Явні ознаки інсульту
«Найкращий спосіб боротьби з інсультом і його наслідками - це запобігання інсульту», - кажуть провідні лікарі. Головний фактор, який зіграв свою злу роль в більшості випадків всіх інсультів, - це підвищений кров'яний тиск хворого.
Боротися з підвищеним тиском необхідно, вживаючи якомога більше їжі, багатої калієм, і поменше кухонної солі, холестерину і насичених тваринних жирів і беків. Необхідно також стримати вживання спиртного або повністю виключити. Регулярні помірні фізичні вправи, підібрані відповідно до стану здоров'я і віком, допоможуть скинути зайві баластні кілограми, завдяки чому природним чином знизиться тиск.
Захворювання сонної артерії (холестеринові бляшки) призводить до звуження цього основного каналу, через який головний мозок забезпечується киснем, і є основною причиною інсульту. Імовірність інсульту підвищується в рази при хворобах серця. Від передсердної фібриляції (тобто неправильного серцебиття), при якій в судинах утворюються кров'яні згустки, що потрапляють потім в мозок, допомагають натуральні протизсідні кошти. Часто інсульт провокується на цукровий діабет, тому лікування цукрового діабету допоможе запобігти і сам інсульт.
Минуще порушення мозкового кровообігу (скорочено ПНМК) - вірний і головна ознака близькості інсульту. Його ні в якому разі не можна ігнорувати. Покажіться лікарям практикуючим натуральну гігієну (бажано не одному), усуньте правильним харчуванням причину порушення, оскільки воно на порядок підвищує ризик інсульту.