Цілі: навчити учнів будуватися в шеренгу і колону; познайомити з організаційно - методичних вимог, які приймаються на уроці фізичної культури; розучити рухливу гру «Вовки та вівці».
Формуються УУД. предметні. мати початкові уявлення про побудову в одну шеренгу і в одну колону, пересуватися по залу в колоні, будуватися в колону в русі по залу, виконувати команди «Направо», «Ліворуч в обхід кроком руш», «В одну колону ставай», «Клас , на місці кроком руш »,« Клас, на місці стій », грати в рухливу гру« Вовки та вівці »; метапредметние. приймати і зберігати цілі і завдання навчальної діяльності, визначати спільну мету і шляхи її досягнення, здійснювати взаємний контроль у спільній діяльності; особистісні. приймати роль учнів, проявляти доброзичливість.
Інвентар. секундомір, свисток.
Побудова. Організаційні команди.
- Побудова в колону перед входом в спортивний зал, потім учні входять в зал і вчитель пояснює, куди йти і де зупинитися, по команді поворот обличчям до вчителя і перестроювання в шеренгу.
Учні самостійно по команді виконують перестроювання в шеренгу - в колону.
- Знайомство учнів з правилами поведінки в фізкультурному залі.
1. На урок потрібно приходити в спортивному одязі і спортивного взуття, у якій не ковзає підошва.
2. Не можна перебувати в спортивному залі, не можна використовувати спортивне обладнання без дозволу вчителя.
3. Не можна під час занять штовхатися, потрібно бути уважними та обережними, стежити за своєю поведінкою і за однокласниками.
Уроки фізкультури допоможуть стати вам сильними, швидкими, спритними, а головне - здоровими, але для цього вам необхідно добре займатися, намагатися і виконувати всі мої завдання. Ми з вами розучимо комплекси вправ ранкової гімнастики, які ви повинні будете робити щоранку, розучимо цікаві рухливі ігри.
- Виконання команд: направо, наліво, в обхід кроком руш. побудова в одну колону.
- За командою вчителя «Розбіглися» учні розбігаються по всьому залу, по команді «В одну колону шикуйсь» діти повинні вишикуватися в тому ж порядку, що і на початку уроку. (Повторити завдання 3-4 рази).
2. Розминка в русі (учні виконують вправи по показу)
- На рахунок «раз» - руки вперед: на рахунок «два» - руки в сторони; на рахунок «три» - руки вгору; на рахунок «чотири» - руки вниз. Повторити 4 рази.
- Початкове положення (І.П.) - руки в сторони. Під рахунок до 4 - «ножиці» руками перед грудьми. Повторити 4 рази.
- І.П. - прямі руки ззаду в замок. Під рахунок до 4 - пружинисті рухи руками вгору і вниз (вперед не нахилятися). Повторити 4 рази.
Командами «Клас, на місці кроком руш» і «Клас, на місці стій» учитель зупиняє колону на довгій стороні залу і перебудовує в шеренгу. Учні виконують повільні нахили вперед, намагаючись кінчиками пальців торкнутися підлоги.
3 Рухлива гра «Вовки та вівці».
Учитель пояснює правила рухомий гри «Вовки та вівці».
За допомогою лічилки визначають вовка, інші вівці. Вовк ховається, як тільки сховається, встигає крикнути «Пора», вівці починають гуляти по залу, вискакує вовк і починає їх ловити, кого зловить, той стає вовком і все повторюється. Необхідно, щоб якомога більше дете2й побували вовками.
Учитель будує учнів в одну шеренгу (учні згадують, що таке колона і шеренга).
Учні виконують дихальні вправи.
- Вдих - потягнутися вгору; видих - розслаблено опустити руки і зсутулившись. Повторити 2-4 рази.
Похвалити дітей за те, як грали, відзначити кожного, подякувати учнів за урок.
Повторити правила поведінки на уроках фізкультури, принести спортивний одяг та взуття.
Муніципальне бюджетне загальноосвітній заклад
Республіки Саха (Якутія)
Цілі: навчити учнів будуватися в шеренгу і колону; познайомити з організаційно - методичних вимог, які приймаються на уроці фізичної культури; розучити рухливу гру «Вовки та вівці».
Формуються УУД. предметні. мати початкові уявлення про побудову в одну шеренгу і в одну колону, пересуватися по залу в колоні, будуватися в колону в русі по залу, виконувати команди «Направо», «Ліворуч в обхід кроком руш», «В одну колону ставай», «Клас , на місці кроком руш »,« Клас, на місці стій », грати в рухливу гру« Вовки та вівці »; метапредметние. приймати і зберігати цілі і завдання навчальної діяльності, визначати спільну мету і шляхи її досягнення, здійснювати взаємний контроль у спільній діяльності; особистісні. приймати роль учнів, проявляти доброзичливість.
Інвентар. секундомір, свисток.
Побудова. Організаційні команди.
- Побудова в колону перед входом в спортивний зал, потім учні входять в зал і вчитель пояснює, куди йти і де зупинитися, по команді поворот обличчям до вчителя і перестроювання в шеренгу.
Учні самостійно по команді виконують перестроювання в шеренгу - в колону.
- Знайомство учнів з правилами поведінки в фізкультурному залі.
1. На урок потрібно приходити в спортивному одязі і спортивного взуття, у якій не ковзає підошва.
2. Не можна перебувати в спортивному залі, не можна використовувати спортивне обладнання без дозволу вчителя.
3. Не можна під час занять штовхатися, потрібно бути уважними та обережними, стежити за своєю поведінкою і за однокласниками.
Уроки фізкультури допоможуть стати вам сильними, швидкими, спритними, а головне - здоровими, але для цього вам необхідно добре займатися, намагатися і виконувати всі мої завдання. Ми з вами розучимо комплекси вправ ранкової гімнастики, які ви повинні будете робити щоранку, розучимо цікаві рухливі ігри.
- Виконання команд: направо, наліво, в обхід кроком руш. побудова в одну колону.
Ігрова вправа «Розбіглися і зібралися»
- За командою вчителя «Розбіглися» учні розбігаються по всьому залу, по команді «В одну колону шикуйсь» діти повинні вишикуватися в тому ж порядку, що і на початку уроку. (Повторити завдання 3-4 рази).
2. Розминка в русі (учні виконують вправи по показу)
- На рахунок «раз» - руки вперед: на рахунок «два» - руки в сторони; на рахунок «три» - руки вгору; на рахунок «чотири» - руки вниз. Повторити 4 рази.
- Початкове положення (І.П.) - руки в сторони. Під рахунок до 4 - «ножиці» руками перед грудьми. Повторити 4 рази.
- І.П. - прямі руки ззаду в замок. Під рахунок до 4 - пружинисті рухи руками вгору і вниз (вперед не нахилятися). Повторити 4 рази.
Командами «Клас, на місці кроком руш» і «Клас, на місці стій» учитель зупиняє колону на довгій стороні залу і перебудовує в шеренгу. Учні виконують повільні нахили вперед, намагаючись кінчиками пальців торкнутися підлоги.
3 Рухлива гра «Вовки та вівці».
Учитель пояснює правила рухомий гри «Вовки та вівці».
За допомогою лічилки визначають вовка, інші вівці. Вовк ховається, як тільки сховається, встигає крикнути «Пора», вівці починають гуляти по залу, вискакує вовк і починає їх ловити, кого зловить, той стає вовком і все повторюється. Необхідно, щоб якомога більше дете2й побували вовками.
Побудова. Дихальні вправи.
Учитель будує учнів в одну шеренгу (учні згадують, що таке колона і шеренга).
Учні виконують дихальні вправи.
- Вдих - потягнутися вгору; видих - розслаблено опустити руки і зсутулившись. Повторити 2-4 рази.
Похвалити дітей за те, як грали, відзначити кожного, подякувати учнів за урок.
Повторити правила поведінки на уроках фізкультури, принести спортивний одяг та взуття.