Кашель - частий супутник всіх простудних і вірусних захворювань. Одним з дуже ефективних народних методів лікування є овес з молоком від кашлю. Рецепт простий і стане незамінним помічником в лікуванні всієї родини.
Овес в лікуванні кашлю
Овес - поширений продукт харчування, а також широко відомий народний засіб лікування. Ця культура застосовується в ряді випадків, в тому числі якщо ніяк не проходить тривалий кашель. Найчастіше овес рекомендується вживати разом з коров'ячим молоком. Рис збиває високу температуру і покращує самопочуття, а теплий напій перетворює важко виліковна сухий кашель у вологий і прискорює процес одужання.
Вівсяні зерна проти простудних захворювань можна використовувати як в сирому, так і проваренном або пропареному вигляді. Крупу використовують в якості компресів, настоїв і відварів. Але найбільш ефективний все ж відвар з вівсяних зерен, особливо при важких формах кашлю.
Корисні властивості вівса при лікуванні кашлю.
До складу вівсяних зерен входять численні мікроелементи, а також ефірні масла, амінокислоти і вітаміни. Завдяки всього вищепереліченого цей злак відноситься до загальнозміцнюючим засобам народної медицини.
Крупа має ряд корисних властивостей, завдяки яким усунення симптомів проходить досить швидко і без ускладнень:
- зміцнення імунітету за рахунок містяться в злаку різних корисних елементів;
- жаропонижающая здатність;
- усунення запальних процесів;
Регулярне споживання вівсяного відвару допоможе зменшити кашель, нормалізує дихання, позбавить від хриплости в голосі і усуне набряклість і подразливість дихальних шляхів. І в підсумку призведе до якнайшвидшого одужання.
Крім іншого, злак сприятливо впливає на роботу шлунково-кишкового тракту і бере участь у відновленні тканин в організмі. А що міститься в зернах крохмаль в значній мірі скорочує рівень холестерину в крові і запобігає розвитку атеросклерозу. Вітаміни зміцнюють нервову систему, а поліфенольні сполуки покращують обмін ліпідів в організмі. Тому про користь настільки лікувальної сільськогосподарської культури можна говорити нескінченно.
Подібне народний засіб повністю натурально і безпечно, саме тому його використовують навіть при лікуванні простудних захворювань у дітей, жінок, що годують або навіть під час вагітності. Овес допомагає боротися з бронхітом, запаленням легенів і ангіною.
Дієвість вівса при різних типах кашлю.
Всі корисні властивості, що були перераховані вище, говорять самі за себе, і стає зрозуміло, чому овес від кашлю знайшов таке широке застосування. Цей злак допомагає відходженню мокротиння, очищенню дихальних шляхів, зняттю запалення і загальному поліпшенню стану. Яке ще засіб можна охарактеризувати таким спектром цілющих властивостей?
Найчастіше дані рецепти в народній медицині використовуються при сухому кашлі, як його ще називають - непродуктивному, або при вологому (продуктивному) типі. У другому випадку він особливо ефективний, оскільки цей злак відмінно допомагає справити з мокротою і застосовується як протівоотхарківающее засіб. Що в підсумку призводить до звільнення дихальних шляхів від слизу.
Як не дивно, кожен рецепт з вівсом не має ніяких протипоказань. Його вживання дозволено як при вагітності, так і його рекомендують заварити дитині в разі застуди. Головною перешкодою може бути індивідуальна непереносимість або алергічна реакція, а також важкі стадії захворювань нирок і жовчних проток.
Важливо пам'ятати про можливі побічні ефекти при перевищенні дозування. Головним чином може виникнути головний біль або ж цілющі властивості злаку зовсім не почнуть діяти. Тому, щоб уникнути погіршення ситуації найкраще звернутися за індивідуальною консультацією до лікаря.
Крім того, рецепт вівса від кашлю здатний допомогти навіть запеклому курцеві. Як відомо, у таких людей розвивається хронічний бронхіт, що супроводжується постійним утворенням мокротиння. А вівсяні настої на молоці посприяють зниженню її кількості і полегшення самопочуття.
Вівсяні рецепти з молоком
Існує безліч рецептів з вівсянкою, що знайшли своє застосування в лікуванні простудних захворювань, що супроводжуються кашлем. Але абсолютно в кожному використовуються тільки цілі зерна, але, ні в якому разі не мука. Важливо запам'ятати, що саме цільнозерновий крупа, а не пластівці здатні зробити подібний лікувальний ефект. Це пояснюється тим, що тільки в верхніх оболонках злаку містяться всі необхідні речовини.
Найбільш поширений - це вівсяний відвар на молоці. Даний варіант відмінно підійде для лікування саме сухого типу кашлю. До того ж вівсяний відвар за смаком ідентичний топленого молока. Застосування таких ліків стане не тільки корисним, але і дуже смачним.
Для усунення вологого кашлю використовується витяжка з вівсянки. Приготувати рецепти можна як в мультиварці, так і в духовці, або ж просто на пару. Лікувальні напої можна доповнювати ягодами, медом, лимоном або ж сухофруктами. Подібні вітамінні і корисні добавки лише посприяють прискоренню одужання.
Як приготувати овес з молоком для лікування кашлю
Існує кілька основних способів використання даної культури проти кашлю, і кожен з них, безсумнівно, заслуговує на увагу.
Рецепт вівсяного молока.
Це, мабуть, найпоширеніший, смачний і м'який варіант лікування за допомогою вівсяного зерна. Такий напій припаде до смаку навіть самим примхливим дітям.
- вівсяні зерна - 500 г;
- свіже молоко - 2 л.
- Ретельно перебрати і промити весь овес. Висипати в ємність і залити молоком.
- Запарити вівсянку на водяній бані протягом трьох годин.
- Після того як суміш придбає жовтуватий відтінок, зняти з плити і остудити. Процідити відвар через марлю або дрібне сито.
Приймати в теплому вигляді по 1 склянці перед сном. Якщо ж такий спосіб лікування застосовується для дитини, то йому можна давати випивати склянку протягом всього дня.
Рецепт вівсяного відвару в духовці.
Приготувати відвар з вівсяної культури можна і в духовій шафі. Подібний варіант настойки з пропарених зерен відмінно підійде для лікування сухого кашлю.
- жменю вівсяної крупи;
- склянка молока.
- Зерна промити і помістити в глиняний ємність. Залити його і поставити крупу в молоці в духовку на годину. Температура не повинна бути високою.
- Після цього витягнути вівсянку, дати їй охолонути.
Весь отриманий обсяг вівсянки розділити на рівні частини і вживати протягом дня. Для того щоб ліки завжди залишалося теплим найкраще зберігати його в термосі. У підсумку виходить пропарений варіант лікувальної крупи. При непереносимості лактози вівсянка заливається водою.
Рецепт відвару вівса в мультиварці.
- 2 склянки зерен вівсянки;
- 5 повних склянок води.
- Зерна ретельно промити і засипати в чашу мультиварки.
- Додати води і поставити гаситися приблизно на чотири години.
- Вимкнути мультиварку, процідити і охолодити відвар.
Напій приймати за півгодини до їжі, натщесерце, по 1 склянці. Дітям приймати по 80 - 100 мл. Зберігає його можна в холодильнику, але не більше трьох діб. Перед кожним прийомом відвар потрібно підігрівати.
Рецепт для лікування важкої форми кашлю.
Цей варіант ідеально підійде для лікування сухого кашлю, від якого найважче позбутися.
- Крупу промити і засипати в ємність з глини.
- Повністю залити молоком.
- Поставити суміш нудитися в духовку на дві години. При цьому температура не повинна бути високою.
- Процідити суміш через марлю.
В один стакан відвару додати 1 столову ложку меду. Випити отриману суміш перед сном один раз в день.
Неочищені вівсяні зерна з молоком.
Все багатство і джерело корисних елементів міститься саме в неочищеної вівсянці. Подібний рецепт посприяє якнайшвидшому позбавленню від кашлю.
- Крупу промити, після чого нагріти молоко, але не кип'ятити.
- У термос залити молоко і всипати зерна вівса. Наполягати близько п'яти годин.
- Після цього процідити тільки необхідний обсяг для прийому.
Процідити 100 г відвару і випити протягом дня.
Рецепт вареного вівса з молоком.
Це ще один поширений спосіб приготування вівса для лікування простудних захворювань, в тому числі і кашлю.
- 500 мл коров'ячого молока;
- 500 г вівсяної крупи;
- Цукор за смаком.
- Закип'ятити молоко, додати дрібку солі і цукру за смаком.
- Промитий і відібраний злак засипати в кипляче молоко і варити годину до стану каші.
- Після цього за допомогою друшляка витягнути овес. Молоко знову довести до кипіння, потім зняти з плити і дати охолонути.
- Перелити в ємність і прибрати в холодильник.
Перед кожним застосуванням цілющий напій потрібно підігрівати. Приймати варений овес з молоком слід протягом усього дня по одній або дві їдальні ложки. Особливо важливо це робити під час сильних нападів кашлю.
Відвар з соломи вівса.
Такий незвичайний варіант використання цієї культури також знайшов застосування в народній медицині. Цей рецепт лікарі настійно рекомендують в тих випадках, коли кашель супроводжується сильним жаром.
- Молоко закип'ятити. Солому перебрати і видалити сміття.
- Солому залити киплячим молоком і залишити настоюватися на два або два з половиною години.
- Готову лікувальну суміш процідити і залити в тару для зберігання.
Відвар з соломи приймати обов'язково по 100 мл тричі на день. І тільки в підігрітому стані!
Існують різні варіанти, починаючи від молочних отворів, закінчуючи настоями з різними добавками. Вибір залежить лише від особистих переваг. Незважаючи на незаперечний позитивний ефект все ж потрібен індивідуальний підхід і особиста консультація з лікарем.