Ознаки втоми на очах. Як позбутися від мішків під очима?
Завдяки тим шаленим ритмом життя. постійному недосипу і нервування, страждає наше безцінне здоров'я. Людям легше кілька років вести неправильний спосіб життя, а потім десятиліттями боротися з ознаками втоми. Так вони влаштовані, для них це здається нормальним: спочатку створити собі проблему, а потім з нею ж і боротися, докладаючи масу зусиль.
Через несвоєчасне або недостатньої кількості сну у багатьох людей під очима утворюються неприємні мішки, які псують настрій, надаючи особі пригнічений і змучений вигляд. Щоб побороти цю недугу, є кілька способів. Звичайно, допоможуть вони не відразу, але хоча б поступово будуть робити непомітніше ненависні кола. Якщо ви будете продовжувати вести неправильний спосіб життя і станете робити те, що сприяє появі мішків під очима, результат ви не побачите. Тому перш ніж почати позбуватися від мішків, спробуйте поглянути на своє життя з боку.
Чи правильно ви спите. Рано лягайте і рано вставати, лише іноді дозволяючи собі розслабитися? Або ви кожен день лягайте спати за північ, а прокидаєтеся тільки ближче до обіду? Якщо це так, то мішків під очима вам не уникнути, і вони будуть вашими супутниками на все життя. Єдиним варіантом залишається лише коригувати їх за допомогою косметики, наприклад, тонального крему або коректора.
- Якщо ваша трудова діяльність пов'язана з посиленою роботою за комп'ютером, мішки під очима теж обов'язково вас відвідають. Тому в перервах намагайтеся робити гімнастику для очей або купіть спеціальні захисні окуляри.
- Алкоголь і куріння теж є причинами появи мішків під очима. Адже вони сушать шкіру обличчя, завдяки чому вона починає розтягуватися, і шари шкіри збираються під очима огидними мішечками. Постарайтеся позбутися від цих згубних звичок або звести їх до мінімуму.
- Якщо ви не робите нічого з вищеописаного, можливо, мішки під очима говорять про якихось ваших внутрішніх захворюваннях. Наприклад, про порушення роботи нирок. Якщо це так і є, намагайтеся обмежити споживання рідин, особливо не пийте на ніч воду, тому що ваше обличчя буде набрякати, і мішки під очима стануть ще помітніше.
- Тривале перебування на сонці теж може привести до набряку очей і появі мішків. Завжди надягайте сонячні окуляри під час сеансів засмаги. Це стосується також походів в солярій.
- Іноді гостра і жирна їжа теж призводить до утворення мішків, адже ваша шкіра стає набряклою, і відповідно, під очима з'являються зовсім милі припухлості. Щоб не накопичувати рідину в мішечках під очима, потрібно вживати в їжу продукти, які покращують циркуляцію крові.
Якщо мішки утворилися від втраченої пружності, можна зробити компреси зі свіжих огірків. Вони відмінно звужують шкіру, роблячи її більш підтягнутою, ніж раніше.
Є думка, що холодні кубики льоду теж відмінно борються з мішками. Можете взяти лід в своєму холодильнику і прикласти його під очі на 4-5 хвилин, але не більше, інакше можна отримати обмороження. Холод почне стимулювати кровообіг. Повторюючи процедуру щодня, через якийсь час ви зможете задовольнятися сприятливим результатом і милуватися своїм відображенням у дзеркалі.
Сиру картоплю теж допомагає позбутися від мішків. Розріжте його навпіл і покладіть обидві половинки собі на обличчя. Процедура може тривати рівно стільки, на скільки вистачить вашого терпіння, але не потрібно перестаратися, і буде цілком достатньо 15 хвилин в день.
Петрушка також допомагає прибрати припухлість. Візьміть кілька її пучків, дрібно наріжте і прикладіть на очі хвилин на 10-15.
Компреси зі свіжої заварки чаю будь-якого кольору потрібно докласти хвилин на 15 під очі. Можна вмочити ватний тампон цим розчином, і потім прикласти його на місце освіти мішків.
Прилавки магазинів косметики наповнені різними кремами, гелями і мазями, які нібито допомагають позбутися від мішків під очима. Але від них не завжди є очікуваний ефект. Тому перш ніж купити якийсь засіб, почитайте про нього детальніше на форумах, вивчіть відгуки. Якщо засіб і справді хороше, завжди знайдуться ті, хто буде відкрито писати про це.