Головна »Травмпункт - цілодобово» Лікування травм
Чи можна попередити травму, заздалегідь прорахувати свою поведінку в будь-якій ситуації? Ні це не можливо. Повністю убезпечити себе від нещасних випадків на виробництві та в побуті, на вулиці і в дорозі не можна. Однак можна і потрібно робити все від нас залежне, щоб максимально знизити ймовірність настання травми.
Суворе дотримання правил техніки безпеки при виконанні вантажно-розвантажувальних робіт, перевірка справності механізмів і приладів, які використовуються на підприємстві, дозволить значно знизити виробничий травматизм. Неухильне дотримання правил дорожнього руху і водіями, і пішоходами дозволить зменшити кількість дорожньо-транспортних пригод.
Вуличний травматизм піде на спад при поліпшенні організації руху в містах і селищах, забезпеченні достатньої освітленості, підтримці вуличних покриттів (тротуарів і доріг) в нормальному стані, особливо в зимовий час. Звичайно, і сам громадянин повинен бути уважний, пересуваючись по слизькому покриттю в негоду.
Не потрібно забувати, що найкраща профілактика пошкоджень м'язів і сухожиль - хороша розминка перед фізичною роботою або спортивним тренуванням. Важлива і поступовість при підвищенні інтенсивності навантажень. Взагалі тіло повинно бути тренованим, підготовленим до екстремальних ситуацій. Необхідно тверезо розраховувати свої сили і можливості. Ваше самопочуття - важливий фактор в попередженні травматизму. Якщо Ви не виспалися, відчуваєте нездужання, млявість невпевненість, страх - відмовтеся від складної роботи, що вимагає пильної уваги і точності рухів, від екстремальних розваг і тривалої поїздки за кермом. Точна оцінка свого стану (і фізичного, і психологічного) в даний момент і в даній конкретній ситуації - запорука вашої впевненості в своїх силах. Це і є головним принципом профілактики травм - виробничих і побутових, вуличних та спортивних.
Задати питання
Поля, позначені зірочкою,
є обов'язковими