Користь перлинних ванн полягає в тому, що вони роблять позитивний вплив на системи кровообігу і нервову систему, нормалізують артеріальний тиск. Така ванна - задоволення не з дешевих. Так чому б вам самим не навчитися робити перлинні ванни у себе вдома? Звичайно, зробити у себе вдома таку ж перлову ванну, як, наприклад, в дорогому спа-салоні, у нас навряд чи вийде. Але приготувати щось подібне перловим ваннам все-таки можна.
Лавандово-евкаліптова перлова ванна
Якщо ви збираєтеся робити таку ванну в домашніх умовах, то запасіться кастильским оливковою олією і гліцерином. Також вам знадобляться: кастильское мило, гліцерин або кокосове масло, лавандове і евкаліптова ефірна олія і контейнер для зберігання суміші (краще не зі скла). Евкаліпт відомий своїм охолоджуючим і освіжаючим дією, а лаванда заспокоює і розслабляє. Кастильское оливкова олія дасть необхідні бульбашки.
Ванільна перлова ванна
Для приготування цієї ванни вам потрібні всього три інгредієнти. Змішайте разом рідке або кастильское мило, чистий рослинний гліцерин і ванільний екстракт. Додайте трохи отриманої суміші в ванну, куди набирається вода. Можна також додати трохи кориці або мускатного горіха для посилення запаху. Якщо у вас не знайдеться спеціального контейнера, то вилийте суміш в пляшечку з-під шампуню або кондиціонера для волосся.
Лавандова перлова ванна
Щоб зробити вдома лавандова перлову ванну, змішайте трохи кастильского мила без ароматизаторів, рослинний гліцерин, воду і ваше улюблене ефірне масло. Отриману суміш зберігайте в пляшечці або іншої ємності. Використовуйте 1 / 4-1 / 2 склянки суміші на ванну.
Медово-ванільна перлова ванна
Для приготування цієї солодкої і ароматною перловою ванни вам знадобляться світле мигдальне масло, мед, м'яке рідке мило або гель для душу, білок яйця і ванільний екстракт. Змішайте всі компоненти і налийте трохи суміші в ванну з набирати в неї водою. Суміш потрібно зберігати в холодильнику, щоб вона не зіпсувалася.
Медова перлова ванна
Ви думаєте, що для приготування перлинних ванн потрібно багато різних інгредієнтів. Але можна зробити і таку просту ванну, як ця. Вам знадобляться дитяче масло, мед, мило або шампунь без ароматизаторів і ванільний екстракт.
Ще кілька рецептів
Ще один простий рецепт домашньої перловою ванни, для якого вам знадобляться шампунь, рідке мило, молоко і мед. Змішайте півсклянки шампуню з половиною склянки рідкого мила, додайте туди півсклянки молока і дві столові ложки меду. Вилийте отриману суміш у ванну з набирати водою. У вас вийде не тільки багато піни, але і насичена натуральними живильними речовинами вода, яка заспокоїть і зволожить шкіру. Якщо ви хочете надати додатковий аромат своєї ванні, додайте туди ванільний екстракт або трохи кориці. Можна ще додати в воду трохи морської солі для ванн. Важливо, щоб вода залишалася гарячої і остигала поступово.
Можна готувати спеціальні розчинні суміші та солі для прийняття перлинних ванн в домашніх умовах.
Так, ви можете приготувати лавандово-ромашковий суміш для ванн. Для цього вам знадобляться органічне масло ши, трояндова масло, кокосове масло і ромашковий чай. Якщо ви не хочете, щоб у воді плавали травинки ромашки або лаванди, то помістіть розчинну суміш в спеціальні матерчаті мішечки.
Ще один спосіб приготування сумішей для перлинних ванн - приміщення суміші в саше.
Можна також зробити спеціальні солі для прийняття перлинних ванн. Для цього змішайте англійську сіль з гелем для душу без ароматизаторів, базисним маслом (кокосовим, солодкого мигдалю або оливковою), додайте туди трохи м'ятного ефірного масла і червоний харчовий барвник.
Після прийняття перловою ванни рекомендується кілька годин не займатися важкою фізичною навантаженням і постаратися відпочити, щоб закріпити отриманий ефект.
Надзвичайно корисні і прості
В даний час навряд чи знайдеться людина, яка стане заперечувати позитивний медичний ефект гідротерапії. Водний масаж, як ніщо інше, підсилює кровообіг, що сприяє прискоренню обмінних процесів в клітинах, не тільки на поверхні шкіри, але і у внутрішніх органах. Саме такий яскраво виражений метаболізм - необхідна умова нормальної життєдіяльності організму. Перлинні ванни будинку - прекрасний спосіб досягнення бажаного оздоровчого результату.
Як в домашніх умовах прийняти перлову ванну
Як відомо, основний принцип функціонування перловою ванни полягає в наявності найдрібніших повітряних бульбашок, які висхідним потоком, захоплюючи попутно струменя води, здійснюють ніжний і приємний масаж тіла. Для отримання бульбашок необхідний довгий гумовий шланг або кручена трубка з дрібними отворами. Також потрібно пристрій, що регулює рівень потужності, що нагнітається. Воно повинно знаходитися в самій ванній кімнаті, і управлятися безпосередньо людиною, що приймає гідромасажну процедуру. Не виключена можливість наявності помічника.
Не слід забувати, що будь-який електроприлад у ванній кімнаті є предметом додаткового ризику, так як вода є гарним провідником електричного струму. Крім того, знадобиться спеціальний матрац для масажу, бажано полегшеного виду і балон зі стисненим повітрям або компресор. Для придбання такого обладнання найкраще відвідати магазин, що спеціалізується на продажах подібних товарів.
Шланг і матрац укладаються на дно ванни. Ванна заповнюється водою. Потім, влаштувавшись якнайзручніше, слід починати процедуру, яка зазвичай триває п'ятнадцять хвилин, але залежить від показань, самопочуття і бажання. Температура води повинна бути в межах 35-36 градусів. Якщо є вільний час, то подібні сеанси можна повторювати 13-14 разів на місяць у вечірній час.
Ефект від прийняття перловою ванни не тільки фізіологічний, а й емоційний, так як бульбашки висхідного повітря, що охоплюються водяними потоками, нагадують розсипи сяючого перлів. Особливо винахідливим і піклуються про себе людям можна придбати бутафорський перли для ванни, який має багато різних кольорів і відтінків, на вибір. Його присутність під час процедури значно посилить приємні враження.
Що доцільно додати в перлову ванну
Звичайно ж, основне призначення перловою ванни - гідромасаж. Перебуваючи вдома, можна, в залежності від віку, уподобань, фантазії і бажань, отримати і профілактичний, і емоційний ефекти. Бажано додати у воду морську сіль, або корисні екстракти рослинного походження, або вітамінізовані засоби для шкіри, а також додатково використовувати натуральні ароматичні речовини. А весь процес доповнити красивою релаксационной музикою.
У домашніх умовах дуже легко створити вишуканий дизайн ванної кімнати для посилення емоційного впливу перловою ванни. Можна запалити свічки, прикрасити інтер'єр улюбленими квітами. Після прийняття ванни необхідно змастити тіло лосьйоном або зволожуючим кремом. Це буде сприяти підтримці належного рівня вологості шкіри.
При використанні перлинних ванн будинку важливо дотримуватися підвищеної обережності, тому що існують як свідчення, так і протипоказання, особливо, якщо є серйозні проблеми зі здоров'ям.