Оздоровлення в Криму: корисний відпочинок на березі Чорного моря
Під час щорічної відпустки хочеться забути про роботу, розслабитися і, звичайно ж, поправити своє здоров'я. Багато асоціюють літній відпочинок з морським узбережжям. І це не дивно! Великою популярністю в цьому році користується курортна зона півострова Крим.
Вартість проживання в кримських готелях нижче, ніж в зарубіжних, те ж саме стосується цін на продукти харчування і розваги. Вартість перельоту на відпочинок до Криму за рахунок субсидування польотів державою в рази дешевше, ніж ті ж авіаквитки з Москви в Геленджик або внутрішні культурно-туристичні напрямки такі як авіаквитки з Уфи в Санкт-Петербург. Однак Крим вибирають не тільки тому, що там можна недорого відпочити. Природа півострова унікальна: гірські масиви південного берега, спекотні степи східного і, звичайно ж, Чорне море. Загалом, тут є, де погуляти!
Крім того, проведення літньої відпустки на кримському узбережжі сприятливо діє на людський організм. Поправити здоров'я допоможе, перш за все, Чорне море.
Цілющі властивості Чорного моря. До столиці півострова Сімферополя можна дістатися на літаку - це найшвидший і зручний спосіб. На маршрутному таксі, рейсовому автобусі і навіть на тролейбусі далекого прямування на кримське узбережжя добираються туристи.
Про те, що морська вода корисна для здоров'я людини, відомо ще з давніх часів. Вона багата корисними мікроелементами, які сприятливо впливають на дихальні шляхи, шкіру, опорно-руховий апарат, імунну систему. Лікування і профілактика захворювань купанням в морі називається талассотерапией.
Чорне море унікальне за змістом солей і сірководню. Вдихання повітря, насиченого цими компонентами, є профілактикою бронхітів і легеневих захворювань. Купання в морі зміцнює організм, насичує його клітини киснем, покращує циркуляцію крові.
У морській воді корисно не тільки плавати, але і полоскати нею горло, промивати ніс. Стоматологи рекомендують полоскати солоною водою і порожнину рота. оскільки солі і мінерали відбілюють зуби, мають антисептичний ефект. При наявності захворювань шлунково-кишкового тракту морську воду споживають невеликою кількістю всередину.
Корисні курорти ПБК. Південний Берег Криму - дійсно гарне місце. Основними курортними центрами узбережжя вважають Ялту, Гурзуф, Алупку, Судак та інші міста і селища.
На ПБК приїжджають не тільки відпочивати, але й позбуватися від недуг. В Алупці, Сімеїзі, Алушті і в Ялті розташовані санаторії по лікуванню захворювань дихальних шляхів: хронічного бронхіту, астми, туберкульозу і так далі. Цілюще південний повітря здатний вилікувати серцево-судинні, цереброваскулярні захворювання, а також ті, що пов'язані з нервовою системою.
На Південному Березі Криму працюють 73 санаторію. Однак бажаючі відновити своє здоров'я і душевний рівноваги вибирають не тільки здравниці. Тут розвинений і туризм дикуном, і відпочинок в готелях або приватних міні-готелях.
Оздоровлення на Східному березі Криму. Відпочивати на ВБК воліють сім'ї з маленькими дітьми. На відміну від скелястого південного узбережжя, тут є зручні для купання малюків пологі піщані пляжі.
Особливою популярністю користуються грязьові курорти, розташовані на східному і західному узбережжях Криму. Грязі є мул, що містить мінерали, сіль, сірководень. Вони не тільки омолоджують шкіру, але і допомагають при наявності захворювань серцево-судинної, опорно-рухової, нервової, ендокринної систем.
Відомі також цілющі властивості мінеральних вод в Феодосії. Води застосовують як всередину, так і для профілактичних ванн. Вони корисні для схуднення при порушеннях обміну речовин, для лікування нирок, печінки і кишечника. Відпочиваючі в східній частині півострова відвідують також соляно-лужні і сірководневі джерела, розташовані поблизу від Феодосії і Керчі.
Санаторно-курортний відпочинок на Західному Березі Криму. Відпустка на західному кримському узбережжі вважається максимально бюджетним. Тут безліч недорогих пансіонатів, розташованих в Євпаторії, Саках, Миколаївці, Піщаному, Чорноморському і Міжводному. Також як і на Східному Березі тут мілководне море, піщані береги, а навколо - спекотна степ.
Лікувальна грязь Сакського озера має цілющі властивості. Грязьовими аплікації в цьому регіоні лікують навіть безпліддя у жінок.