Пам'ять в сновидінні - як краще запам'ятовувати свої сни

Пам'ять в сновидінні - як краще запам'ятовувати свої сни

Думаю, кожен з нас погодиться з тим, що він проживає паралельне життя, перебуваючи в сновидінні. Життя яскраве, чуттєву і повну емоцій. Наша свідомість відчуває весь спектр відчуттів перебуваючи в стані сну, від непідробного жаху до щирого захоплення.

На жаль, сьогодні в області вивчення сновидінь більше питань ніж відповідей. Яке значення надають сновидіння на наше реальне життя? Чому майже кожен раз ми забуваємо те, що так яскраво бачимо в своїх снах? І в кінці кінців, що змушує нас прокидатися?

Тут думки розходяться.

Вчені з каліфорнійського університету

Команда дослідників під керівництвом професора Атаннасіса Сіапаса, використовувала високоточну записує і обчислювальну апаратуру, щоб почути процес запуску нейронів в мозку щура. Ця методика дозволила їм обчислити пари нейронів, між якими здійснюється синхронізація.

Професор Сіапас висунув припущення, що саме сон є оптимальним стан для процесу постійного запам'ятовування. Ця теорія підтвердилася, але лише частково. У фазі БДГ (швидкого руху очей), на яку припадає 80 відсотків всіх сновидінь людини, синхронізація між нейронами відбувалася дуже рідко. Вчені припускають, що саме ця слабка зв'язок між сприйняттям і пам'яттю є причиною того, що людина далеко не завжди може запам'ятати свої сновидіння.

Окультна версія шаманів і магічних практиків

Відходячи від наукового возрения, яке так само мало чого пояснює, можна сказати, що ми забуваємо свої сновидіння через отсутсвия психологічних сил або так званої "внутрішньої енергії". Під кінець дня наша свідомість виявляється вичавленим як лимон, тому все що відбуваються уві сні події стираються. Ми забуваємо те що бачили практично відразу, варто тільки повернути голову в іншу сторону.

Не варто плутати психічної енергії з фізичної. Витає думка, що лягаючи спати з втомленим тілом, а не свідомістю, шанси запам'ятати свій сон збільшуються.

Техніки запам'ятовування снів

Людина завжди був сильний на вигадку, пристрасно преодолівая бар'єри поставлені матінкою природою. Подібно до того, як ми підкорили повітря і космос ми навчилися розвивати пам'ять про побачені снах. Хтось навмисно не користується наведеними нижче техніками, вважаючи що мозок вночі повинен відпочивати подібно тілу, а деякі про них просто ніразу не чули.

Схожі статті