На думку стоматологів, чистити зуби найкраще починати, коли дитині вже виповнився рік або кількість зубів у роті досягло восьми.
Перша зубна щітка повинна бути м'якою, зі штучної щетини, з маленькою - розміром не більше двох зубів - головкою. Ручка щітки повинна бути зручною для батьків, оскільки на даному етапі чистку зубів дитині здійснюють саме вони.
Після року починають прорізуватися перші жувальні зуби. Необхідно не тільки видаляти з них наліт, але і ретельно очищати жувальну поверхню - якщо це можливо, то після кожної їжі.
Як відомо, в цей час малюк починає активно наслідувати дорослим у всьому - в тому числі відтворює процес чищення зубів. На початку він просто спостерігає за батьками, потім намагається своєю щіткою чистити собі зуби (в перший час краще тренуватися з щіткою без пасти).
Для підтримки інтересу, можна попросити дитину почистити зуби улюблена лялька. Або попросити допомогти з чищенням зубів кому-небудь з батьків, в обмін на те, що батьки почистять зуби йому.
Якщо дитина відмовляється відкривати рот, можна спробувати показати йому мультфільм, де маленька пташка чистить зуби крокодилу. Швидше за все, потім йому сподобається зображувати крокодила. Або попросити відкрити рот, щоб мама або тато порахували, скільки у нього виросло зубків.
У два роки можна починати вчитися полоскати рот. Для початку варто спробувати утримувати в роті воду і через деякий час випльовувати її. Використовувати зубну пасту слід тільки тоді, коли ви точно впевнені: дитина не ковтає воду, а випльовує.
Не варто дозволяти дитині самому наносити пасту на зубну щітку. Спочатку пасти на щітці повинно бути зовсім небагато, з часом можна збільшувати її кількість. Більшість дитячих зубних паст володіють дуже приємним смаком і запахом - під час чищення зубів діти з'їдають приблизно третину видавленою на щітку пасти. Постарайтеся уникнути цього.
Батьки знають, що дуже складно привчити дитину чистити зуби. Ще складніше навчити його робити це правильно. Не варто мучити малюка щоденними тирадами: «Ти почистив зуби? Ти добре почистив зуби? »! А краще проведіть урок малювання, який докладно і доступно пояснює секрет.