Сильні негативні емоції і почуття схожі на драконів. Настільки ж некеровані і також готові знищити вогнем пристрастей все живе навколо. Якщо ви зіткнулися з тим, що силою волі не можете своїх драконів утримати в узді, якщо ви розумієте, що негативне почуття захльостує і заважає вам жити щасливо, якщо в вашому світі йде війна з оточуючими, то, значить, пора привести себе в порядок.
Найперший крок в оволодінні своїми емоціями буде чесне визнання самому собі в тому, що ви сердиті, розгнівані або ображені і емоції захльостують ваші думки і тіло так, що заважають жити щасливо. Як тільки ви зізналися собі в цьому, то ви готові до другого кроку: звичайній роботі журналіста-документаліста.
Візьміть аркуш паперу або відкрийте вордовскій документ на комп'ютері та опишіть всі, що відбувається з вами.
Третій крок вимагатиме від вас зовсім небагато: випийте чаю або кави, помийте посуд або зробіть 50 присідань, можна прогулятися на свіжому повітрі. Вам потрібна пауза для перемикання себе в нову роль.
5) Наступним кроком Експерт готує план (сценарій) переговорів, продумує шляху досягнення домовленостей. Якщо є можливість, то краще за все скористатися допомогою фахівців в цьому питанні і піти на тренінг переговорів. Там можна підготувати план (сценарій) переговорів і потренувати його. Але якщо це неможливо, то продовжуємо самостійно далі.
Можна піти ще далі і з підсолодженого лимона зробити ще і лимонад. Запросіть своїх друзів в гості і спробуєте разом з ними програти сценарій переговорів. Це і веселу розвагу і опрацювання сценарію успішних переговорів і розумні підказки від доброзичливих незацікавлених людей. Така гра за ролями буває часто смішний, додає смаку життя і надовго запам'ятовується. А за підсумками у вас з'явиться дуже сильний козир в майбутніх переговорах: ви їх вже пережили, отримали слушні поради і навіть виграли. Залишиться лише дещиця - реалізувати все в життя. Успішного вам приручення драконів!
