Уявіть собі, якби в місті вийшли з ладу очисні споруди, робочі застрайкували і не вийшли на роботу, у що перетворився б місто? Звалища сміття всюди, сморід, яке накопичується на кожному розі і розкладається.
Якщо печінка виконує функції неправильно, то це відбивається і на жіноче здоров'я, так як печінка бере участь в утилізації гормонів.
Коли ми перестаємо дбати про організм, їмо що попало. Приймаємо ліки без призначення лікаря - іноді навіть для відновлення печінки, щоб прибрати симптоми - гіркота в роті, тяжкість в правому підребер'ї, але не спантеличуючи себе пошуками причини. Коли ми не п'ємо потрібну кількість води. а замінюємо кавою, чаєм і тут же приймаємо таблетки для виведення токсинів. Кафедра клінічної дієтології РУДН підтверджує, що вода - це вода. Кава, чай - це вже їжа, організм не може їх застосувати для утворення плазми крові, суглобової рідини. Добова потреба у воді у організму 1,5 літра, якщо ви 50 кг або ж 30 гр на 1 кг ваги.
У медичному університеті печінку «обходили стороною», акцент розставляє на серце, головний мозок, нирки.
Коли ж я опинилася з проблемами здоров'я «один на один» і почала пошуки інформації - печінку для мене стала на перше місце. Печінка контролює обмінні процеси, якщо вона перестане працювати це відбитися і на серце, і на головному мозку, на нирках, кишечнику. Організм потоне, як і місто в токсинах і смороді.
У програмах харчування пріоритет ставлю на органи очищення - печінку, кишечник, кров, лімфу. «Для чого обкладати себе трояндами, якщо сморід йде зсередини?»
Гормони перетворюються з жирів в воду, що полегшує виведення з кишечника, інакше вони продовжують циркулювати і накопичуються в крові. Організм захлинається, виникає гормональний збій, так як естрогенів багато. Це призводить до поразки «органів-мішеней» - матки, яєчників, молочних залоз. Так і виникають - передменструальний синдром (ПМС), ендометріоз. міома матки. кісти яєчників (СПКЯ) і грудей (мастопатія).
Печінка вимагає турботи постійно, а не коли стало несила.
Якщо печінка не працює належним чином, початок вагітності насупиться токсикозом. Турбота про печінки допомогла мені все три вагітності відходити не знаючи, що таке токсикоз!
Тепер, я думаю ви розумієте, що робить печінку для жінки, як вона допомагає підтримувати гормональний баланс. Спробуйте включити в раціон овочі, білкові продукти, раз в тиждень «балувати себе» коктейлем, ви побачите, як зміниться настрій, стомлюваність стане менше, колір шкіри яскравіше, а передменструальний синдром пройде стороною.
Напишіть мені про зміни здоров'я при впровадженні корисних звичок для здоров'я, описаних в статті - info @ epavlova. ru