Багато людей вважають за краще свій довгоочікуваний відпустку провести на море. Дійсно, відпочинок на морі дає прекрасну можливість розслабитися, відволіктися від проблем і суєти, а також поправити здоров'я. Крім іншого, пляжний відпочинок дарує чудові враження і спогади. Але зіпсувати ідилію може отруєння морською водою. Така інтоксикація є частим явищем під час пляжного відпочинку. Особливо схильні до неї діти дошкільного і шкільного віку.
Корисні якості і шкода морської води
Морська вода має цілющі властивості, завдяки чому багато хто вирушає саме на пляжні курорти, щоб поправити здоров'я. Нерідко самі лікарі радять своїм пацієнтам морський клімат, і таке рішення виправдане при багатьох недугах. Морська вода загартовує організм і зміцнює захисні сили, нормалізує терморегуляцію, покращує кровообіг, а також серцевий ритм. Морські ванни прекрасно підвищують життєвий тонус і наділяють організм негативними іонами, які допомагають витіснити шкідливі позитивні.
Морська вода має безліч корисних якостей, але в деяких випадках може принести і шкоду. Наприклад, солона вода може викликати алергію або спровокувати сухість шкіри. Але всі ці нездужання можуть виникнути в тому випадку, якщо у людини спостерігається підвищена чутливість до морської води. Здебільшого, морська вода не робить негативного впливу на здоров'я людини.
Так, в якому ж випадку купання в морі може викликати отруєння? Цьому сприяють декілька причин.
причини отруєння
Як стверджують фахівці, морська вода містить в своєму складі велику кількість солі і йоду, в результаті чого вона має антисептичні властивості. Саме тому морська вода сама по собі не може викликати отруєння, так як в такому середовищі небезпечні мікроорганізми не здатні жити і розмножуватися. Причинами служать в основному брудна берегова лінія, жаркий клімат і велике скупчення людей з самими різними захворюваннями. інфекційними в тому числі.
Викликати зараження води шкідливими мікроорганізмами може недостатня кількість ультрафіолету. Відомо, що ультрафіолетові промені допомагають нейтралізувати шкідливу дію мікробів. При недостатності сонячного освітлення вода стає небезпечною.
З огляду на таку обстановку, сьогодні нерідко можна почути, що на тому чи іншому курорті стався спалах епідемії ротавірусної інфекції або кишкової палички. Особливо до даних інфекцій сприйнятливі маленькі діти, так як під час купання малюки часто мимоволі ковтають велику кількість води. Підхопити тендітному організму таку інфекцію неважко, особливо якщо у дитини низький імунітет.
До отруєння призводить і велике скупчення туристів з різних міст світу. Відпочивати на курортах можуть всі бажаючі, і нікому при цьому непотрібен пройти спеціальне обстеження. Купаючись у берега разом з іншими, можна легко зловити ту чи іншу інфекцію.
Викликати нездужання під час сонячних ванн може і перегрів. Порушення терморегуляції викликає підвищення температури тіла, в результаті чого потерпілий починає відчувати слабкість і головний біль. Нерідко при сонячному ударі можлива одноразова блювота і виснажливе почуття нудоти.
Велику обережність варто проявляти під час відпочинку на екзотичних курортах. Наприклад, можна наштовхнутися на отруйних молюсків роду Conns біля коралових риф. Зовні вони виглядають дуже красиво, але при цьому є отруйними. Дозу токсину людина отримує під час удару гострих шипів, після чого у нього починаються судоми, сплутаність свідомості і сильна слинотеча. Самолікування в даному випадку неприпустимо і потрібно лікарська допомога.
І, звичайно, під час відпочинку на морі нерідкі випадки отруєння їжею. На жарких курортах продукти харчування швидко псуються, накопичуючи в собі шкідливі бактерії. Тепле і вологе середовище є відмінною грунтом для розмноження шкідливих мікроорганізмів. Саме тому дуже важливо, щоб продукти харчування на курортах зберігалися в правильних умовах.
загальні симптоми
Якщо дорослий або дитина наковталася морської води, яка заражена небезпечними мікроорганізмами, то може наступити отруєння. В першу чергу від інтоксикації страждає шлунково-кишковий тракт. тому характерними симптомами є:
- біль і спазми в області живота;
- неприємна нудота і позиви до блювоти;
- загальна слабкість тіла і млявість;
- гостра діарея;
- головний біль;
- висока температура.
Якщо отруєння важке, то можуть приєднатися такі ознаки, як судоми, зміна ритму серця, набряклість нижніх кінцівок, а також сплутаність свідомості.
Симптоми отруєння головним чином залежать від конкретної причини інтоксикації, тому що в тих чи інших випадках ознаки отруєння можуть дещо відрізнятися. Виразність симптомів залежить також і від кількості токсинів, які потрапили в організм. Тактика терапії залежить від причини і загального стану потерпілого.
Морська вода в лікувальних цілях може застосовуватися і далеко за межами курорту. Наприклад, вельми популярним є препарат «Аквамаріс», до складу якого входить очищена вода Адріатичного моря. В даному випадку вода повністю безпечна і може використовуватися як дорослими, так і дітьми.
«Аквамаріс» передозування не викликає. тому навіть при надмірному застосуванні ніяких негативних симптомів не спостерігається.
Перша допомога і лікування при інтоксикації морською водою
Під час отруєння морською водою потрібно постаратися точно визначити причину, щоб правильно провести лікування. Якщо дитина або дорослий наковтався морської води, необхідно пити більше чистої води, щоб організм почав процес очищення. Рясне питво виводить токсини і виключає зневоднення, яке може виникнути при блювоті або діареї.
Якщо з'явилися характерні симптоми харчового отруєння, то потрібно провести процедуру промивання шлунка, щоб нейтралізувати всмоктування токсинів в організм. Для цього потерпілий повинен випити велику кількість кип'яченої води з додаванням солі або марганцівки (слабкий розчин). Потім необхідно викликати блювоту. Дану процедуру слід проводити до тих пір, поки з шлунка не піде чиста вода.
Таку процедуру не варто робити в тому випадку, якщо є підозра на вірусний ентерит. При легкому інтоксикації вірусний недуга пройде за кілька днів самостійно. Якщо симптоми виражені, необхідно звернутися за лікарською допомогою, в результаті чого буде призначено коректне лікування. При вірусної інтоксикації необхідно застосовувати неспецифічні противірусні засоби.
Якщо стався сонячний удар, потерпілого слід заховати в тінь і потім охолодити температуру тіла. Для цього можна облити тіло водою або обгорнути хворого в мокрий рушник. Як варіант, можна занурити потерпілого в ванну з прохолодною водою. Також слід намочити рушник і прикласти поперемінно до чола, скронь, грудей. Як тільки температура тіла опуститься до 38 градусів, процедуру охолодження потрібно припинити. Потерпілому потрібно запропонувати багато пити. Бажано дати випити прохолодну воду з додаванням солі. Якщо є під рукою регідрон - буде ще корисніше.
Відмінним засобом від всіх видів отруєння є сорбирующие препарати. Сорбенти ефективно вбирають в себе всі токсичні речовини і залишають організм природним шляхом. Чим раніше потерпілий прийме будь-якої сорбент, тим швидше звільниться від токсинів і всіх супутніх недуг. Перевіреними сорбентами є полисорб, ентеросгель всім відоме активоване вугілля. З великим успіхом можна застосовувати і інші сорбенти, які є під рукою.
Вираженими адсорбуючі властивості має і лікарський препарат смекта. Засіб допомагає зупинити діарею і захищає слизову шлунка від негативного впливу токсинів.
Для відновлення мікрофлори кишечника, корисно застосовувати пробіотики, наприклад, Біофлор або лінекс. Для цього краще проконсультуватися з лікарем.
Під час відновлення від отруєння приймається їжа повинна бути легкозасвоюваній. На час слід виключити смажені, копчені, молочні та інші продукти. Овочі, фрукти також потрібно виключити. Рекомендується дотримуватися дрібного, а також роздільного харчування.
профілактика
Відпочиваючи на морі, потрібно дотримуватися простих правил, які допоможуть уникнути отруєння:
- взяти з собою в поїздку всі лікарські засоби, які можуть знадобитися;
- на курорті краще вживати покупну бутильовану воду;
- пояснити дитині, як слід купатися, щоб не наковтатися морської води;
- всі овочі і фрукти слід ретельно мити перед вживанням;
- не слід купувати їжу у продавців-приватників, які розносять її на пляжі;
- привчити дитину регулярно мити руки;
- носити головні убори, а під час піку спеки перебувати в тіні;
- намагатися харчуватися в якісних закладах;
- не давати дитині погано просмажене м'ясо, а також сирі яйця.
Дотримання цих простих заходів допоможе зробити відпочинок приємним і максимально безпечним. Пам'ятайте, що багато чого залежить саме від вас.