дотримуватися деяких порад.

Розстановка пріоритетів - відповідальний момент. Варто чітко розуміти, що ти хочеш отримати від освіти і спорту, і згідно з обраним напрямом рухатися вперед. Визначити для себе, що важливіше? Я знала, що точно хочу отримати освіту, але при цьому не збиралася кидати спорт.

Варто адекватно оцінити можливості і поставити цілі. Вони допомагають зосередитися, розібратися в діях і вірності напрямку, що, в свою чергу, надає впевненості в собі.

Скласти план і графік

Приблизний план подій і чіткий розклад занять прискорить рух в будь-якому напрямку діяльності. А рідкісні походи на заняття і тренування нічого не дадуть - марна трата часу.

Відпочинок - головна складова в розпорядку дня. Правильний розподіл навантажень і перерв дає можливість рухатися вперед, навіть коли важко.

Організму потрібно регулярне відновлення, в іншому випадку, ви видихаєтеся, втратите час і фізичну форму, зробите кілька кроків назад від поставленої мети.

Дати собі право на помилку

Бувають моменти, коли нічого не виходить і нічого не хочеться. Варто ставити під сумнів кожен свій крок, тому що завжди є ймовірність програшу, як в спорті, так і в навчанні. Ставтеся до падінь, як до чергової сходинці і досвіду - саме це вас загартує.

Схожі статті