Остеоартроз колінного суглоба -Лікування
Хрящ колінного суглоба з'єднує дві кістки. Навколо нього знаходиться синовіальна рідина. яка служить мастилом для забезпечення плавного ковзання двох кісток відносно один одного. Згодом цей хрящ стає тоншою, а потім і зовсім стирається. Це тягне за собою зміну кісткової тканини під ним - з'являються своєрідні кісткові вирости. Зовні це виглядає як деформація суглоба.
Причини розвитку остеоартрозу колінного суглоба
Причини даної хвороби можуть бути різними. Найзручніше класифікувати їх за так званим групам ризику, які наведені нижче.
Даному недугу найбільш схильні люди зрілого і старшого віку, адже з роками хрящ колінного суглоба втрачає свою еластичність і більш схильний до травм при інтенсивних фізичних навантаженнях, крім того, він повільніше і важче відновлюється в разі пошкодження в зрілому віці.
статева приналежність
Відзначено, що представниці прекрасної статі страждають від остеоартрозу колінного суглоба набагато частіше. Особливо зростає ризик розвитку цієї недуги після настання менопаузи. Крім того, має місце спадкова схильність. Наприклад, генералізований остеоартроз передається по жіночій лінії.
Зайва вага
Зайві кілограми дуже небезпечні для наших колінних суглобів, і саме вони є поширеною причиною розвитку остеоартрозу.
Травми колінного суглоба
Найрізноманітніші травми, перенесені коліном, можуть стати сприятливим грунтом для розвитку остеоартрозу. Як показує статистика, близько сорока відсотків всіх випадків захворювання розвинулися саме з цієї причини.
Професійна діяльність
Певна професійна діяльність також може спровокувати руйнування хряща колінного суглоба. Наприклад, остеоартрозу дуже схильні до спортсмени.
Cімптоми захворювання
При остеоартрозі колінного суглоба хрящ стає м'яким і втрачає свою еластичність. Згодом в ньому утворюються тріщини і різні інші дефекти. Деформація суглоба приносить ниючий біль. Крім того, різні зміни в тканинах біля суглоба, а саме розвиток запального процесу в сухожильних оболонках, потовщення капсули, спастичний скорочення м'язів, призводять до порушення функціонування суглоба.
Больові відчуття виникають під час руху. Після відпочинку вони помітно зменшуються або пропадають взагалі. Однак в процесі розвитку остеоартрозу біль стає регулярною.
Вранці на короткий час з'являється відчуття скутості в колінному суглобі. Крім того, будь-які рухи після тривалого спокою також приносять біль.
Відзначається хрест колінному в суглобі. Важко багато руху.
лікування остеоартрозу
Лікувальна фізкультура
При цьому захворюванні необхідно підтримувати функції колінного суглоба і зміцнювати навколосуглобових м'язи. Це можна здійснити за допомогою лікувальної фізкультури.
Всі вправи слід виконувати лежачи або сидячи, щоб не перевантажувати суглоб. А краще зайнятися плаванням і виконувати вправи у воді.
Необхідно знати, які саме групи м'язів потрібно задіяти, щоб лікувальна фізкультура надала найбільш сприятливий вплив на колінний суглоб. Наприклад, вправи на чотириглавий м'яз стегна здатні поліпшити функцію суглоба коліна і полегшити больові відчуття.
Під час заняття фізкультурою Ви повинні уникати болю. Якщо будь-яка вправа її викликає - не робіть його.
лікувальні процедури
При остеоартрозі колінного суглоба дуже корисний масаж. Він допоможе полегшити больові відчуття, посприяє поліпшенню кровообігу суглоба коліна і прилеглих до нього тканин. Крім того, на користь підуть процедури, пов'язані із застосуванням натрієвих, хлоридних та інших мінеральних вод, а також процедури з грязями і сірководневими водами.
нормалізація ваги
Якщо Ви страждаєте від остеоартрозу колінного суглоба, і у Вас є зайві кілограми - то Ви повинні вжити заходів щодо їх усунення, якщо Вам дорого Ваше здоров'я.
Лікування остеоартрозу колінного суглоба засобами народної медицини
Ванни при остеоартрозі
Практикуйте прийом теплих ванн з додаванням у воду морської солі і різноманітних лікарських рослин - ці процедури підуть на користь при Вашому недугу. Корисна також лазня або хоча б душ з гарячою водою - вони покращують кровообіг і допоможуть м'язам розслабитися.
Лікування за допомогою селери
- візьміть 1 кілограм свіжого селери. чотири лимона і 500 грамів меду
- подрібніть лимон і селеру, скориставшись м'ясорубкою
- отриману масу змішайте з медом
- готову суміш вживайте тричі на день по одній столовій ложці
Лікування маззю з полину
- подрібніть висушену полин до консистенції порошку
- отриманий порошок змішайте з будь-яким маслом в будь-якій кількості і з гліцерином або вазеліном
потім цю суміш необхідно поварити на водяній бані протягом півтори години, після чого залишити засіб настоюватися протягом двох діб - далі процідіть мазь
- зберігатися вона повинна в холодильнику
- використовуйте отримане засіб для втирання в колінний суглоб
Остеоартроз колінного суглоба: лікування народними засобами
в Лікування 15.07 1,701 Views
Остеоартроз колінного суглоба є одним з найпоширеніших захворювань, яке вражає сполучні суглобові тканини і призводять до деформації. Основними причинами виникнення недуги вважаються перенесені травми колін, пошкодження сполучної тканини і зміщення суглобів в результаті підвищеного тиску на нижні кінцівки. У зоні ризику знаходяться жінки з надлишковою вагою, які переступили 40-річний рубіж, а також професійні спортсмени.
Першими ознаками розвитку остеоартрозу є:
- хрускіт і потьохкування під час пересування;
- скутість і оніміння в колінному суглобі, що утрудняє рух;
- набряки коліна;
- сильні больові відчуття, що не дозволяють зробити ні кроку.
В якості головних способів боротьби із захворюванням використовується медикаментозна протизапальна терапія, лікувальна гімнастика і масаж. Ефективні також мануальна терапія, що сприяє відновленню рухової функції, а також рецепти народних цілителів, які надають загальнозміцнюючу і болезаспокійливу дію. Важливо дотримання спеціальної лікувальної дієти, що включає вживання великої кількості свіжих овочів і фруктів, маложирних кисломолочних продуктів, а також обмеження копчених і жирних продуктів.
Остеоартроз колінного суглоба: лікування народними засобами
Широко використовується народна медицина для лікування хвороби, як відварів і настоянок для внутрішнього прийому, мазей і компресів для зовнішньої терапії, а також у вигляді лікувальних ванн.
Найбільш ефективними засобами для приготування відварів і настоянок для внутрішнього прийому вважаються:
- Відвар з кульбаб або цибулиння, приймають натщесерце по половині склянки.
- Чай з додаванням подрібненого імбиру знімає больовий синдром і має протизапальну дію.
- Відвар плодів шипшини також полегшить больові відчуття.
- Трав'яний настій з листя кропиви, берези, квіток календули, вербової кори і ялівцю приймають для лікування остеоартрозу кілька разів на добу перед прийомом їжі.
Серед різноманітних мазей і основ для прикладання лікувальних компресів використовують:
- Суміш з гірчиці, рослинного масла і розтопленого меду, взятих у рівній кількості, прикладають до хворого коліна на 3-4 години двічі на день. Компрес володіє потужним протизапальним ефектом і дозволить швидко зняти біль при остеоартрозі.
- Мазь зі склянки гірчиці, змішаної зі склянкою крупної солі і невеликою кількістю парафіну для поліпшення консистенції. Втирають отримане засіб в хворий суглоб перед сном.
- Компрес з подрібненого свіжого хрону, завареного теплою водою.
- Квіти кульбаб наполягають на спирту або одеколон протягом двох тижнів і втирають отримане засіб в коліно кілька разів на добу.
- Половину склянки дрібно порубаних стебел трави чистотілу наполягають на рослинному маслі протягом 14 днів, а потім втирають готове засіб в хворий суглоб.
- Компрес із свіжого листя лопуха або розігрітій блакитної глини накладають на колінний суглоб і фіксують утепленій тканиною на кілька годин.
- Засіб з яблучного оцту і меду, приготоване в пропорції 3: 1, наносять на хворе коліно, накривають листом капусти білокачанної і утеплюють вовняною тканиною.
У лікувальні ванни додають морську сіль і скипидар. Скипидарні ванни допомагають відновити рухову функцію хворого суглоба в найкоротші терміни, а також надають болезаспокійливу і протизапальну дію.
Застосовувати народні засоби в лікуванні остеоартрозу легко і економічно в домашніх умовах. Однак не варто забувати про розвиток можливої алергічної реакції на певні інгредієнти основних рецептів народної медицини.
Лікування остеоартрозу народними засобами
Є такі хвороби, які дуже сильно знижують якість нашого життя - це хвороби суглобів. Як відомо - рух це життя, а ураження суглобів сильно обмежує цю рухливість, спотворює його ходу, а в багатьох випадках призводить до повної нерухомості. До таких хвороб відноситься і остеоартроз суглобів.
При остеартроза на уражених суглобах виявляються кісткові розростання у вигляді шипів, які називаються остеофіти. Саме вони і є причиною болю і блокування суглобів. Спочатку захворювання з'являється біль при підвищеному навантаженні, яка швидко проходить, якщо дати суглобам відпочинок. Або відбувається похрускування або тріск в суглобах. Це перші дзвіночки появи остеартроза.
Можливі причини остеоартрозу
До факторів ризику розвитку остеоартрозу суглобів можна віднести підвищений вага, перенесені інфекції, раніше отримані травми. У хронічних випадках остеартроза лікуванню майже не піддається. Все лікування зводиться до прийому хондопротектори, які сприяють регенерації хряща. Але в основному все зводиться до заміни пошкодженого суглоба хірургічним шляхом - ендопротезування.
Дегенерація хряща і подальша деформація суглоба - захворювання, відоме з давніх часів, тому нашими предками накопичений великий досвід в боротьбі з ним. Лікування остеоартрозу народними засобами дає дивовижні результати, які допомагають зберегти повноцінну рухову активність на все життя.
Багато сучасні ліки для лікування цієї хвороби видобуваються з лікарських рослин, які дуже широко застосовуються в народній медицині. І хоч концентрація цілющих речовин в рослинах невелика, але від цього вони своєю значимістю не втрачають. І як доповнення до медикаментозного лікування остеоартрозу, прийом народних коштів виявляється дуже успішним.
Лікування остеоартрозу суглобів народними засобами за допомогою розтирань
- У темній банку змішати 100 мл 96% спирту + 1 ст ложку нашатирного спирту + 1 ст ложку скипидару + 1 ст ложку 70% оцту + по 1 ст ложці рослинного і камфорного масла + 10 г порошку аптечної бадягі. Витримати 2 дні в темному місці, збовтуючи двічі в день. На ніч натирати хворі суглоби, потім, обернувши компресним папером, укутати.
- Старовинне засіб для знеболювання: налийте в півлітрову пляшку рідкого меду 2 - 3 см і 1 ст ложку яблучного оцту і поставте її на великий лісовий мурашник. Коли мурах там буде півпляшки, залийте туди підігрітого до 70 градусів рослинного масла і щільно закрийте. Наполягати слід 2 тижні в темному місці. Потім процідіть і змащуйте цим складом хворі місця і утеплювати. Застосовувати, поки не зникнуть болі в суглобах.
Народне лікування деформуючого остеоартрозу
- Свіжозірвані корінь лопуха відмити, подрібнити і 1 ст ложку залити склянкою окропу. Томити на водяній бані 20 хвилин. Приймати по 1 ст ложці 4 рази на день за півгодини до їди.
- Для зняття болю і поліпшення судинних функцій 1 ст ложку свежесорванной трави портулаку городнього заливають склянкою холодної води, кип'ятять 10 хвилин, настоюють 2 години, проціджують і приймають по 1 - 2 ст ложки 3 - 4 рази на день.
- Змішати порівну листя кропиви. коріння петрушки, кору верби і квіти бузини. 1 ст ложку цього збору заварюють 1 склянкою окропу і варять на слабкому вогні 5 хвилин. Охолоджують, проціджують і приймають по 1/3 склянки 3 рази на день після їди.
- На сковорідці або в духовці при температурі 60 - 70 градусів підігрівати 10 хвилин 50 г свіжозірваних квіток фіолетовою бузку (підігрівати до появи крапельок на квітках). Потім отриману масу викладають рівномірно на широкий бинт, яким зав'язують хворий суглоб. Приблизно 5 таких процедур знімають больовий синдром.
Профілактика остеоартрозу суглобів
Давно відомо, що з віком людина втрачає багато кальцію. Тому кістки стоншуються і стають крихкими. З - за нестачі фосфору і цинку порушується обмін речовин. Тому головним завданням профілактики і лікування остеоартрозу є запобігання або відшкодування цих втрат.
Фосфором багата нежирна риба. Цинк міститься в зародках пророслої пшениці.
І пам'ятайте, що будь-який, будь то деформуючий, колінний, плечовий або тазостегновий остеоартроз здається тільки наполегливим людям. Якщо ви не кинете лікування на півдорозі, будете вести рухливий спосіб життя, правильно і без надмірностей харчуватися, перемога над цією недугою вам забезпечена.
- Лікування артрозу народними засобами
- Лікування суглобів в домашніх умовах
- Артроз тазостегнових суглобів
- Коріння соняшнику лікування
