Хребет прийнято вважати одним з найважливіших органів в людському тілі, так як він наділений функціями опорно-рухової системи, зберігає від зовнішніх впливів спинний мозок, підтримує органи в нормальному положенні.
Одне з часто діагностуються захворювань хребта - остеохондроз. Захворювання руйнівно позначається на міжхребцевих хрящах, деформуючи, зміщуючи, зношуючи диски. Це призводить до втрати рухливості і гнучкості хребта, здавлення нервових корінців спинного мозку, згубно впливає на здоров'я всього організму.
При деформації хребців відбувається порушення функціонування всіх систем організму, тому так важливо стежити за здоров'ям хребта.
Для лікування остеохондрозу в медицині застосовується популярна методика - фізіотерапія. Проведення різних фізіологічних процедур дозволяє ...
Що таке остеохондроз хребта і чим він небезпечний
Остеохондроз - це хронічне, розвивається поступово, захворювання хребта, яке вражає міжхребцеві хрящі і диски, провокуючи хворобливу деформацію всього хребетного стовпа.
Хвороба зустрічається не тільки у дорослих людей, за статистикою різного виду хондроз починають розвиватися в 20 років при наявності супутніх для цього процесу чинників.
Хвороба сприяє порушенню кровообігу і надходження поживних речовин в міжхребцевий простір, де розташовуються диски, оточені фіброзним кільцем.
На початковій стадії остеохондрозу в хребетному відділі формуються протрузии і грижі.
Небезпека остеохондрозу полягає в тому, що на останніх стадіях свого розвитку хвороба призводить до повного скорочення можливості самостійного пересування, втрати працездатності та придбання людиною статусу інваліда.
Екзогенні причини відносяться до неправильної експлуатації хребта протягом життя:
- надмірна вертикальне навантаження на хребет і суглоби;
- зайві кілограми на тілі;
- травми;
- вірусні інфекції;
- дистрофія м'язів і кістково-зв'язкового апарату;
- неправильна постава;
- утримання неправильного положення спини в просторі (сидяча робота або навчання, тривала статика, тривалий водіння,);
- підняття важких предметів без підготовки і з неправильною технікою.
Крім механічного впливу на спину, остеохондроз бере свій початок в порушенні обміну поживних речовин, нестачі вітамінів і мінералів в організмі, що надходять з їжею.
Також, на дегенеративні зміни хребта впливають гормональні порушення і несправна робота щитовидної залози, шкідливі звички, неправильна хода (наприклад, через незручного взуття), постійні стреси.
Класифікація
Розрізняють всього чотири види остеохондрозу хребта, а саме:
- Шийний. Остеохондроз шийного відділу зустрічається у працівників малорухливого або розумової праці (водії, офісні співробітники). Розвивається на тлі слабкої розвиненості м'язів шиї і високої рухливості верхнього відділу хребта.
- Поперековий. Дана патологія зустрічається частіше за інших внаслідок постійного надання на неї компресійного тиску. Остеохондроз поперекового відділу призводить до гриж і протрузія в попереково-крижовому відділі, формуванню сколіозу. кифоза та інших ускладнень.
- Грудної. Патологія грудного відділу зустрічається вкрай рідко, так як він рухливий менш інших, і діагностується важко, внаслідок неясною клінічної картини, яка схожа з захворюваннями внутрішніх органів грудної клітини і очеревини. Розвивається на тлі неправильної постави.
- Змішаний (поширений). Патологія, що вражає відразу кілька відділів хребта.
Клінічні ознаки
Симптоми остеохондрозу залежать від того, який відділ спини був вражений захворюванням.
- ниючий або гострий біль в попереку і крижах;
- болю в спині посилюються при фізичних навантаженнях;
- біль віддає в нижні кінцівки, можливо відчуття поколювання або оніміння, порушення чутливості в ногах;
- при змінах положення тіла, людина відчуває стріляючий біль в спині (наслідок обмеження нервових корінців).
Клінічні прояви в шийному відділі:
- головні болі і мігрені. посилюються при фізичних навантаженнях, що не піддаються дії спазмолітиків;
- запаморочення, втрата свідомості (наслідок порушення кровообігу і низького артеріального тиску);
- болю у верхньому відділі хребта (грудна клітка, плечовий пояс, шия);
- дзвін у вухах, погіршення зору і слуху;
- зміна голосу і оніміння мови (у важких випадках).
Грудної остеохондроз характеризується наявністю таких ознак:
- хворобливість в грудної клітки, між лопатками при піднятті важких предметів перед собою або над головою, в нахилах;
- біль у грудях посилюється при занятті фізкультурою, під час сну, на холоді, поворотах тіла, глибокому диханні;
- оніміння рук, поколювання і мурашки в пальцях рук;
- відчуття свербежу, мурашок, холоду, оніміння в нижніх кінцівках;
- хворобливі відчуття (часто - простріли) в грудях під час ходьби;
- почуття здавленості грудної клітини.
Увага. Патологія грудного відділу часто при діагностики плутається з міжреберної невралгією. хворобами легень або серця. Уважно ставтеся до зміною свого самопочуття, спостерігаючи за своїми відчуттями.
Консервативні метод лікування спрямовані на усунення причини розвитку остеохондрозу, запобігання його прогресування, купірування больового синдрому, відновлення пошкоджених кісткових і хрящових структур, усунення защемлення нервових закінчень. корекцію гнучкості хребта, кровоносної тиску, постави.
У разі серйозних ускладнень на останніх стадіях хвороби, пацієнту рекомендується хірургічне втручання.
Додатковими рекомендаціями для ефективного позбавлення від остеохондрозу стануть фізіотерапевтичні процедури, гімнастика ЛФК і масаж при остеохондрозі. голковколювання, прийом вітамінів, мінералів і хондропротектеров.
Особливо ефективні масаж, самомасаж і лікувальна гімнастика в боротьбі з недугами хребта.
Дані техніки допомагають відновити живлення тканин, усунути больові відчуття, продовжити здоров'я, відновивши рухливість і гнучкість хребта.
рекомендації
Будь-яке захворювання легше запобігти, ніж лікувати його в запущеній стадії.
Для цього, медики рекомендують дотримуватися простих правил, здатних уберегти від передчасного зносу хребта і міжхребцевих дисків:
- своєчасна корекція неправильної постави;
- активний спосіб життя;
- заняття спортом;
- вживання в їжу продуктів, багатих кальцієм і фосфором;
- уважно стежити за показниками ваги, не перевищувати нормальні межі своєї ваги;
- своєчасна корекція надмірної ваги тіла;
- рівномірно розподіляти навантаження на хребет при виконанні важкої фізичної роботи;
- носити зручне взуття з амортизується підставою;
- стежити за поставою з дитинства (актуально для школярів і студентів, які проводять за партою в неправильному положенні спини тривалий час);
- дбайте про якісне сидінні на роботі, в машині і вдома;
- при тривалому сидінні або стоянні, також після пробудження, проводите розминку і суглобовий гімнастику.
При виявленні симптомів патологічних дегенеративних змін у відділах спини зверніться за консультацією до хірурга або ортопеда.