38. Kalesvara-Mudra (Калешвара-Мудра)
Калешвара √ божество, панівне над часом.
Заспокоює потік думок, знижує чуттєве збудження. Коли ми таким чином заспокоюємось, сповільнюється хід думок, проміжок між ними збільшується, що дозволяє прислухатися до інтуїції, помітити в собі щось нове, знайти нові рішення. Мудра покращує пам'ять і здатність концентруватися.
Техніка виконання:
З'єднайте між собою кінчики середніх пальців і кінчики великих пальців. Інші пальці направте всередину. Великі пальці направте в сторону грудей, а лікті розведіть в сторони.
При необхідності протягом мінімум десяти дихальних циклів.
дихання:
Вдихайте і видихайте повільно і глибоко, спостерігайте дихання і кожен раз на трохи продовжуєте все паузи.
Калешвара-Мудра допомагає позбутися від шкідливих звичок і негативних рис характеру. Для цього вона повинна практикуватися щодня мінімум 10-20 хвилин з використанням візуалізацій і афірмації.
До тих пір, поки ми живемо, ми відшліфовуємо наші характерні риси як скульптор, який вирубує скульптуру з кам'яного моноліту. Робота зі зміни себе повинна бути не боротьбою з собою самим, а дбайливе і тямуще вказівку правильного напряму. Якими б неприємними, незручними і поганими не були характерні риси, звички або пристрасті, вони завжди несуть в собі величезний потенціал сили і допомагають нам, якщо ми правильно з ними працюємо.
∙ Задайте собі спочатку питання, чи приносить Вам користь прояв цієї якості.
∙ Просіть космічне свідомість про допомогу, про партнерство в цьому проекті.
∙ Опишіть нову якість або звичку якомога точніше.
візуалізації:
Уявіть собі тепер сцени, в яких Ви дієте і реагуєте по-новому.
афірмації:
Я легко стаю тим, ким хочу бути.
Рослини, спеції:
Лаванда (Lavandula angustifolia Miller) і вербена (Vebena officinalis) - це трави спокою і гармонійності.
Моторошно.
Мені років 14 було, ночувала на дачі у подруги. У будинку я, подруга і собака, чорний тер'єр з душею кошеня. Літо, спека, я прокинулася вночі і попленталася на кухню за водою. Раптом перед самими дверима з кімнати переді мною блискавично промайнуло щось велике, волохате і чорне, я тут же вирішила, що це наша собака, і пішла далі. Взяла зі столу кухоль з водою, повернулася назад, і бачу: собака міцно спить на ліжку у подруги, навіть голови не підняла - а у мене вся "операція" зайняла секунди 3-4 - вона б так швидко після такого стрибка НЕ заснула! Ось.
такого роду сутності харчуються вашими страхамі.в наступного разу, коли хтось до вас заявиться, спробуйте посміхнутися, і подумки послати любов. від вас відразу все втечуть далеко!
Мій кошак вічно що-небудь накоїть, впусти або розіб'є. Я поки второпаю, хто це накоїв, починаю з тапком або віником його шукати, щоб відлупцювати, а він леваяітак нахабним чином в зовсім іншому місці з таким видом, солодко потягуючись - типу я тут давно вже сплю, кули ти мене тут розбудила? А сам 5 хвилин тому, гад такий, стакан зі столу змахнув і розбив. Це у них нормально. У след.раз не вішайте ремінь на стілець і не звинувачуйте бідного сатану в витівки кота.
Хто думає, що їх відвідують інкуби - подивіться фільм (НЕ серіал) Твін Пікс. Відразу зрозумієте, що це)
з ким жили-то ви? З мамою-татом?
З батьками: мамою, татом. І з сестрою. Ми з сестрою в одній кімнаті спимо, але вона в ту ніч спала. А я ні. А від батьків відокремлює довгий коридор, який загортає в кухню. Кімнати ізольовані. Я двері в свою кімнату завжди закриваю. Боюся я цього коридору.
Я точно впевнена, що це не инкуб ніякої.
Мій кошак вічно що-небудь накоїть, впусти або розіб'є. Я поки второпаю, хто це накоїв, починаю з тапком або віником його шукати, щоб відлупцювати, а він леваяітак нахабним чином в зовсім іншому місці з таким видом, солодко потягуючись - типу я тут давно вже сплю, кули ти мене тут розбудила? А сам 5 хвилин тому, гад такий, стакан зі столу змахнув і розбив. Це у них нормально. У след.раз не вішайте ремінь на стілець і не звинувачуйте бідного сатану в витівки кота.
У мене теж кіт, я прекрасно знаю їх повадки. Він спав на спині. Ну-ка, у кого є кішки, скажіть, якщо кіт спить на спині, це глибокий сон або він приліг 10 секунд тому?
Моторошно.
Мені років 14 було, ночувала на дачі у подруги. У будинку я, подруга і собака, чорний тер'єр з душею кошеня. Літо, спека, я прокинулася вночі і попленталася на кухню за водою. Раптом перед самими дверима з кімнати переді мною блискавично промайнуло щось велике, волохате і чорне, я тут же вирішила, що це наша собака, і пішла далі. Взяла зі столу кухоль з водою, повернулася назад, і бачу: собака міцно спить на ліжку у подруги, навіть голови не підняла - а у мене вся "операція" зайняла секунди 3-4 - вона б так швидко після такого стрибка НЕ заснула! Ось.
Ось і у мене все швидко відбулося. Хвилина десь.
Пряжка тут ні при чому. Вся штука в тому, що хтось ходив по ліжку.
ну не чіпав же? повітря, просто відчуття.
я теж взрагіваю вночі від скрипу або шуму. Последнию тиждень вночі звук, як пудто по картоні машина проїхала. точніше ДВП (знаєте така картонка) і коли на неї натискати, такий гучний звук виходить. ось це ввижається. як з вулиці. але вдень або ввечері нічо такого немає.
Я ще й одна живу ((
У мене теж кіт, я прекрасно знаю їх повадки. Він спав на спині. Ну-ка, у кого є кішки, скажіть, якщо кіт спить на спині, це глибокий сон або він приліг 10 секунд тому?
Якщо на спині - спить вже дуже довго. З 7 років (мені 25) в будинку живуть хвостаті, повадки вивчені на 100%))
Мені все одно здається коти Дольний це відчувати. Може ваш звик до інкубов, як до постійного гостя і тому не реагував?))
Я ось до речі взагалі не боюся крові, людей або що до мене бандит вломитися вночі))
Я боюся саме шерехів і всього потойбічного. це моя страх, так.
Тому і ужастики з кров'ю і маніяками анітрохи не лякають, а ось "паранормальне явище" я не пішла дивитися, просто знаю, що пару місяців після такого фільму спати не буду.
Якщо на спині - спить вже дуже довго. З 7 років (мені 25) в будинку живуть хвостаті, повадки вивчені на 100%))
Ось-ось :) Я його в такій позі і застала.
Клер, так у вас стрес на роботі, напевно? Заспокійливе попийте, мелісу.
Ось у мене в туалеті чутно розмови сусідів. А за стіною щось - під'їзд і останній поверх, між іншим! Напевно, парфуми)
47. Ангелок у мене залікова тиждень, скоро сесія, швидше за через це))
Але все одно страшно, я одна живу і ось уже тиждень з працею засиваю від цих шерехів. А ще здригаюся сильно ((
Kler, я теж вважаю, що кішки все відчувають. Просто бентежить той факт, що коли я кота принесла, ця сутність вже пішла. А може вона була дружня?
Мій кіт тільки один раз за 9 років вів себе дивно, дивився на кого-то і гарчав в порожнечу.
47. Ангелок у мене залікова тиждень, скоро сесія, швидше за через це)) Але все одно страшно, я одна живу і ось уже тиждень з працею засиваю від цих шерехів. А ще здригаюся сильно ((
Якщо таблеток боїшся, купи в аптеці заспокійливий збір какой-нить, пий замість чаю) ЗдОрово, видать, на тебе сесія діє)
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]