Завжди залишатися красивою, стрункою, перебувати в гарному настрої мріє кожна представниця прекрасної статі. Але краса потребує постійної підтримки, адже всі стреси, втома і напруженість життя часто позначається на зовнішньому вигляді. При цьому з'являється набряклість, тяжкість в ногах, біль в попереку і хребті. Пригнічується загальний стан організму. У боротьбі з усіма цими проблемами може допомогти древнє цілющий засіб - масаж.
цілющі руки
В першу чергу, це класичний ручний масаж, який проводиться на масажному столі руками фахівця. Масаж може мати локальний характер, вплив в такому випадку відбувається тільки на певні зони, найчастіше це стегна, сідниці і живіт. Можна вибрати і загальний розслабляючий масаж, щоб отримати на масажному столі максимальну релаксацію. Видів мануального масажу дуже багато і за допомогою поради фахівця можна вибрати потрібний, але в будь-якому випадку масажні столи являють собою місце розслаблення і вдосконалення.
Задоволення від масажу на будь-який смак
Для того, щоб полегшити працю масажистів і поліпшити якість масажу, придумано велика кількість різних пристосувань. Найбільш часто в практиці масажу використовується вибромассаж, і все більшої популярності набуває пневмомассаж (пресотерапія).
Найчастіше в апаратній масажі використовуються вібрації, які впливають на різні системи організму, в цьому випадку мова йде про вібромасажі. Жоден фахівець руками не зможемо виробляти вібрацію так само довго і ефективно, як, наприклад, віброплатформа. Віброплатформа - це тренажер, робота якого заснована на рефлекторної здатності м'язів скорочуватися і розслаблятися. Унікальна особливість віброплатформи полягає в тому, що при заняттях з нею не частішає серцебиття, не виникає втоми і стомленості в м'язах. Оптимальний час для одного заняття складає всього 10-20 хвилин, в тиждень потрібно всього 2-3 заняття для отримання видимого результату.
В цілому вибромассаж застосовується при найрізноманітніших проблемах, при захворюваннях серцево-судинної системи, для нормалізації кровообігу, при гіпертонії і гіпотонії, також, вібромасаж надає оздоровлюючий ефект на органи дихання, активізує процеси обміни речовин, позитивно діє на нервову систему і на весь організм в цілому.
Крім вибромассажа все більшої популярності набуває пневмомассаж або пресотерапія. Ця процедура являє собою вплив на організм по черзі підвищеним і зниженим тиском. Мішенню впливу в даному випадку є лімфатична система, прискорюючи її роботу, пресотерапія забезпечує приплив крові до тканинам і м'язам, завдяки чому, прискорюються процеси виведення з організму шкідливих речовин, таких як шлаки, токсини, продукти розкладання жирів. В результаті такого лімфодренажу поліпшується кровообіг, зменшуються прояви целюліту, підвищується еластичність шкіри. Таким чином, можна підвести підсумок, що масаж - один з найприємніших способів підтримувати здоров'я і зберігати красу довгі роки.