Консультант по красі
Привіт # 33; Вчора, у вихідний вирішила розслабитися (дуже втомилася за тиждень) і є все що хочу, в результаті з'їла багато жирного, солодкого, мучного. Ну ви зрозуміли сильно за один день такого обжерливості, зміниться тіло? Чи не худну, а підтримую вага.
- За раз нічого не буде. Максимум - набряки на наступний ранок. Краще, звичайно, шукати розслаблення в чомусь іншому. Інакше на постоянка будете переїдати і тоді точно розтовстієте.
- Ну, набряки ймовірно будуть і все. На 5 розміри не рознесе. А потім з водою вийде, в туалет, пардон, сходіть, і все.
- Тіло, звичайно, не замінить, а ось бажання повторити такий кайф від їжі може швидко повернутися. Акуратніше з продовольчими "наркотиками". Ви можете підсісти на об'їдання, а потім вже тяжко буде схуднути.
- Твоє тіло ніяк не зміниться від одного такого вечора. У мене так прибуло 1,5 кг, я в шоці з ранку була, подумала, що ваги зламалися. А потім все пішло. Коротше, скоро дізнаєшся сама.
- Втома знімати їжею? Ось це номер # 33; А ванну прийняти, в баню сходити, на масаж, музику улюблену послухати або лягти спати раніше не варіант, нє? Чому ж відразу жерти-то бігти. І як? Відпочили?
- За один раз нічого не буде, потім ще за один раз теж і ще за 5 разів, втома-то справа така, накопичується. Якщо будете і далі заїдати стрес, втому і що там ще у вас в житті неприємного є, то тіло зміниться дуже сильно, і природно не в кращу сторону. Ви ж не на схудненні, і так, досить їсте, значить, це просто ваша слабкість, а не реальна потреба організму
- Вас просто "заллє" на наступний день. Постарайтеся на наступний день займатися фізичними навантаженнями і повернутися в колишній режим харчування, через 2 дня вся вода зіллється і вага прийде в норму.
- Ну, просто я ще підліток, і в школі за тиждень так все довбали, хочеться з подругами на вихідні набрати булочок-солодощів-чіпсів і кіно дивитися. І товстіти не хочеться.
- Спробуй віддавати всю напругу в фізичні навантаження. Запишись в спортзал, походи на танці, фітнес. І буде тобі щастя. Напруга знімає колосально # 33;
- Немає у мене фізичних навантажень, я ні де не займаюся, тільки присідаю, та розтяжку роблю, після анорексії будь-яка фізична навантаження переходить в спортивну булімію. Он завтра пацани в боулінг звуть, а потім подруги кіно вдома дивитися, ех # 33;
Красотуля.ру рекомендує # 33; # 33; Ти просто спробуй # 33; # 33;