Перша допомога при гострих м'язових болях і травмах
Біль при артрозах і остеохондрозах. Для масажу або розтирання болючих ділянок тіла змішати 10 мл рослинного масла і 15 крапель лимонного, пихтового (соснового) або шавлієвого ефірних масел.
Увечері приймати Ванни (3-4 краплі) з маслом сосни, ялиці, евкаліпта або Лаванди, лимона. У ванну можна додати морську сіль або екстракт шавлії, відвари лікувальних трав (розмарину, чебрецю, лаванди, шавлії).
Біль при ревматизмі. Ефірні масла: лимона, м'яти, евкаліпта, лаванди, розмарину, шавлії, ялиці, сосни, чебрецю, кипариса.
Способи застосування: ванни, компреси, масаж.
Масажне масло: до 50 мл рослинного масла додайте по 8 крапель ефірних масел лимона, розмарину (або ялиці), евкаліпта, або суміш ефірних масел лаванди, шавлії, сосни. Цю суміш (до 10 крапель) використовуйте для ванни. При гострих нападах болю застосовуйте гарячі компреси, найкраще з лавандою і розмарином.
Ці рекомендації можуть бути використані при лікуванні ревматичного ендоміокарда, бактеріального ендокардиту.
Скоротіть споживання молочних продуктів, злакових, виключіть цукор, кава, алкоголь, червоне м'ясо.
М'язові болі. Ефірні олії м'яти, шавлії, коріандру, евкаліпта, лаванди, лимона, полину лимонної, ялиці, сосни, розмарину, кипариса.
Способи застосування: масаж, ванни.
Гострі і тупий біль в м'язах - масажне масло: до 50 мл рослинного масла додайте ефірні масла (в краплях): ялиці - 5, евкаліпта - 5, лимона - 5.
Протягом двох тижнів двічі на день масажуйте болючі місця, поки не настане поліпшення. Потім масаж і ванни чергуйте через 2-3 дня.
Слабкий тонус м'язів. Масажне масло: до 50 мл рослинного масла додайте ефірні масла (в краплях): розмарину - 10, м'яти - 5, лимона - 5.
Спазм, судома. Масажне масло: до 50 мл оливкової олії додайте ефірні масла (в краплях): лаванди - 5, кипариса або ялиці - 5, шавлії - 5, евкаліпта - 5.
Загальна ригідність м'язів. Масажне масло: до 50 мл рослинного масла додайте ефірні масла (в краплях): коріандру - 5, лимона - 10, ялиці або сосни - 5.
Для ванн при м'язових болях використовуйте суміш ефірних масел: розмарину - 4, лимона - 3, сосни - 3 або лаванди - 4, шавлії - 3, коріандру - 3.
Болі в стопах. Ефірні масла: анісу, лавра, кипариса, ялиці, шавлії, сосни, лимона, м'яти.
Способи застосування: ванночки, компрес. Суміш ефірних масел для ванн (в краплях): кипариса - 4, лимона - 4, м'яти - 2. В таз з гарячою водою додати 10 крапель суміші ефірних масел.
Масажне масло: до 50 мл рослинного масла додати 15 крапель кипарисового, 5 крапель лимонного, 5 крапель м'ятного масел. Накладають чисте лавандова, лимонне масла у вигляді компресу на кожен наріст 3 рази в день при бажанні позбутися мозолів.
Судоми м'язів. Всередину приймати з 1 ч. Ложкою меду або варення 3 краплі одного з нижчеперелічених масел: лавра, м'яти, лаванди, розмарину, гвоздики. Розтерти м'яз чистим маслом м'яти або розмарину. На литкові м'язи ставити холодний компрес з ефірними маслами сосни, лимона або бергамота.
Попрілості шкіри. Лимонний сік добре лікує попрілості шкіри, а також знищує неприємні запахи, що виникають при потінні пальців ніг. Для цієї мети пальці ніг після ретельного промивання теплою водою натріть лимонним соком і дайте їм просохнути. Цю процедуру проробляти кожен вечір перед сном. Днем між пальцями ніг кладіть тонкий шар вати. Протягом тижня запах зникне.
• Вранці і ввечері змастіть соком лимона підошви ніг і не ходіть і не надягайте взуття до тих пір, поки весь сік не висохне. Курс лікування триває трохи більше трьох тижнів.
Підвищена чутливість ступнів ніг лікується ваннами з липового цвіту з наступним розтиранням підошов лимонним соком.
Якщо шкіра на п'ятах загрубіла, зробіть компрес з шкірки вичавленого лимона.
Гангрена. Лікування лимонами, голодування під наглядом лікаря-натуропата. Зовнішньо: робити місцеві великі глиняні з лимонним соком примочки, частіше міняючи їх. Виразки промивати настоєм волоського горіха на очищеному гасі (зелений волоський горіх перекрутити на м'ясорубці, залити очищеним гасом в пропорції 1: 1, настояти 1 місяць в темному місці). Можна також використовувати для промивання та примочок урину.
При розширенні вен спершу накладають компреси, потім пластирі. При неприємних відчуттях (холод, печіння, біль) пластир необхідно зняти і повторно накласти не раніше ніж через 12-24 години. При висиханні глини пластир міняють на свежеувлажненний лимонним соком.
При тромбофлебіті: обкладати (змащувати) хворі місця кашкою з перекручених на м'ясорубці лимонів (можна брати лимони найдешевші, прим'яті і т.д.). Коли кашка висохне, накласти нову. Проводити 3-4 рази на день (хто працює - ввечері). Курс лікування 1-3 тижні (у кожного процес лікування проходить по-різному).
При п'яткової шпори добре протирати п'яти лимонним соком або міцним розчином лимонної кислоти, додаючи в нього мед і свіжу сечу. Цією сумішшю робити компреси після кожної ножної ванни.
При болях в суглобах втирати в хворий суглоб мазь, приготовану таким чином: збити 1 жовток курячого яйця, 1 ч. Ложку скипидару і 1 ст. ложку нерозбавленого лимонного соку або міцного розчину лимонної кислоти.
Захворювання судин, відкладення солей, травми, удари, переломи, фурункули, панариції, мастити.
• Глину замісити на лимонному соці до консистенції густої сметани, накласти шаром в 0,5-2 см на вологу бавовняну тканину. Прикласти до потрібної ділянки тіла, покрити поліетиленовою плівкою, а зверху теплою вовняною тканиною. Через 2-3 години пов'язку зняти. Обмити теплою водою.
• Глину замісити на розчині лимонної кислоти до консистенції густої сметани, накласти на потрібну ділянку тіла на ніч. Покрити поліетиленовою плівкою і теплою вовняною тканиною. Вранці пов'язку зняти. Обмити теплою водою. На наступний вечір прийняти хвойну ванну (50-70 г хвойного екстракту на 200 мл води), температура води 35-36 ° С. Тривалість 10-15 хв. На курс 15 процедур.