«Прикордонний» тип. Під час навантаження відчуття граничного навантаження; поява неприємних відчуття або болю за грудиною; почастішання звичайного темпу дихання. Після навантаження - психічна пригніченість, ЧСС через три хвилини більше 120 уд. / Хв .; болю і неприємні відчуття навіть при навантаженнях малої інтенсивності. Почуття втоми зберігається понад дві години після занять; знижується інтерес до занять; порушуються сон і апетит; ЧСС між навантаженнями - більше 80 уд. / Хв.
Патологічний тип. Під час навантаження - порушення координації, блідість, болі в області грудної клітини, порушення ритму серця. Відразу після навантаження зберігаються болю за грудиною; відчуття сильної втоми, яке триває більше 12 годин, нездужання, запаморочення. ЧСС протягом трьох хвилин після навантаження - понад 140 уд. / Хв. Надалі з'являється відраза до тренування, нездужання, порушення сну, апетиту, зниження стійкості до звичної фізичному навантаженні, ортостатична реакція пульсу в перерві між навантаженнями - 20 і більше в 1 хв. ЧСС - більше 80 уд. / Хв.
Характер реакції АТ на навантаження
Нормотоніческій тип. Поряд з почастішанням пульсу чітко підвищується систолічний тиск (не більше 150% від вихідного); діастолічний тиск не змінюється або злегка знижується; пульсовий тиск збільшується.
Астенічний (гіпотонічний) тип характеризується більш значним почастішанням пульсу; систолічний тиск слабо або зовсім не підвищується, а іноді навіть знижується; пульсовий тиск знижується. Збільшення хвилинного об'єму крові забезпечується в основному за рахунок збільшення частоти серцевих скорочень. Поява астенічної реакції пояснюється зниженням скорочувальної функції серця ( «синдром гіпосістоліі» в клініці). Це несприятлива слабкість організму.
Гіпертонічний тип характеризується більш вираженим, ніж при нормотоніческій реакції, почастішанням пульсу, а головне, різким підйомом систолічного (більш 160-180% від вихідного) або діастолічного (більш ніж на 10 мм рт. Ст.) Тиску. Ця реакція спостерігається в початковій стадії нейроциркуляторна дистонія за гіпертонічним типом, при перетренировке.
Дистонический тип реакції характеризується збільшенням частоти пульсу, підвищенням максимального А / Д, різким зниженням мінімального А / Д, появою феномена «нескінченного тону» (тони Короткова прослуховуються при зниженні тиску в манжеті до «0»). Слід враховувати, що визначення феномена «нескінченного струму» в перші 10-20 секунд після навантаження значної інтенсивності є не відхиленням від норми, а наслідком зміни характеру струму крові в великих артеріальних стовбурах. «Нескінченний тон», який визначається після 20 присідань, свідчить про астенізація організму (перевтома, перетренировка і т. П.), Порушення стану вегетативної нервової системи та виникнення неврозів.
Ступінчастий тип реакції характеризується тим, що систолічний тиск досягає максимального рівня не відразу після навантаження, а на другий-третій хвилині відновного періоду; характерний для перевтоми і перетренування.
div> .uk-panel '> "data-uk-grid-margin =" ">
Орієнтовна основа для складання гігієнічної гімнастики
Основи лікарського контролю