Перш ніж вибрати вид масажу, потрібно проконсультуватися у фахівця, який з них буде корисний в даній ситуації. Він, може, як допомогти, так і нашкодити, якщо цією справою займається не фахівець.
Масаж - це сукупність тактильних зіткнень рук і тіла. При правильному його виконанні масаж:
- покращує кровообіг, обмін речовин, роботу нервової системи;
- зменшує набряклість;
- допомагає швидкому загоєнню тканин після перенесеної травми;
- зменшує м'язові спазми і приводить в норму тонус м'язів;
- підсилює приплив в організм кисню;
- зміцнює імунну систему.
Багато хто навіть не підозрюють наскільки, на перший погляд, досить таки нескладний спосіб лікування, як масаж може допомогти безлічі проблем, пов'язаних зі здоров'ям.
У сучасному світі швидкостей і постійного стресу, як не можна актуально звучить ця тема. Для кожної людини здоров'я - це шлях до успіху, застави довгої і повної сенсу цікавого життя.
Фактори, що впливають на здоров'я людини - стрес, пасивний і малорухливий спосіб життя, велика частина людей проводить час за комп'ютером, перед телевізором. Як на роботі, так і вдома ми дуже мало рухаємося, м'язи, призначені для підтримки тонусу тіла, практично не задіяні, в результаті чого, в першу чергу страждає хребет. І в підсумку: головний біль, біль в суглобах і хребцях, це перші дзвіночки, що пора звернути увагу на своє здоров'я.
Відкривши для себе не тільки здоровий, але і приємний спосіб лікування, ви вже ніколи не зможете відмовитися від одного з найважливішого оздоровчого процесу - масажу. Сприятливий його вплив на організм можна відчути вже після першого сеансу. Багато хто вибирає масаж при остеохондрозі шийного відділу та інших проблемах з хребтом.
Масаж в усі віки вважався не тільки приємним, що володіє омолоджуючий ефект, але і відновлює, що приносить чималу користь для всього організму. При правильному і професійному підході, не тільки помітний результат, спрямований на боротьбу із захворюваннями і перешкоди виникнення нових захворювань, але також поліпшується загальне стан людини:
- піднімається настрій;
- з'являється заряд бадьорості;
- поліпшується зовнішній вигляд (шкіра стає пружною, має більш здоровий вигляд);
- виводяться з організму речовини, що накопичуються завдяки неправильному способу життя (куріння, вживання алкоголю, неправильне харчування).
Сприятливий вплив масажу на весь організм навряд чи хтось буде ставити під сумнів, вже неодноразово доводилася фахівцями незаперечна користь як в цілому на весь організм, так і на окремі його ділянки, в результаті:
- активізуються різні біологічні процеси;
- поліпшується фізіологічне, психологічне і психотерапевтичне стан людини;
- масаж має заспокійливу і розслаблюючим ефектом.
Важливим фактором лікування оздоровчим масажем, є те, що організм не схильний до хімічного впливу (таблетки, ін'єкції, і т.д), грамотно проведений сеанс масажу руками фахівця, допоможе за короткий період не тільки відновити, але, що важливо вилікувати від хвороби, на яку, можливо, витрачено чимало коштів, в кінцевому підсумку завдяки масажу збільшується приплив крові до запаленого органу і забезпечує бажаний лікувальний ефект.
Який би вид масажу не вважали за краще, потрібно пам'ятати вибір фахівця, професіонала в цій справі, є запорукою здоров'я.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: