Вівсянка - продукт широко відомий не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Склад і поживні якості крупи роблять її однією з головних складових оздоровчих дієт і процедур по догляду за шкірою.
Він небезпечний тим, що інфекція швидко поширюється по висхідним сечових шляхах і дуже швидко охоплює нирки, а це загрожує куди більш серйозними проблемами. Його підступність полягає в тому, що він здатний повертатися знову і знову, навіть у разі успішного лікування.
Ми створили добірку найдорожчих СПА та косметичних процедур світу, в порівнянні з якими звички цариці Клеопатри, на кшталт ванни з молока ослиць або сну в золотій масці, виглядають як послуги салону краси, розташованого в спальному районі невеликого обласного центру.
Які ж головні постулати харчування йогів, і від яких продуктів і страв варто відмовитися при заняттях йогою? Експериментуйте з раціоном, вибирайте їжу, яка бадьорить ваш дух, прояснює розум і буде максимально збалансованою.
Крабові палички - один з найпопулярніших продуктів харчування, їх виготовлення і продаж приносять багатомільйонні прибутки виробникам. Хто першим став готувати палички, і наскільки вони безпечні?
І ось, нарешті, на вагах заповітна цифра! Радість від факту досягнення мети може зіпсувати одна нова деталь вашого нового вигляду - обвисла шкіра. Що ж робити, щоб повернути шкірі пружність, і як запобігти її провисання?
Морська капуста відома людству з незапам'ятних часів. І практично відразу ж після першого знайомства з ламінарією наші давні предки стали використовувати її з метою терапії самих різних захворювань.
Збирання пазлів - це цікавий і захоплюючий спосіб проведення часу, який для багатьох перетворюється в пристрасне хобі. Цю гру люблять не тільки діти, а й їхні батьки та навіть бабусі й дідусі, і часто грають в неї всією сім'єю. Це оригінальний спосіб нестандартно провести час в гостях, на природі чи вдома. Дитячі варіанти - це, як правило, зображення популярних мультиплікаційних героїв, які намальовані крупним планом. Пазли для дорослих складніше: вони містять більше деталей, на них зображуються пейзажі, твори світового живопису і інші картини з великою кількістю дрібних подробиць в зображенні. Слово «puzzle» в перекладі з англійської означає загадка, головоломка або мозаїка. Сенс гри в тому, щоб зібрати з окремих шматочків цілу картину. Яку користь приносять пазли, в якому віці дитині можна починати їх збирати, і як вибрати підходящий і якісний пазл?
користь пазлів
Головна користь мозаїк для малюків в тому, що вони прекрасно розвивають дрібну моторику, яка впливає на формування в майбутньому мовних навичок. Фахівці називають цю настільну гру справжнім і досконалим тренажером для цих цілей. Якщо говорити про ігри для найменших, то пазли допомагають сформувати розуміння цілого і його частини, а також їх співвідношення. Саме вони дозволяють малюкові вперше вибудувати логіку і стратегію вирішення завдання, прекрасно розвивають образне мислення, а також такий навик, як зорово-моторна координація. Якщо малюк в ранньому віці зацікавиться і захопиться складанням пазлів, то йому буде набагато легше навчитися писати, це також позбавить від проблем з почерком в майбутньому.
Що стосується дорослих, то мозаїку корисно збирати людям, у кого в повсякденності домінує ліва півкуля, відповідальна за логіку. Саме складання окремих частин в єдину картину допомагає активізувати праву півкулю, завдяки якому ми творимо, творимо і мислимо абстрактно. Саме тому в офісах багатьох компаній, особливо тих, чия діяльність пов'язана з творчістю, існують спеціальні зони, де можна відпочити, збираючи пазл. І, звичайно ж, складання пазлу - це медитативне заняття, що дозволяє зібратися з думками, розслабитися і відволіктися від рутинних думок. Набагато корисніше і приємніше провести вечір в колі родини, збираючи головоломку, ніж сидіти в інтернеті (кожен зі своїм гаджетом).
види пазлів
Дорослі та дитячі
Перш за все, мозаїки відрізняють за рівнем складності. Максимальна кількість елементів, з якого може складатися дитячий пазл - 260. Але це в великій мірі умовність, так як деякі фірми, що спеціалізуються на виробництві настільних ігор, роблять пазли з 560 елементів для семирічних дітей. Але за складністю їх цілком можна співвіднести з дорослими. На дитячих мозаїках, як правило, зображені персонажі мультфільмів, герої казок і так далі, ігри з хитромудрими малюнками, пейзажами, фантастичними сенамі або особами людей - підходять для дорослих.
рівні складності
Це, як правило, залежить від кількості елементів. Складними вважаються пазли, що складаються з 1000 і більше шматочків. Середній рівень - це 80-1000 частин, менше 80 - початковий рівень складності.
форма деталей
Так, деталі можуть бути не тільки традиційними (прямокутні з западинами і виступами), але і трикутної, трапецієподібної форми, а також елементи з кривими лініями і множинними кутами.
Матеріал виготовлення
Найбільш популярні мозаїки з картону. Але існують і пластикові, дерев'яні або вінілові частини на магніті, які кріпляться до металевої основі. Бувають навіть пазли спеціально для дітей, які люблять борсатися в ванні і грати прямо в ній - вони виконані з м'якої гуми і не промокають.
об'ємні пазли
На відміну від звичних, плоских, такі є тривимірні об'єкти, наприклад, машини, палаци, кораблі і так далі.
Ці пазли являють собою килимки, що складаються з дерев'яних елементів або деталей з спіненої гуми. Крім розваги, готові зображення несуть декоративну або навіть ортопедичну функцію.
Як вибрати пазл для дитини
Перш за все, при виборі мозаїки варто уважно знайомитися з віковими рекомендаціями і рівнем складності самої настільної гри. Так, занадто складний пазл змусить дитини нервувати, а лишком простий - викличе тільки розчарування. Якщо малюк добре постарається і вирішить завдання, то це принесе задоволення і радість. Вважається, що ігри самій початковій складності маркують як «3+». Це означає, що трьохлітками вже можна починати возитися з пазлами. Деякі фахівці впевнені, що розвиток дрібної моторики - процес тривалий, тому грати з найпростішими картонними частинами мозаїки (бажано не дуже дрібними) можна навіть раніше. Уже в півтора-два роки можна запропонувати малюкові скласти пазл, що складається з двох-трьох елементів.
До речі, саме цим - здатністю розвивати дрібну моторику - настільні головоломки відрізняються від тих, які можна збирати онлайн на комп'ютері або планшеті. Але в цьому випадку не варто дозволяти дитині дивитися на монітор більш ніж півгодини на день. З іншого боку, це хороший вихід для тих мам, які терпіти не можуть розкидані по всіх кімнатах деталі мозаїки.
Кількість елементів пазла для дітей різного віку:
- Три роки - підійде картинка з чотирьох-шести елементів.
- Чотири роки - вибирайте пазл з 6-12 деталей (якщо дитина захоплена цією грою, то можна збільшити до 20).
- П'ять років - такі діти «клацають» мозаїки з 20-40 елементів (якщо у малюка великий досвід, то підійде і головоломка з 60 елементів).
- Вісім років - такій дитині можна сміливо пропонувати зображення, що складаються з 60 і більше «шматочків».
Які ще навички розвиває складання пазлів:
- пам'ять
- концентрацію уваги
- посидючість
- наполегливість
- терпіння
- старанність
Приділяйте також увагу якості пазла. Так, почитайте відгуки про фірму, яка його виробляє. Бажано, щоб деталі було виконано з досить щільного картону, не розшаровується і не гнулися. Деякі солідні виробники комплектують свої ігри спеціальними боксами для зберігання або, наприклад, зобов'язуються безкоштовно доставити деталі, які ви втратили. Неякісні матеріали можуть завдати шкоди здоров'ю дитини. Потенційну небезпеку несуть також занадто дрібні деталі головоломки для дітей, які перебувають в тому віці, коли досліджують все «на зубок» і можуть випадково проковтнути елемент.
Збирайте мозаїку разом з дітьми, близькими і друзями. Якщо ви багато працюєте фізично, то такий вид дозвілля дасть вашому мозку можливість «розім'ятися». Тим же, чия робота пов'язана з розумовою працею, буде корисно провести трохи часу, творячи руками. Це досить потужний антистрес, який також має здатність об'єднувати людей, наприклад, за дружнім чаюванням. До речі, якщо ви не знаєте, як зацікавити дитину складанням мозаїки, то найлегше показати йому особистий приклад і почати захоплено збирати пазл.
Це прекрасний спосіб заспокоїти малюка, можна навіть організувати справжні змагання між хлопцями на дитячому святі. До речі, якщо ви і ваше чадо зібрали більший, складний і красивий пазл, і не поспішайте його розбирати, то можна відобразити ваші успіхи, «посадити» зібране зображення на клей і поставити в рамочку. Це буде чудове спогад про приємні моменти вашого спільного дозвілля.