Якщо ви плануєте віддати малюка в садок, то повинні заздалегідь подбати, щоб він був в термін щеплений проти інфекцій. Згідно з національним календарем профілактичних щеплень, дитина до 1 року повинен мати вакцинацію проти туберкульозу, гепатиту В, дифтерії, кашлюку, правця, поліомієліту, кору, краснухи, паротиту. Про існуючих вакцинах додаткового вибору поцікавтеся у вашого дільничного лікаря.
До надходження в дитячий сад дитина повинна бути заздалегідь оглянутий лікарями-фахівцями (ЛОР, хірург, невролог, окуліст та ін. За показаннями, а також стоматологом і логопедом - з 3 років), щоб був час призначити додаткові дослідження або лікування, дати рекомендації по оздоровленню в умовах дитячого освітнього закладу.
Але ось ваш малюк пройшов всі підготовчі етапи і на перший погляд готовий до вступу в дитячий сад. Якщо вдуматися, стрес, пережитий дитиною в період звикання до дитячого садка, можна порівняти з тим, що відчуває дорослий, вирваний зі звичного обстановки і потрапив на незнайомий острів, де все навколишнє - чуже.
Нові люди, обстановка, харчування, правила гри - все не так, як раніше! І, головне, немає поруч близьких, рідних людей, немає мами. У цій обстановці дуже важливо, щоб малюк зміг перебудуватися, пристосуватися до нових умов і пройти цей період з найменшою шкодою для себе.
Йдеться про перебіг періоду адаптації. Спробуємо розібратися з поняттям "стрес". Ми звикли називати стресом будь надмірне неприємна подія, пов'язане в основному з негативними переживаннями. Насправді, за визначенням фізіологів: стрес це «неспецифічна (загальна) реакція організму на вплив (фізичний або психологічний), що порушує його гомеостаз, а також відповідний стан нервової системи організму (або організму в цілому)». У медицині, фізіології, психології виділяють позитивну (еустресс) і негативну (дистрес) форми стресу. Сила стресу залежить від того, наскільки потрібно перебудовуватися.
Перші дні перебування дитини в дитячому садку можуть викликати негативні емоції. Але щоб вони не переросли в дистрес, малюкові треба допомогти. Перш за все, задовго до перших походів в сад малюкові потрібно обов'язково гарненько розтлумачити, чому він йде в дитячий сад. Зовсім не тому, що там дуже класно і шалено здорово. Може в реальності все виявиться зовсім по-іншим - не прирікайте свого чоловічка на тяжкі випробування пов'язані з розчаруванням. У житті і так це буває занадто часто. Скажіть правду: в дитячий сад хлопці йдуть, коли мамам потрібно виходити на роботу. Поки діти зовсім маленькі, мамам можна сидіти вдома, коли дітлахи підростають, мами виходять на роботу, а діти йдуть в садок. Заздалегідь покажіть дитині будівлю саду, нехай малюк знає, що скоро він буде в нього ходити. Подивіться, як грають діти на прогулянці - привчайте малюка до думки, що він теж буде тут гуляти і грати.
Терпляче відповідайте на різні питання дитини про життя в дитячому саду: "А де дітки в саду сплять?", "А у них є іграшки? А хто годує їх обідом? А хто укладає їх спати?" та ін. Чим більше у малюка такої інформації, хоча б приблизної, тим легше йому буде звикати до саду.
І ще один маленький, але дуже важливий момент: навіть якщо ви насправді не в захваті від думки, що скоро малюкові доведеться йти в сад, постарайтеся не обговорювати при ньому це питання зі своїми родичами або друзями. Неодноразово слухаючи ваші емоційні негативні вигуки, дитина прийде до думки, що сад - це погано, і він в якійсь мірі визнає вас зрадником по відношенню до нього, раз ви його залишаєте в цьому "поганому" садку.
Головна проблема адаптації полягає в тому, що в саду немає мами. У деяких випадках, якщо адаптація протікає важко, перші дні (тижні) дозволяється присутність мами в групі або на прогулянці. Однак найчастіше це лише погіршує ситуацію: привчивши малюка до того, що мама і тут завжди поруч, ви зробите ще більш важким процес "відвикання від мами". Тому краще поступово збільшувати час перебування дитини в саду, почавши з 1-2 годин. Бажано, щоб мама перші дні, по можливості, перебувала десь неподалік, щоб вихователька могла швидко її знайти в разі негативної реакції дитини (істерики). Адже перша реакція непередбачувана, і буває, що кілька перших днів малюк з цікавістю сприймає походи в сад, і лише потім розуміє, що це не гра і так тепер буде кожен день. Дитина замикається або безперервно плаче, нікого до себе не підпускаючи - ні дітей, ні вихователів. На наступний ранок вже складніше умовити його йти в сад. Дитині хочеться, щоб мама весь час була поруч. Тому дуже добре мати в групі альбом з фотографіями батьків - запропонуйте це зробити на батьківських зборах вихователю. У цьому випадку малюк в будь-який момент зможе побачити своїх близьких і не так буде тужити за домом.
Крім психологічних існує ряд більш прозаїчних проблем. Важливо, щоб дитина була фізично готовий до дитячого садка, володів певними навичками (самостійно їв, сідав на горщик і т.д.). Необхідно заздалегідь почати гартують процедури, які зміцнюють імунітет (порадить дільничний лікар). Треба ознайомитися з режимом дитячого садка, особливостями харчування та дотримуватися таких вимог будинку.
В саду їжа, звичайно, відрізняється від домашньої. Зовсім не тим, що вона гірше - вона просто інша. Нові страви, незвичне поєднання знайомих продуктів - це теж почасти стрес. Малюк повинен привчатися їсти самостійно, оскільки навіть у найпрекраснішою виховательки чи няньки не вистачить сил і часу нагодувати з ложки 15-20 чоловік. Часто буває, що дитина, яка звикла їсти вдома не поспішаючи ( "за маму", "за тата" і т.д.), несподівано опиняється в ситуації, коли його ніхто ні про що не просить, їжа просто з'являється на столі, а через деякий час забирається. Дитина не розуміє, чому йому не дали доїсти і плаче. Тому вдома потрібно заздалегідь розтлумачити йому, як відбувається трапеза в дитячому саду, чому не можна нескінченно сидіти за столом і тренуватися вдома їсти самостійно, красиво і в розумних часових межах.
У періоді адаптації дитина не повинна відчувати сильних емоційних переживань. У цей час рекомендується не проводити травмуючих процедур (щеплення, стрижка волосся, нігтів, лікування зубів і т.д.) не вводити нових страв в домашньому раціоні. Треба подбати про це напередодні.
У перші дні відвідування садка у малюка страждають всі органи і системи, вони перебудовуються і пристосовуються до нових вимог, до нових умов існування. Проявитися це може частими захворюваннями або у вигляді невротичних реакцій. До речі, фахівці стверджують, що часті хвороби малюка, який почав відвідувати дитячий сад, спостерігаються зовсім не через те, що в саду повно мікробів (їх там не більше і не менше ніж скрізь), а саме через те, що так організм дитини реагує на зміну обстановки (стрес), що як наслідок знижує імунітет. Це називається психосоматикой. Дитина в періоді адаптації може стати примхливим, агресивним, або навпаки замкнутим, втратити гігієнічні навички. Важливо не лаяти, не карати дитину, створити в сім'ї спокійну, сприятливу обстановку.
За тривалістю адаптація буває легкого ступеня - до 32 днів, середньої тяжкості - до 2 міс. важка - 6-12 місяців.
Прискорена захворюваність на вірусні інфекції, можливо з ускладненим перебігом, розвиток невротичних реакцій у вигляді тиків, енурезу вимагають обов'язкової консультації фахівців.
Рекомендується обов'язково виконувати призначення педіатра, невролога, інших лікарів на період адаптації (адаптогени рослинного походження, седативні препарати, вітаміни, розслабляючий масаж). Рекомендується посилити питний режим будинку, подовжити денний сон у вихідні дні.
Педагогами, психологом, мед. працівником дитячого саду контроль за перебігом адаптації проводиться з перших днів перебування в дитячому саду. Треба цікавитися у вихователя, як веде себе малюк, як відчуває себе після відходу мами. При перших же ознаках хвороби, що починається рекомендується потримати дитину вдома, не дати розвинутися захворювання, тому що воно може проявитися на тлі переживань сильніше, ніж зазвичай.
Завдання дитячого садка:
- Розвиток і закріплення первинних навичок самообслуговування
- Формування з ранніх років установки на здоровий спосіб життя
- Соціалізація дитини, розвиток навичок спілкування з навколишнім світом
- Розширення кругозору через освітні програми, розвиток пізнавальних функцій
- Формування мотивації до шкільного навчання
- Підготовка до засвоєння шкільної програми
- Виховання і загартовування з метою гармонійного розвитку особистості у всіх сферах життєдіяльності
Пам'ятайте: як би шалено ви не любили дитя, вищий прояв любові - здатність відпустити його від себе, дати можливість жити власним життям людини серед собі подібних.
Завідуюча відділенням організації медичної допомоги дітям і підліткам в загальноосвітніх установах - лікар - педіатр Людмила Рімантовна Пепеляєва