Ожиріння в медицині офіційно вважають захворюванням, оскільки воно не тільки свідчить про порушення роботи організму, але і в ще більшому ступені загрожує в перспективі його здоров'ю. Йде тиск ваги на внутрішні органи, викликаючи їх деформацію і опущення. Додаткове навантаження відчувають і ноги, причому як вени, так і кінцівки. А це, в свою чергу, ризик варикозного розширення вен і плоскостопості. Серед людей з надмірною вагою багато страждають на атеросклероз, "сердечників" і діабетиків. Так що, як будь-яке захворювання, ожиріння наполегливо рекомендують лікувати.
Медицина проти ожиріння: щадні і радикальні способи лікування
У багатьох випадках позбутися від надлишку ваги пацієнт може самостійно, скорегувавши власну поведінку. Для цього йому потрібно переглянути свої звички і почати самоконтроль. Немедикаментозне лікування ожиріння складається з:
- дієтотерапії;
- ретельно спланованих фізичних навантажень з урахуванням показань здоров'я;
- згаданої вище терапії поведінки, заснованої на балансі фізичної активності і спокійного стану, принципі поміркованості в усьому.
Найбільшого ефекту можна досягти при поєднанні цих елементів в своєму повсякденному житті. Однак практика доводить, що це під силу далеко не всім людям. Тим більше важко буває дотримуватися правил поведінки систематично. Тому лікарі радять перед початком лікування відвідати не тільки терапевта, імунолога, ендокринолога, дієтолога, кардіолога, але і психолога. Часто саме психологічні проблеми, комплекси і загальна моральна втома є причиною "виходи з берегів" маси тіла.
Лікування при 2 ступеня ожиріння із застосуванням медикаментів засноване на використанні лікарських препаратів, гарантовано викликають зниження ваги. Вони контролюють апетит людини, його гормональний фон і патологічну залежність від їжі.
Популярний у світовій практиці такий препарат, як сибутрамін, який входить до складу Рідкісні. Серед пацієнтів він дуже затребуваний, тому що приносить реальні плоди схуднення без значних змін в образі життя. Але вартість його чимала, але, як у будь-якого препарату, у нього є маса протипоказань. Наприклад, не рекомендують його, якщо слабке серце, проблеми із зором, схильність до закрепів, часті головні болі; не радять використовувати в період вагітності.
До радикальних способів лікування ожиріння вдається баріатричних хірургія. Її втручання стає необхідним тільки в тому випадку, коли життя пацієнта загрожує реальна небезпека, а самостійне і щадне лікування не дають результатів. Відомі операції зі зниження ваги, що змушують шлунок поглинати менше їжі:
- бандажирование (у верхній частині шлунка закріплюється силіконове кільце, затискається частина органу);
- шунтування шлунка (освіта "малого шлуночка" шляхом перетину його частини і підшивки до неї петлі від тонкої кишки;
- лікування внутрішньошлунковий балоном на півроку (вживлення в орган силіконового кулі з водою, що створює імітацію насичення).
Треба відзначити, що останній спосіб загрожує тим, що після вилучення балона з організму вага може стрімко повернутися.
Як з пампушки перетворитися в "модель": народні поради
Проблема ожиріння більше турбує жіночу половину населення нашої планети, хоча негласно ця проблема мучить і чоловіків. І завдяки пропаганді стрункого тіла в глянцевих журналах в останні роки не тільки дієтологи, але і "сарафанне радіо" активно поширює численні способи схуднення. Часто ці способи суперечать один одному. І все ж "загальні місця" намітилися. Це поради, які перевірені-перевірені ще раз і практично завжди дають хороший результат. Серед них:
- зменшення порції їжі, що з'їдається до розміру долоні-двох;
- призначення розвантажувальних днів (мінімум одного на тижні);
- дробове харчування (5-8 разів на день);
- заборона на прийом їжі після 18-19 годин;
- зменшення або виключення з раціону борошняних виробів (дозволяється лише до 12 дня), картоплі, копченостей, солінь, смаженої їжі, алкоголю.
При 2 ступеня ожиріння в дієту включають:
Чим простіше буде їжа, тим краще. Привчити себе до простоти простіше, ніж здається. Головне - захотіти.