Слово «вейп» перекладається з англійської як «пар», і це загальна назва групи приладів для куріння: електронних сигарет або «модов». Принцип роботи простий: кілька елементів мода, працюючи разом, нагрівають спеціальну ароматизовану рідину, що містить нікотин, а курець вдихає пар, що утворюється при нагріванні. Процес куріння такої рідини називають окремим словом «вейпінг», що абсолютно справедливо, враховуючи, що куріння - це вдихання продуктів горіння. Тільки в цьому випадку горіння немає, а є випаровування, і курець вейпа вдихає пар. Але люди вперто говорять «палити вейп», вживаючи обидва слова не зовсім коректно. Проте, всі один одного розуміють.
Нікотин заради нікотину
Чудовий блог clevermind.ru дуже об'єктивно і без пропаганди розглянув позитивний ефект нікотину. Ви, напевно, в шоці від словосполучення «позитивний ефект нікотину»? Мова, звичайно ж, не про те, що нікотин корисний (він вкрай шкідливий!), А про те, що нікотин тимчасово покращує настрій, знімає втому, короткочасно підвищує працездатність. Сигарети курять тільки через легкої короткочасної ейфорії, яку дає нікотин. Причепом до нікотину з сигарети йде цілий сонм інших шкідливих речовин, кількість яких варіюється від пари десятків до декількох тисяч - в залежності від того, яку статтю ви читаєте: проти куріння, за куріння (такі теж бувають) або нейтральну.
Вейп як прямий постачальник
Так ось, куріння вейпа дозволяє повністю позбудеться від всього непотрібного в сигареті і залишити тільки потрібний, хоча і найшкідливіший, нікотин. До складу рідини для вейпінга входить зовсім не багато компонентів: вода (нешкідлива), овочевий гліцерин (нешкідливий), пропіленгліколь (незважаючи на складну назву, він теж нешкідливий), ароматизатори (додаються на сьогоднішній день в більшість харчових продуктів, в цілому - нешкідливі) , нікотин (надзвичайно шкідливий). Таким чином, якщо раніше, курячи цигарки, ви як ніби пили віскі з колою, вливаючи в організм крім спирту, ефірні масла з віскі і додатковий цукор і барвники з коли, то тепер, курячи вейп ви п'єте чистий спирт, розведений водою з невеликим додаванням ароматизаторів для смаку. Ви позбулися від усього зайвого, залишивши найцінніше, через що ви курите.
Чи можна кинути палити сигарети, перейшовши на вейп?
Так, сигарети ви кинете в той же день, коли купите вейп, але це питання зі шпилькою, тому що правильне питання звучить так: чи можна кинути вживати нікотин, перейшовши на вейп? Відповідь - 100% немає! Просто перейшовши на вейп, ви ніколи не позбудетеся від нікотинової залежності, оскільки продовжите вживати нікотин. В інтернеті повно заяв в стилі: «тисячі людей кинули палити, перейшовши на вейп», залишається додати: «тепер вони курять вейп, зберігши нікотинову залежність».
Чи варто переходити з сигарет на вейп?
Що шкідливіше - вейп або кальян?
Щоб відповісти на це питання, потрібно дізнатися неймовірний секрет: вейп і кальян - це практично одне і те ж. Як говорилося вище, фундаментальна відмінність вейпа від сигарет - відсутність процесу горіння тютюну, в кальяні горіння тютюну також відсутня, а відбувається випаровування рідини, в якій знаходиться тютюн, і яка міститься в ньому. Волога з тютюну, змішана з гліцерином, патокою і ароматизаторами, випаровується під дією температури, фільтрується через воду і тільки потім добирається до курця. Тому викурених тютюн для кальяну виглядає як сухий клубок, а не як попіл від сигарети. Часто можна прочитати про те, що дим від кальяну - це не дим, а пара і це абсолютно вірно, тобто ситуація така ж, як з електронними сигаретами.
В інтернеті є багато спекуляцій на тему, наскільки шкідливий кальян. Головна шкода від кальяну, знову ж таки, в нікотині. Дослідження, в ході яких вивчалося, скільки нікотину отримує середньостатистичний курець кальяну, показали, що куріння кальяну протягом однієї години однією людиною приблизно дорівнює викурювання однієї сигарети.
Щоб визначити, що шкідливіше: електронні сигарети або кальян, потрібно говорити про конкретні цифри вмісту нікотину в рідинах для сигарет, так як це значення може відрізнятися в 6 разів (в кальянного тютюну різниця не настільки велика). В цілому, вейп курять у багато разів частіше, ніж кальян, тому що його швидше підготувати для куріння і простіше носити з собою. Колишні курці сигарет курять дуже міцні рідини для електронних сигарет, тому шкода від вейпа для них буде вище. Люди, не палили цигарки, але почали курити вейп (більш легкі рідини з нікотином) будуть, ймовірно, отримувати менше нікотину при одному сеансі куріння, проте компенсують це більш частим курінням.
Чи можна кинути палити сигарети, перейшовши на кальян?
Однозначно ні. Спроба кинути курити сигарети з допомогою кальяну рівносильна спробі просто кинути палити сигарети без будь-яких замін. Як говорилося вище, дуже проблематично курити кальян з частотою сигарет, точніше це просто неможливо, так як процес приготування і куріння займає надто багато часу. Крім того, не раз спостерігав картину, коли люди, що палять з друзями кальян в кафе, паралельно з цим виходили покурити сигарету. Кальян не здатний надати курцеві сигарет необхідну кількість нікотину.
Що сильніше провокує залежність - кальян або вейп?
І які висновки?
1. Якщо ви не курите, ні в якому разі не починайте курити, це того не варто.
2. Якщо ви курите звичайні сигарети і не збираєтеся кидати - однозначно переходите на вейп. Шкода від нікотину той же, але немає шкоди від всього іншого, плюс не смердить і менше дратує оточуючих.
3. Якщо ви курите звичайні сигарети і хочете кинути, але поки не можете повністю відмовити від куріння - однозначно переходите на вейп. Над нікотиновою залежністю вам доведеться працювати самостійно, але поки ви над нею працюєте, шкоди від куріння буде менше.
4. Не намагайтеся кинути курити сигарети перейшовши на кальян, - це неможливо.
5. Куріння електронних сигарет з нікотином з великою ймовірністю розвине нікотинову залежність, а куріння кальяну - гарантовано немає. Якщо ви не курите, але з невідомих причин вам жах як кортить почати курити, краще придбати кальян, ніж електронну сигарету.
Так скільки ж нікотину можна отримати від електронної сигарети?
Що цікаво, вищевказане дослідження про те, що електронна сигарета повільніше доставляє нікотин, зроблено за підтримки American E-Liquid Manufacturing Standards Association (Американська Асоціація Виробників Рідин для Електронних Сигарет) і основна мета цього дослідження - підвищити європейські стандарти вмісту нікотину в рідині до більш високих значень. Іншими словами, виробники рідин, які пропагують їх як спосіб понизити шкоду від куріння сигарет, хочуть, щоб самого шкідливої речовини було більше. Цікаво чому?
І ще один трохи спірний момент щодо рідин для електронних сигарет - це повна відсутність контролю за їх виробництвом і за тим, що має бути написано на бульбашці. Нам залишається вірити на слово виробникам.
Фото носять ілюстративний характер